Forum Kropp & själ Kosthållning
  • Linda1976
    Linda1­976
    Äldre 19 Feb 15:30
    47392 svar
    Visa endast Anmäl

    **Den stora feta LCHF-tråden**

    {#emotions_dlg.flower}  Välkommen till Den Stora Feta LCHF-tråden!  {#emotions_dlg.flower}

    Här samlas vi som äter enligt LCHF. LowCarbHighFat. Vi pratar mat, recept, utmaningar man ställs inför som lchf:are samt om en massa annat förstås.

    I nedanstående länkar finns mycket bra information:

    http://www.lchf.se/
    http://lchfrecept.com/
    http://www.kostdoktorn.se/
    http://airamsmat.webblogg.se/index.html
    http://kolhydrater.ifokus.se/
    http://annajdjacobsson.wordpress.com/
    http://lchfbutiken.se/
    http://www.lowcarbshop.se/ 

      

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-03-17 17:49
    Recepttråden: www.familjeliv.se/Forum-22-72/m57915800.html -lägg in dina smaskiga lchf-recept!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-04-19 15:42
    Här finns dagsmenyer för den som behöver: www.familjeliv.se/Forum-24-64/m56863370-1.html

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2012-07-07 23:02
    Vikttråd: www.familjeliv.se/Forum-24-406/m65606664.html
  • Svara i tråden
    Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**
  • Gladskit
    Gladsk­it
    Äldre 31 May 09:39
    #30417
    Visa endast Anmäl
    ollebulle86 skrev 2012-05-31 09:36:32 följande:
    Så jäkla lätt denna dieten är ändå. Är inte sugen på nått egentligen, så himla skönt! Och inget småätande heller.
    Håller helt med!
  • ollebulle86
    ollebu­lle86
    Äldre 31 May 09:45
    #30418
    Visa endast Anmäl

    Riktig skön känsla! har verkligen hittat rätt, och grejen är ju att det går att äta bad man vill egentligen, med modifikation

  • stjierna
    stjier­na
    Äldre 31 May 09:59
    #30419
    Visa endast Anmäl
    ollebulle86 skrev 2012-05-31 09:45:18 följande:
    Riktig skön känsla! har verkligen hittat rätt, och grejen är ju att det går att äta bad man vill egentligen, med modifikation
    Jag håller verkligen med! Det är så skönt att inte heeela tiden vara "sugen på något", ha lågt blodsocker och vara trött och grinig så fort man inte ätit inom en viss tid. Och det är ju så god mat! Bästa "dieten" någonsin! :D
    vagligt.blogg.se/ - Mitt liv med LCHF!
  • ollebulle86
    ollebu­lle86
    Äldre 31 May 10:03
    #30420
    Visa endast Anmäl

    stjierna: ja både hunger och sug är liksom borta. För jag måste säga att jag sällan känner mej hungrig, inte ens när jag borde.
    Och det är verkligen god mat! Jag älskar ägg och röror, älskar fisk och kött älskar iofs bröd och pasta oxå, men just nu saknar jag det inte ens.

  • Frajda 80
    Frajda 80
    Äldre 31 May 10:07
    #30421
    Visa endast Anmäl
    stjierna skrev 2012-05-31 09:27:24 följande:
    Frajda 80: äter du tonfisk? Gör isåfall tonfiskröra o ha det till dina mosade ägg! Dricker du kaffe/te? Varm dryck mättar mer än kall dryck, och "spetsar" du den med lite grädde eller kokosfett så bör du hålla dig mätt lääänge ;)
    Jag har väldigt svårt för tonfisk tyvärr... jag har burkar hemma men tycker de smakar så blä.

    Jag dricker te ibland men blir så kissnödig så jag brukar undvika det. Vart köper man detta kokosfett då jag läst att man inte ska använda de silvriga paketen?
    stjierna skrev 2012-05-31 09:28:52 följande:
    Frajda 80: för övrigt tror jag inte att det är så stor skillnad på KH om du dricker vanlig eller låglaktosmjölk. Sätt mjölken som ett "godis" om du inte kan vara hröt utan, dvs något du unnar dig på helgfrukosten :)
     Jaa det får nog bli till helgen i så fall... hur jag nu ska stå ut i veckan.
    Boost skrev 2012-05-31 09:38:20 följande:
    Ajaj! Massa KH i mjölk ju :)
    Jag tycker ägg är väldigt mättande. 
     Tyvärr... livets dryck. Jag måste bli bättre på att dricka vatten.
  • Frajda 80
    Frajda 80
    Äldre 31 May 10:08
    #30422
    Visa endast Anmäl

    Igår gjorde jag heta räkor hemma med lite chilisås i, men tyvärr glömde jag min matlåda framme hela natten fast jag ska nog käka den ändå... så mycket kryddor och vitlök så det borde gå.

    Till det blir det microkokt blomkål och med smält smör på. 

  • stjierna
    stjier­na
    Äldre 31 May 10:14
    #30423
    Visa endast Anmäl
    Frajda 80 skrev 2012-05-31 10:07:02 följande:
    Jag har väldigt svårt för tonfisk tyvärr... jag har burkar hemma men tycker de smakar så blä.

    Jag dricker te ibland men blir så kissnödig så jag brukar undvika det. Vart köper man detta kokosfett då jag läst att man inte ska använda de silvriga paketen?

     Jaa det får nog bli till helgen i så fall... hur jag nu ska stå ut i veckan.

     Tyvärr... livets dryck. Jag måste bli bättre på att dricka vatten.
    ICA Maxi har den med smak, på bakavdelningen (kung markatta), men jag tycker den är dyr, så jag köper min på hälsokosten (Life), utan smak (kostar 62 i en vit plastbytta.. :)
    vagligt.blogg.se/ - Mitt liv med LCHF!
  • stjierna
    stjier­na
    Äldre 31 May 10:15
    #30424
    Visa endast Anmäl
    ollebulle86 skrev 2012-05-31 10:03:22 följande:
    stjierna: ja både hunger och sug är liksom borta. För jag måste säga att jag sällan känner mej hungrig, inte ens när jag borde.
    Och det är verkligen god mat! Jag älskar ägg och röror, älskar fisk och kött älskar iofs bröd och pasta oxå, men just nu saknar jag det inte ens.
    Samma här! Nu äter jag ju "bröd" varje dag ändå, så det saknar jag inte. Ris däremot, åååh, detta underbara riiis! Det är nog den enda jag saknar i matväg. Sen är ju chips inte alls äckligt, men jag är inte alls sugen :)
    vagligt.blogg.se/ - Mitt liv med LCHF!
  • Boost
    Boost
    Äldre 31 May 10:17
    #30425
    Visa endast Anmäl
    ollebulle86 skrev 2012-05-31 10:03:22 följande:
    stjierna: ja både hunger och sug är liksom borta. För jag måste säga att jag sällan känner mej hungrig, inte ens när jag borde.
    Och det är verkligen god mat! Jag älskar ägg och röror, älskar fisk och kött älskar iofs bröd och pasta oxå, men just nu saknar jag det inte ens.

    Hörru ollebulle, när du blir sugen på pasta igen så gör du denna:

    http://56kilo.alltforforaldrar.se/lchf-pasta-tagliatelle/

    Superlätt! Gott! Åt den till en ädelostsås igår och det var mumma! 
  • ollebulle86
    ollebu­lle86
    Äldre 31 May 10:19
    #30426
    Visa endast Anmäl

    stjierna: äter du blomkål? För i så fall kan du göra blomkålsris det var i alla fall väldigt gott till kasslergratängen som jag åt igår, smakade som vanligt ris när man blandade det med såsen i gratängen.

Svara i tråden
Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**

INNEHÅLL

Forum
Avdelningar
FamiljeLiv.se
© 2003-2025 - All rights reserved       Lifeofsvea AB       Kungsgatan 44, 5tr       111 35 Stockholm       Sweden


Annonsera Kontakt Säkerhet & regler Cookies Hantera kakor