• Linda1976

    **Den stora feta LCHF-tråden**

    {#emotions_dlg.flower}  Välkommen till Den Stora Feta LCHF-tråden!  {#emotions_dlg.flower}

    Här samlas vi som äter enligt LCHF. LowCarbHighFat. Vi pratar mat, recept, utmaningar man ställs inför som lchf:are samt om en massa annat förstås.

    I nedanstående länkar finns mycket bra information:

    http://www.lchf.se/
    http://lchfrecept.com/
    http://www.kostdoktorn.se/
    http://airamsmat.webblogg.se/index.html
    http://kolhydrater.ifokus.se/
    http://annajdjacobsson.wordpress.com/
    http://lchfbutiken.se/
    http://www.lowcarbshop.se/ 

      

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-03-17 17:49
    Recepttråden: www.familjeliv.se/Forum-22-72/m57915800.html -lägg in dina smaskiga lchf-recept!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-04-19 15:42
    Här finns dagsmenyer för den som behöver: www.familjeliv.se/Forum-24-64/m56863370-1.html

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2012-07-07 23:02
    Vikttråd: www.familjeliv.se/Forum-24-406/m65606664.html
  • Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**
  • Faile

    Ikväll slinker det ner både rödvin och nachos för att fira att jag idag köpte byxor i strlk 40 ( började på 48/50 ), och att jag imorgon fortsätter vägen ner mot 38

    Skål


    Sluta jiddra, börja trolla!
  • Postis

    Såg att IcaMaxi i stan fått in LCHF-chokladkakor. Köpte dock ingen, äter inte gärna sötningsmedel. Någon som smakat dem?

  • Chicky01

    Här äts det ostar, ölkorvar och fläsksvålar! Laddning med kokosglass på gång dessutom! Åh, vad gott det är att äta!!! :)

  • ollebulle86

    Åhh ost! Älskar ost, har bara riven hemma.
    Funderar på om man skulle göra ostchips? Fast helt ärligt skulle jag bara äta de för jag var sugen, jag orkar nog inte

  • Chicky01

    Grattis Faile! Grymt jobbat! Hur länge har du kört lchf? Hur många kg lättare är sen start? Du är dagens idol... (ok, kanske efter alla tappra maratonlöpare som sprang runt ett regnigt och blåsigt Sthlm idag! Snacka om beslutsamhet)

  • ollebulle86

    Faile: då var du som jag är nu, jag har 48/50 i storlek nu och vill ner till 36/38 i alla fall.
    Bra jobbat! Undrar oxå hur många kilo lättare? För mej skulle det innebära 30-40 kg ner ungefär skulle jag tro.

  • Faile
    Chicky01 skrev 2012-06-02 21:07:47 följande:
    Grattis Faile! Grymt jobbat! Hur länge har du kört lchf? Hur många kg lättare är sen start? Du är dagens idol... (ok, kanske efter alla tappra maratonlöpare som sprang runt ett regnigt och blåsigt Sthlm idag! Snacka om beslutsamhet)

    Tack, men vänta lite med att hurra. Det har tagit....1 1/2 år att komma hit!! Mycket kämpande efter de första 10 kg som bara rasade av mig utan problem.
    Därefter kämpade jag i 9 månader med strikt lchf, varav 3 månaders fakir och inget hände. Sedan gick jag upp 5kg strax före nyår, men i januari skippade jag mejerierna och därefter har kilona återigen rasat.  Har nu gått ner 15 kilo sedan dess, så totalt 20kg minus och 7 kvar.
    Men jag går fortfarande ner så jag hoppas det inte ska vara nåt problem nu.  

    Har dessutom faktiskt fuskat i stort sett varje helg med sötsaker och mejerier, men det har konstigt nog inte påverkat alls än.

    Men tack {#emotions_dlg.flower} 
    Sluta jiddra, börja trolla!
  • stjierna

    Gårdagen snedsteg resulterade i upp 0,3 på vågen. Känns okej eftersom fredagar är vägdagar så nu har jag 5 dagar på mig att fixa detta. Mål denna vecka är att komma ner till minst 90,5!

Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**