Kan man äta vitkålssallad när man är fakir?
Tänkte eftersom jag inte kan äta ägg tänkte äta bacon o vitkålssallad till frukost.
Kan tänka mig att sallad o grönsaker inte får ätas. Och eftersom det är 0KH så kan jag inte äta rysk/grekist yoghurt med hallon! (som jag brukar äta till frukost)
Ja, får odla lite groddar. Sambon har ätit det här, trodde inte an gillade det. Jag är inte så förtjust i groddar, men får väl äta det iaf! =)
Måste bara säga en sak. Nu på semestern så blir det mkt KH, men mkt promenader är det varje dag. För en vecka sen ung köpte jag ett par 3/4jeans och det blev fult över kanten som vanligt, men köpte dom ändå för dom var så snygga. Idag är jag tvungen o dra upp dom. Dom är hur stora som helst. Jag vägde mig på svärfars våg o den sa lika mkt vikt som innan jag åkte hemifrån (sen är det olika på olika vågar). Men känns så skönt. Åker hem på torsdag, ska ta tag i promenader o planka. Eftersom jag får i mig KH så får jag träna lite mera! =) hehe
Men har fortfarande stor mage! =)
Har också funderat på om man behöver äta kosttillskott!
Idag vägde jag mig på svärfars våg när jag vaknade. Enl den har jag gått ner 2kg. Men sen är det olika på olika vägar, men det känns bra! =) Man rör ju på sig så mkt men får i mig KHs. Idag tog jag bara 2koppar te till frukost!
Jag har inget delmål, bara slutmål o drömmen är o väga 50-55kg. Jag är 157.7cm kort! Vägde över 70 när jag började (slutade väga mig när jag vägde 72 så mer än det vägde jag). Nu innan semestern vägde jag 64kg. Så 10kg till för mig! =)