Är det någon som kan säga mig vad den där sidan heter där man kan fylla i vad man ätit och få veta hur mycket kolhydrater det blev?
Inte matklubben utan en gratis variant.
Använde den förra vändan med LCHF men verkar helt glömt bort den... (inte lust att abbonera på ett år liksom...)
Sen är detta andra barnet och det kanske är som många säger att kilona då sitter hårdare. 
Fast graviditetens vikt är ju borta iom förlossningen. Var ca 9 kilo, alla väger olika.
Jag vill ner ca 10 kilo till.
Äter jag lite?? Jag äter ju när jag är hungrig o slutar när jag är mätt. Mer ska man ju inte äta??
Tilj75 - kokosfett! Men ta inte för mycket om du inte är van. Då kan det bli diarré pottanfall på allvar! Testa dig fram med typ en tsk i kaffet på morgonen. Funkar inte det så öka LITE.
Grymt bra för att boosta viktnedgången oxå!
Japp! Sitter själv och beställer nu.
Hoppas magen tar det bra men hoppas på samma effekt jag fick förra gången jag åt LCHF. Födde barn för 4 veckor sen och fick lite knix med hemmisar... Aaajje! Borde ju hjälpa tycker jag.
Jag beställer från bodystore.com.
Cocosa utan smak ganska bra pris för 2 burkar nu. Beställde 4 plus en med smak.
Linfröolja funkar oxå. Plus man kan ge det till barn om de fått trög mage.
Inte samma sprutt som kokosfettet men ändå.
Paulas mamma - lägg in eller byt ut ett pass mot tung styrketräning. Absolut bästa sättet att få igång förbränningen och se resultat.
konstigt, jag har oxå alltid hört 1g per önskad vikt... läste det nog tom i LCHF tidningen...