dennis02 skrev 2014-12-02 21:25:29 följande:
Ser man ung ut trots sin ålder beror det nog främst på dessa saker:
Man lever hälsosamt, undviker alkohol, tobak och andra stimulantia.
Man motionerar och tränar regelbundet.
Man är medveten om att man är aldrig äldre än man känner sig.
Man ser vänner, släktingar och bekanta åldras i förtid och vill inte själv tillhöra den skaran.
Man tar hand om sin kropp och sitt psyke.
Man strävar efter att må bra när andra gräver ner sig och mår dåligt.
Man vill helt enkelt inte bli eller se gammal ut.
De rika ska fan dela med sig till de fattiga!
Fast det där stämmer inte alls på mig.
Jag har inte levt hälsosamt. Har rökt till och från i över 20 år. Festade hårt när jag var yngre.
Jag har definitivt inte tränat och motionerat fram till för 4 år sedan. Jag var tvärtom gravt överviktig. Gjorde en gbp för 4 år sedan. Har tränat en del efter det.