• Litenmenhård

    Här är vi alla vänner.

    Hej och välkommen.

    Slå dig ner och känn dig som hemma.

    Här kan ni prata om allt ni känner för. Ingen dömer er. Kanske jag kan vara till hjälp med något eller någon annan.

    Kom ihåg att hålla god ton!


    Kärlek är inget man kräver. Det är något man förtjänar.
  • Svar på tråden Här är vi alla vänner.
  • Anonym (LitenSara)

    Mmmm, jag vet, har alltid varit en kämpe, varit den som tar tag i allt, är positi i mitt tänkande och får ofta höra hur glad, stark,positiv jag är samt att andra blir glada i min omgivning.
    har de sista åren kämpat med allt från svek, nära anhöriga bortgång, blivit lurad och bedragen och nu känner jag mig bara tom inuti?..som om all stridskamp tagit slut?😶

  • Freddie K
    Anonym (LitenSara) skrev 2022-10-07 06:35:10 följande:

    Mmmm, jag vet, har alltid varit en kämpe, varit den som tar tag i allt, är positi i mitt tänkande och får ofta höra hur glad, stark,positiv jag är samt att andra blir glada i min omgivning.
    har de sista åren kämpat med allt från svek, nära anhöriga bortgång, blivit lurad och bedragen och nu känner jag mig bara tom inuti?..som om all stridskamp tagit slut?😶


    Jag vet hur det känns. Jag känner mig också tom på insidan och frågar mig själv hela tiden vad det är för mening med allt. Det känns som att allt är så meningslöst, men så plötsligt blir jag glad igen och känner att mitt liv har mening, men är man i en svacka, som jag själv är i just nu, då är det svårt, men det positiva är att det kommer att gå över. Man måste bara härda ut.
    Man kan inte somna levande och vakna upp död!.
  • Anonym (Allmighty Torsten)

    *Doin' the woonwalk!* .

  • Ingenpsykolog
    Anonym (LitenSara) skrev 2022-10-07 06:27:18 följande:

    Känner mig så trött på alla problem, jobbar stenhårt på att lösa dem, men känner mig som David och Goliat.
    vad ska jag göra när jag känner att jag är på väg att ge upp??


    Välkommen in i vår fina gemenskap. Den här tråden är verkligen en livlina för de dagar när livet känns som en blöt grå yllefilt som kastar sig över en och hotar att säga ur en den sista lilla lågan av glöd i själen. Jag försöker alltid, hur svårt det än känns, att hitta de små guldkornen i vardagen. Ibland dröjer det till kvällen och jag får verkligen tänka efter vad som varit åtminstone ok just den dagen. Sedan finns det dagar som idag. Har legat sömnlös med ångest hela natten, så jag är ganska trött. Är dessutom förkyld, vilket satte krokben för några vårdbesök under veckan. Inte optimalt.

    Men så, nu på morgonen, dök det upp några oerhört fina meddelanden i min inkorg från en person som kommit att bli en nära vän på kort tid. Och redan känns det som att det kommer att bli en riktigt bra dag!

    Ibland kan ett par ord göra stor skillnad, även åt det positiva hållet. 

    Jag beklagar att du har det tufft. Var inte rädd för att använda oss som bollplank. Vi är ett stöttande gäng ❤️🤗
    Vrid mobilen 90° så fungerar "tumme upp", "tumme ner", citera mm
  • Ingenpsykolog
    Anonym (Allmighty Torsten) skrev 2022-10-07 07:33:22 följande:

    *Doin' the woonwalk!* .


    Goooood morning Allmighty Torsten! *vrålar som Robin Williams*

    Menade du moonwalk, eller är woonwalk den nya innedansen?

    Jag har faktiskt uppfunnit en helt egen dansställen, som används för motion. Blir du nyfiken?
    Vrid mobilen 90° så fungerar "tumme upp", "tumme ner", citera mm
  • Ingenpsykolog
    Ingenpsykolog skrev 2022-10-07 08:19:09 följande:
    Jag har faktiskt uppfunnit en helt egen dansställen, som används för motion. Blir du nyfiken?
    *dansstil*
  • Freddie K
    Ingenpsykolog skrev 2022-10-07 08:19:09 följande:
    Goooood morning Allmighty Torsten! *vrålar som Robin Williams*

    Menade du moonwalk, eller är woonwalk den nya innedansen?

    Jag har faktiskt uppfunnit en helt egen dansställen, som används för motion. Blir du nyfiken?
    Det skulle ofcourse vara moonwalk! Skäms.

    Oyeah jag blir väldigt nyfiken. Do tell! .
    Man kan inte somna levande och vakna upp död!.
  • Anonym (Allmighty Torsten)
    Freddie K skrev 2022-10-07 08:22:28 följande:
    Det skulle ofcourse vara moonwalk! Skäms.

    Oyeah jag blir väldigt nyfiken. Do tell! .
    Hey, that was my line!Skrikandes
  • Ingenpsykolog
    Freddie K skrev 2022-10-07 08:22:28 följande:
    Det skulle ofcourse vara moonwalk! Skäms.

    Oyeah jag blir väldigt nyfiken. Do tell! .
    Ok, here goes:
    Dansstilen/motionsformen döpte jag vid "uppfinnandet" till Sololångdans, förkortat SLD. 
    ("Disclaimer"; jag har aldrig testat vare sig LSD eller något annat olagligt preparat 👍)
    Förkortningen är rätt så klockren, för att "dansa" till musik som jag tycker om får mig verkligen att må bättre psykiskt och jag blir närmast euforisk av det. 
    Jag gissar att de flesta av er åtminstone någon gång på en julfest eller julgransplundring deltagit i eller åtminstone bevittnat "vanlig" långdans? Där massor av människor håller vandra i hand och på led dansar sig igenom ofta flera rum.
    Well, jag har en stor lägenhet, 2 r.o.k. ,med idealisk. planlösning. (Se nedan. Den första bilden visar planlösningen utan rutt, för att ni ska se vilket rum som är vilket. Den andra visar hur dansen slingrar sig genom lägenheten.) 
    Jag brukar börja vid dörren ut till uteplatsen, i vardagsrummet. Det blir lite kringelikrokrokar kring möblerna,sedan ut i hallen, fram till ytterdörren, därpå 
    ? antingen in i köket genom dörren från hallen, sedan genom köket, in genom dörren mellan kök och sovrum och därpå ut genom sovrummet andra dörr tillbaka till hallen eller
    ? in i sovrummet via dörren från hallen, ut genom dörren mellan sovrum och kök, genom köket och ut genom dörren från kök till hall 
    (Jag varierar mellan de två ovanstående alternativen för att få lite omväxling)

    Väl tillbaka i hallen blir det ytterligare en avstickare till ytterdörren, sedan tillbaka i kringelikrokar i vardagsrummet och till dörren mot uteplatsen. Och sedan fortsätter jag runt runt så många gånger som jag känner för eller orkar. 
    Och det är inte så att jag bara går som om jag var på promenad, utan jag "fuldansar"; svänger med hela kroppen, viftar med armarna över huvudet etc. Som om jag faktiskt hade svalt eller snortat något inte helt lagligt. Och Markoolio är definitivt med bland låtarna som spelas, vare sig jag kör min särskilda spellista "SLD", "motion", eller "svängig musik" på Spotify.
    För att ni ska slippa oroa er för att jag kan bli vräkt kan jag berätta att jag
    ? Bor på bottenvåningen (duh, annars hade jag ju inte haft en uteplatsen, utan en balkong) så jag klampar inte i någons tak.
    ? Kör inte SLD på sena kvällar och nätter
    ? Jag spelar antingen på låg volym eller har hörlurar. Undantag mitt på dagen, då kan det bli lite högre och utan hörlurar.
    ? Jag har helt underbara grannar. Jag har frågat dem om de någonsin hör musik eller min tv etc på kvällar och nätter. De har sagt att de inte gör det. Huset är byggt 1967, men förvånansvärt väl ljudisolerat.
    Oavsett storlek och planlösning går det nog att få till någon form av SLD hemma. Man får vara kreativ 😊
    Ett hett tips är låten I will survive. Utmärkt för både kropp och själ!









    Vrid mobilen 90° så fungerar "tumme upp", "tumme ner", citera mm
  • Freddie K
    Ingenpsykolog skrev 2022-10-07 09:39:14 följande:
    Ok, here goes:
    Dansstilen/motionsformen döpte jag vid "uppfinnandet" till Sololångdans, förkortat SLD. 
    ("Disclaimer"; jag har aldrig testat vare sig LSD eller något annat olagligt preparat 👍)
    Förkortningen är rätt så klockren, för att "dansa" till musik som jag tycker om får mig verkligen att må bättre psykiskt och jag blir närmast euforisk av det. 
    Jag gissar att de flesta av er åtminstone någon gång på en julfest eller julgransplundring deltagit i eller åtminstone bevittnat "vanlig" långdans? Där massor av människor håller vandra i hand och på led dansar sig igenom ofta flera rum.
    Well, jag har en stor lägenhet, 2 r.o.k. ,med idealisk. planlösning. (Se nedan. Den första bilden visar planlösningen utan rutt, för att ni ska se vilket rum som är vilket. Den andra visar hur dansen slingrar sig genom lägenheten.) 
    Jag brukar börja vid dörren ut till uteplatsen, i vardagsrummet. Det blir lite kringelikrokrokar kring möblerna,sedan ut i hallen, fram till ytterdörren, därpå 
    ? antingen in i köket genom dörren från hallen, sedan genom köket, in genom dörren mellan kök och sovrum och därpå ut genom sovrummet andra dörr tillbaka till hallen eller
    ? in i sovrummet via dörren från hallen, ut genom dörren mellan sovrum och kök, genom köket och ut genom dörren från kök till hall 
    (Jag varierar mellan de två ovanstående alternativen för att få lite omväxling)

    Väl tillbaka i hallen blir det ytterligare en avstickare till ytterdörren, sedan tillbaka i kringelikrokar i vardagsrummet och till dörren mot uteplatsen. Och sedan fortsätter jag runt runt så många gånger som jag känner för eller orkar. 
    Och det är inte så att jag bara går som om jag var på promenad, utan jag "fuldansar"; svänger med hela kroppen, viftar med armarna över huvudet etc. Som om jag faktiskt hade svalt eller snortat något inte helt lagligt. Och Markoolio är definitivt med bland låtarna som spelas, vare sig jag kör min särskilda spellista "SLD", "motion", eller "svängig musik" på Spotify.
    För att ni ska slippa oroa er för att jag kan bli vräkt kan jag berätta att jag
    ? Bor på bottenvåningen (duh, annars hade jag ju inte haft en uteplatsen, utan en balkong) så jag klampar inte i någons tak.
    ? Kör inte SLD på sena kvällar och nätter
    ? Jag spelar antingen på låg volym eller har hörlurar. Undantag mitt på dagen, då kan det bli lite högre och utan hörlurar.
    ? Jag har helt underbara grannar. Jag har frågat dem om de någonsin hör musik eller min tv etc på kvällar och nätter. De har sagt att de inte gör det. Huset är byggt 1967, men förvånansvärt väl ljudisolerat.
    Oavsett storlek och planlösning går det nog att få till någon form av SLD hemma. Man får vara kreativ 😊
    Ett hett tips är låten I will survive. Utmärkt för både kropp och själ!
    Det låter hur kul som helst! . Tack för att du delade med dig! {#emotions_dlg.flower}
    Man kan inte somna levande och vakna upp död!.
Svar på tråden Här är vi alla vänner.