Följas åt med vikt och träning!

Fjärde dagen avklarad! Kör väl inte riktigt så strikt som jag hade tänkt men mycket bättre än vad jag lyckats göra innan på ett tag. Så jag är nöjd över det! Tog en promenad idag.

Idag blev det ett träningspass och lite lördagsgott. Bra balans men igen inte så strikt som jag egentligen planerat.

Hur går det för er? Fia, är du hemma från semestern än? Neråt, börjar du imorgon nu då? :D

Min helg har gått helt okej! Känns verkligen bra med en omstart. Idag blev det ett par små kex som råkade slinka ner mellan måltider men i övrigt har jag skött det toppen. Varför är det så jäkla svårt att avstå från snacksande!? Nåväl, snart blir det kvällsmål och sen en ny vecka. Fick åtminstone till mitt satta mål på 3 promenader och 3 vändor till gymmet denna vecka! :D

Ja! Och det behövs verkligen, haha.

Bra! Skönt att du känner så, brukar bli lättare då :D Ska du väga dig på tisdag eller avvaktar du lite?

Neeeeeeej, jag ska absolut inte väga mig! Jag väntar minst en vecka 

Låter smart! Samma som mig. Kommer nog vänta längre. Kanske t.o.m. en månad om jag kan hålla mig :D Man går upp så jäkla snabbt så fort man stoppar i sig något mindre bra men sen att gå ner igen tar evigheter haha. Vill inte se en uppgång på vågen igen så väntar hellre lite längre.

Bra plan! Hoppas du klarar det ... inte för att det är så viktig att vänta till nedgång, utan för att det är ju ett stort steg för dig att väga dig ännu mer sällan. 

Visst är det verkligen! :D Får hoppas att jag inte blir besviken bara haha 

Var med i förra tråden men inte varit inne på länge och sett att det skapats en ny. 

Men det har faktiskt gått bra för mig. Min plan tidigare var att träna hemma mha appar vilket fungerade bra i 1,5 månad, sedan blev det bara jättetråkigt. 

Men nu har jag skaffat gymkort sedan ca 3 veckor och har som plan att gå på pass 3 gånger i veckan (power yoga och pilates då det är det som min kropp behöver men som jag blir sjukt uttråkad av att göra själv). + att jag kör ett konditionspass som inledning eller avslutning. Försöker komma iväg ytterligare någon gång i veckan också för ren styrketräning på maskinerna. 

Vad gäller vikten så gick jag ned 2 kg och sedan upp 1 kg igen men nu har jag laddat ned en app för att registrera vad jag äter och har direkt gått ned 1 kg igen. Väger nu 60 kg vilket är maxvikt som jag är bekväm med. Mitt mål är 58 kg (hoppas nå det typ till midsommar) för då har jag 2 kg marginal att spela på så om jag går upp på semester el. liknande så hamnar jag inte i en viktzon som jag känner mig obekväm i. 

Utöver vikten så känner jag att träningen verkligen gett resultat. Jag har inte alls lika ont i kroppen som tidigare och hittat de stödjande muskler som maskinträning och sjukgymnastik aldrig riktigt fått med.