Våran dotter smygröker

Se om du kan få henne att gå över till snus - om hon nu inte klarar av att sluta röka alltså. Inte heller nyttigt, men definitivt inte lika illa som rökning.

Själv brukar jag säga att jag slutade röka när jag var gammal nog att inse hur sanslöst korkat det är, dvs när jag var 10.  

Tro inte jag kan övertala henne och sluta så lä tyvärr

Förstod jag det rätt att din dotter jobbar timmar? Typ äldreboende eller liknande miljö med svårt att kunna ta rast ibland? 

Där kan du ha en förklaring. 

Det var en som berättade för flera år sedan att hon jobbade på ett ställe där det var svårt att ta en liten rast även om de var två (det var inget inom sjukvården). Att sätta sig ner 3 minuter och äta ett äpple var inte okej. Däremot var det helt okej att kollegan gick ut fem minuter och tog en cigarett! Så för att få den lilla pausen började hon helt sonika att röka istället. 

Hon var ungefär i samma ålder som din dotter är nu. Jag träffar henne inte längre då vi bor på olika platser i landet men jag misstänker att hon som vuxen har slutat röka - eller jag hoppas det i alla fall. 

Det du kan göra är att prata med henne. Vädja till henne att hålla det till ett minimum per dag och att ni båda kan ta fighten med att sluta röka samtidigt. 

Det är inte heller du som ska övertala henne om något. Be henne läsa boken bara. 
Det är t.o.m. så att det inte är meningen att du ska sluta innan du läser boken, utan du ska röka under tiden. 

Och även om den inte hjälper henne så kanske det hjälper dig. Och lycka du sluta så blir du samtidigt en förebild för henne i att sluta. 

Om du röker så har du ju i praktiken sagt okej till att hon kan göra det. 

Om man som förälder röker så är risken att ens barn börjar röka tre gånger högre än om förälder inte röker. I synnerhet om mamman röker så är risken högre att barnet börjar röka. Även större risk att fastna i rökande, inte bara prova som många gör i tonåren. 

Hej du mor och trådskapare

Låter som du är från en familj där man lärt barnen rätt och fel. Önskar jag fått den chancen som barn. Min mor låg mycket på psyket och jag blev fosterplacerad hos mormor och morfar. Jag började röka när jag var 15. Dem tyckte inte det var konstigt att jag rökte, dem började själva tidigt. Mina barn är 24 och 20 idag. Dem har aldrig rökt.

Hur är din dotter annars, umgås hon med skötsamma kamrater, skolkare, eller kanske både och? Vad har hon för intressen?

Ska inte på något sätt rättfärdiga ditt rökande, men med tanke på dina barns ålder tänker jag att du är runt 50 år nu? 

Det var helt annat på den tiden. Visst hade man klart för sig att det inte var okej att röka, men bara det att högstadieskolorna faktiskt hade en rökruta utanför skolan (under tak hos oss till och med!) gjorde ju att det var mer accepterat. 

Tack och lov att saker utvecklas och rökrutorna är borta på skolorna för elever! 

Jag är snart 43. Jag var bara 17 när jag fick Vendela. 

Statusgrej?

Om man anser att det är status att bli sedd som korkad, ego, skitluktande, nedskräpande och icke anställningsbar, ja då är det absolut en statusgrej att röka.

Rökare är parasiter på samhället med alla sina vårdkostnader och extra sjukdagar. 

Med tanke på att cancer mer eller mindre är garanterat när man röker, plus antal obehagliga lung sjukdomar är det väll knappast "ondögigt"?

Problemet är att du har ju själv visat att det är OK med dina egna handlingar, så jag förstår inte hur du förväntar dig att din dotter ska bete sig bättre?

Du kan inte övertala henne, för det är inte vad det handlar om, och förhoppningsvis är hon inte fast i nikotin beroendet, utan att det är mer status grej. Oavsett, viljan att sluta måste hon ha - för sig själv. Det är inget du kan prata in i henne, det är bara något hon kan komma fram till själv. 

Det enda jag kan tänka mig, som möjligen skulle fungera, är om du bokar in er på någon slags "sluta röka" kurs eller liknande tillsammans, som ni gör båda två och verkligen SLUTAR röka, och hittar stöd i varandra, oavsett varför hon nu har börjat. Som oftast använder man rökning som ursäkt för att kunna ta paus, vart man nu än är, skola/jobb. Och det är oftast det problemet man behöver adressera och hanterad, att det är helt OK att ta paus, utan att ha en giftpinne i munnen.

Kan hon absolut inte sluta, är dagens moderna nikotinkuddar som man "snusar" i vart fall bättre, än just Cigaretter. Då är det bättre att försöka styra in henne på det - men då måste du själv göra likadant, och förklara noga att det är av hälsoskäl, och vilka fördelarna är - framförallt att man förhoppningsvis får behålla sina lungor. Dags att bli det GODA föredömet för att kunna förhoppningsvis få in henne på en bättre väg i livet. Rökning leder bara fram till elände och sjukdom.