Krake skrev 2010-02-17 05:12:13 följande:
Just det ja, ljuda är en mycket bättre beskrivning/översättning på 'tönen' än att 'sjunga'. Det är alltså ingen skönsång jag syftar på utan det där primala
Jag tänkte ge ett tips till!
Under profylaxkursen och på mvc-kursen fick vi lära oss att när man krystar så ska man inte skrika för då
släpper man ut kraften genom munnen. Använd det tänket konstruktivt!
När jag inte fick krysta - för att det gick fort och av sig självt, mina reflexer var bra och jag skulle slappna av snarare än trycka på - då släppte jag ut all luft och ljudade istället. Och jag tyckte att det funkade utmärkt både för att
hålla nere krystandet och för att släppa ur sig en massa känslor som där och då var på sin höjdpunkt.
Jag lät verkligen som draken Katla, och det känns både häftigt och nästan lite pinsamt så här i efterhand. Jag är glad att min man som sagt var beredd på det och tyckte att det var jättehäftigt att se min kropp arbeta så; naken och svettig och stönande och vrålande av styrka men inte av rädsla.
Nästa gång jag föder barn ska jag släppa ut mer smärta och frustration ur munnen redan i tidigare stadier. Det är som en pysventil! Men vi moderna människor är nog lite återhållsamma tyvärr.
Fast det är nog bättre att ljuda något i stil med "möööööö" eller "aaaarrgghh" istället för "aiiii aiiii" för jag tror inte att det är bra att höra sig själv skrija Aj av smärta, det kan nog förstörka känslan. Och tänk på avslappningen, så att inte det inte blir ett forcerat skrik och spänningar av det hela.