nya modifast tråden
hej hopp startar en ny modifast tråd då den gamla stängde....hoppas någon vill hänga på...
för mig rullar d på i alla fall.....
-
-
Svar på tråden nya modifast tråden
-
phernilla: kontaktinfo till modifast: kundservice till Kronans droghandel 031- 88 82 00, produktfrågor och provbeställningar: modifast kundservice 0200- 24 24 21
Hoppas du får byta! -
Ok, då var det som det verkade på fakturan, att kronans droghandel=modifast...AochJsMamma skrev 2007-04-24 20:18:38 följande:phernilla: kontaktinfo till modifast: kundservice till Kronans droghandel 031- 88 82 00, produktfrågor och provbeställningar: modifast kundservice 0200- 24 24 21Hoppas du får byta!
Då hade jag numret till dom sen innan iallafall... Ska ringa dom imårrn.. *tackar* -
pompes pappa skrev 2007-04-24 17:19:16 följande:Oj! SÅ lite. 200 kalorier. Hur många portioner om dagen äter man under en kur? Om man äter Enligt mig normala intervaller ca 5 ggr om dagen blir det bara 1000 kalorier, och om man tränar också så är det ju livsfarligt lite energi. Men ni kanske kompletterar ett eller ett par mål? Det är absolut inte meningen att låta anti, jag är bara nyfiken.
Första 2 veckorna:
Jag äter 4 shakers/dag totalt, inget mer... Totalt 800 kcal/dag...
Jag tränar samtidigt (promenerar, cyklar, ska börja simma)...
Det är allt i enlighet med modifastmetoden...
Sen ser det lite annorlunda ut under resterande 4 veckor av metoden...
Läs mer här >> http://shop.modifast.net/shopownerdesign/modifastmetoden.html -
En liten rapport ifrån mig
Så här går det för mig...
(dag för dag)
Datum Vikt Skillnad Vägning Övriga anteckningar 070423 84,5 kg morgon Startdatum idag! 070424 82,9 kg -1,6 kg
kväll Dag 2. 070425 81,7 kg -2,8 kg morgon Dag 3. -
En liten rapport ifrån mig
Så här går det för mig...
(dag för dag)Datum Vikt Skillnad Vägning Övriga anteckningar
070423 84,5 kg morgon Startdatum idag!
070424 82,9 kg -1,6 kg kväll Dag 2.
070425 81,7 kg -2,8 kg morgon Dag 3.
-
Phernilla: JÖSSES vad snabbt du går ner!!! *vill oxå* Fast jag byter bara ut lunchen varje dag..kanske skulle byta ut alla mål ändå, under typ en vecka eller två bara..
-
Phernilla: Jag gillarinte potatis-purjo soppan och har 5 kartonger hemma... Men jag gillar både hallonsmaken och bars så vi kanske kan göra ett byte?
Förresten fick du ngt besked från Kronans om man kunde byta? -
Ja, det är precis så jag gör, byter ut alla mål under 2 veckors tid,AochJsMamma skrev 2007-04-25 15:43:46 följande:Phernilla: JÖSSES vad snabbt du går ner!!! *vill oxå* Fast jag byter bara ut lunchen varje dag..kanske skulle byta ut alla mål ändå, under typ en vecka eller två bara..
sen äter jag ett vanligt mål vecka 3, resten drinkar, sen vecka 4,5,6
äter jag 1 drink o resten vanliga mål... är tanken
-
Ja, jag byter hemskt gärna! Var i Sverige finns du?ImCurious skrev 2007-04-25 19:28:43 följande:Phernilla: Jag gillarinte potatis-purjo soppan och har 5 kartonger hemma... Men jag gillar både hallonsmaken och bars så vi kanske kan göra ett byte? Förresten fick du ngt besked från Kronans om man kunde byta?
Har inte hunnit ringa kronans ännu, haft fullt upp hela veckan... puh... -
En liten rapport ifrån mig
Så här går det för mig...
(dag för dag)Datum Vikt Skillnad Vägning Övriga anteckningar
070423 84,5 kg morgon Startdatum idag!
070424 82,9 kg -1,6 kg kväll Dag 2.
070425 81,7 kg -2,8 kg morgon Dag 3.
070426 81,6 kg -2,9 kg lunch Dag 4.
070427 81,4 kg -3,1 kg morgon Dag 5.