*Välkommen hit! :-D
Min sjukgymnast säger:
Simma och cykla.
Hon rekomenderade att inte cykla ute nu, eftersom väglaget är så dåligt, men på en träningscykel var det tydligen jättebra.
Simning funkar inte för mig, det gör skitont, men vattengympa är som att komma till himlen..
Jag har riktigt allvarlig foglossning, kan knappt (eller inte alls) gå vissa dagar.. Finns inget som hjälper, men som sagt så är vattengympan underbar. Den tar åtminstone bort smärtan för stunden..