Xtravagansa

Annika hjärtar Kim

Äldre 17 Oct 10:53
170 svar

Visa endast Anmäl

Xtravagansa

Hej och välkommen hit!!!
Går du också xtravagansas hälsoprogram?? Kom gärna in i värmen
Vi är några st nu som följs åt, stötar när det kommer motgångar och hurrar vid framgångar.

I denna tråden har vi också vår viktminskningslista, så vi kan se våra framsteg.

Så häng med du också

Amor vincit omnia - Kärleken övervinner allt
- «
- ‹
- Sida 6 av 16
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- ›
- »
Svara i tråden
Svar på tråden Xtravagansa
Turnit

Äldre 23 Oct 05:35
#51

Visa endast Anmäl

Snart fyra.....det var en bra grej att ta ner vågen i källaren!!! Då kommer du ju inte åt den.

Xtravaganza.....man får en vit beläggning på tungan....men jag ska testa tungskrapa...kanske det försvinner med den.....

Ska träffa en coach idag. Inte den coach jag ska ha för tiderna till henne var slut. Ska skriva ner lite frågor under dagen som jag kan höra med henne om.

Första veckomötet är på torsdag. Spännande att se vilka som ska kämpa ihop!!

Ha en bra dag!!!

Kram alla kämpare!!!!
.?:*¨¨*:?..?:*¨¨*:?..?:*¨¨*:?..?:*¨¨*:?..?:*¨¨*:?..?:*¨¨*:?.
laya

Äldre 23 Oct 09:42
#52

Visa endast Anmäl

Ja, här är det halvfart som gäller och det känns väldigt bra måste jag säga. I dag ska jag i väg och träna. Skoj skoj....
bustjejen

Äldre 23 Oct 10:24
#53

Visa endast Anmäl

Jag märkte igår att jag hade mycket vit beläggning på tungan *blä*. Jag borstade tungan med tandborste, så nu ser det bättre ut. Får lätt kväljningar när jag borstar lite för långt bak på tungan bara.

Ska på andra gruppmötet snart. Jag är så dålig på att lyssna på den där CD´n. Har lyssnat 2 gånger bara sen sist, och ena gången så somnade jag ifrån
Kram på er!
laya

Äldre 23 Oct 12:50
#54

Visa endast Anmäl

Vad kan man äta när man ska och har tränat. Någon som vet???
Turnit

Äldre 23 Oct 16:28
#55

Visa endast Anmäl

bustjejen.....det är nog samma beläggning som jag har...var bombsäker på att det var svamp, men det är det inte.

Att somna till CD-n gör inget. Det är bara bra sa en av coacherna. Så då fortsätter jag med det. Det är underbart att säga till familjen att nu vill jag inte bli störd på 15min. Det är mina helt och hållet. Jag går och lägger mig på sängen och lyssnar. Tar en go filt om mig och så njuter jag.
.?:*¨¨*:?..?:*¨¨*:?..?:*¨¨*:?.-5,8.?:*¨¨*:?..?:*¨¨*:?..?:*¨¨*:?.
Beatrissan

Äldre 23 Oct 18:51
#56

Visa endast Anmäl

Hej Allihopa!
Här rullar de på ser jag..

Ska vägas imorn intressant! tror inte det blir nåt - på vågen men manhoppas juh!!

Den där vita beläggningen ni snackar om hadejag oxå i början. Tror inte det e svamp tänk på va ni får i er typ vitt pulver blandat med vattenb somvälling. Alla bejbisar e oxå vita om tungan då =) Tare lugnt bare...

Jaha, escada de där med äta före o efter träning Jag har INGEN aning jag vet att jag bara får äta mina 3 påsar om dan så jag ser till att gå till gymmet precis innan lunch eller middag då tar jag en shake när jag e klar ist...

Är det någon mer än jag som inte kan skaka drinken? Jag MÅSTE mixa den med stav för att tycka det e gott o konsistense blir bra.

Den där cdn, jag har lyssnatpå den 2ggr hemma introduktion spåret bara. Sen 1g innan varje möte då oxå. Har tid men glömmer allyid av den bara.

Ne nu ska jag dricka klart mitt nyinköpta o göragóa te =)

Kram på er alla kämpar
Annika hjärtar Kim

Äldre 23 Oct 19:02
#57

Visa endast Anmäl

BeaD; jag får också mixa mitt, annars kan jag inte dricka den för klumpar...

Amor vincit omnia - Kärleken övervinner allt
Beatrissan

Äldre 23 Oct 22:28
#58

Visa endast Anmäl

Annika hjärtar Kim skrev 2007-10-23 19:02:07 följande:
BeaD; jag får också mixa mitt, annars kan jag inte dricka den för klumpar...
skönt då e det inte bara jag som har fixidéer =P
Beatrissan

Äldre 24 Oct 18:46
#59

Visa endast Anmäl

                                         VIKTMINSKNINGSLISTA

                          Startat:       StartVikt:        MÅLVIKT:     Dagsvikt:            +/-
Bead                  11/9               107,3kg             67kg         92,0             -15,3kg
Snart fyra           28/9                92,5kg             72kg          85,6              -6,9kg
Annika L                                    91,8kg             64kg          85                 -6,8kg
XtravaganzaNU   9/10                 97,2kg             70kg          92,2kg          -5kg
Turnit                 13/10              116,0kg            70kg?       110,7              -5,3kg
escada                30/8               113,4               70 kg        105,9              -7,5 kg
bustjejen            17/10                71.6                56kg        71,6                  0
Beatrissan

Äldre 25 Oct 10:13
#60

Visa endast Anmäl

                                             VIKTMINSKNINGSLISTA

                          Startat:       StartVikt:        MÅLVIKT:     Dagsvikt:            +/-
Bead                  11/9               107,3kg             67kg         92,0             -15,3kg
Snart fyra           28/9                92,5kg             72kg          85,6              -6,9kg
Annika L                                    91,8kg             64kg          85                  -6,8kg
XtravaganzaNU   9/10                 97,2kg             70kg          91kg          -6,2kg
Turnit                 13/10              116,0kg            70kg?       110,7              -5,3kg
escada                30/8               113,4               70 kg        105,9              -7,5 kg
bustjejen            17/10                71.6                56kg        71,6                  0

«
‹
Sida 6 av 16
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
›
»

Svara i tråden

Svar på tråden Xtravagansa

INNEHÅLL