Dags för ännu en ny tråd. Här samlas vi som äter enligt VV, oavsett om det är Ät & Njut, Duoval eller något annat. Vi delar framgångar, viktplatåer, kommer med tips och peppar varandra.
För att få inspiration och räkna ut antal points i ett livsmedel eller hur många points man ska äta per dag kan man t.ex. gå in på
www.56kilo.se
www.lakris.se
TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-09-24 10:43
Recepttråd:
www.familjeliv.se/Forum-5-64/m36562293.html
Points på julafton?! Fast ärligt talat så gillar jag sill, lax och skinka mest på julbordet och det är det ju inte såååååå fasligt mycket points i. Tyvärr älskar jag även choklad...
Fast det stämmer ju faktiskt det där med att "det är inte det du äter mellan jul och nyår som gör dig fet utan det du äter mellan nyår och jul" 
Sedan har jag insett att jag bara mår pyton av att vräka i mig, så numer äter jag och njuter tills jag är mätt, sedan slutar jag (för det mesta).
Vägdag: -1 kg
Det känns sååå skönt att kilona börjat rinna av igen.
En fråga
Hur gör ni andra när ni känner sug efter något ni inte borde äta. Hur tänker ni för att inte stoppa det ni är sugna på i munnen. Vilka strategier har fungerat för er i dessa lägen?
Idag får jag min dom.
Aldrig att jag har gått ner 0.7. Jag som verkligen ville nå mina -10 kilo idag, men min kropp vill inte samarbeta med mig just nu 
Har en arbetsintervju efter VV mötet och självklart, bara för att min kropp kan, jävlades allt i natt och jag somnade inte förrän runt 03.
Så nu är jag trött och irriterad och det kommer inte bli bättre av mitt dåliga VV resultat.
*irriterad och trött*