Dags för ännu en ny tråd. Här samlas vi som äter enligt VV, oavsett om det är Ät & Njut, Duoval eller något annat. Vi delar framgångar, viktplatåer, kommer med tips och peppar varandra.
För att få inspiration och räkna ut antal points i ett livsmedel eller hur många points man ska äta per dag kan man t.ex. gå in på
www.56kilo.se
www.lakris.se
TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-09-24 10:43
Recepttråd:
www.familjeliv.se/Forum-5-64/m36562293.html
Fidelis: wow! Det är ju hur mycket som helst! Det måste kännas tydligt på kläderna också!
Jag var med i VV för 7 år sen. Hette då Points Plus och jag skulle äta 18 points per dag. Rörde man sig kunde man spara points och äta mer antingen samma dag eller senare i veckan. Hur funkar det nu för tiden?
Skulle jag kunna använda samma material igen eller bör jag gå en ny kurs?
Väger nu ca 70 kg. Vill gå ner 10 ungefär. Hur många points skall jag äta tror ni? Tränar ca 3 ggr i veckan.
hej. jag ska gå med i viktvektarna i morgon i gen var några år sen jag var med i dem nu så nu ska de gå. hur funkar de nya matrialet dem har nu jag var med när de bara hette point.
Jag har bestämt mig för att göra en nystart på onsdag. Suck! Ni har hört det förut, jag vet. men den här gången är skillnaden att min man är med på tåget och har lovat att inte ha ost- och vinkvällar med mörk coklad och annat frestande flera gånger i veckan. Jag vill vara i mål före jul. Jag har gjort upp ett schema över träningen och vi ska göra matlista varje söndag.
Jag vill också vara med 
Var på mitt första möte förra torsdagen och nu i torsdags hade jag gått ner 2,1 kg Är mycket nöjd!
Tyvärr har det gått lite sämre i helgen, men jag hoppas kunna återhämta mig till på torsdag!
så nu har jag börjat på viktväktarna. började i dag.
Har körd i gång med modifast.