Gbp=Gastric bypass

Vill tillägga varför jag inte tror på viktväktarna, det är för att jag tror att man inte orkar hålla en sådan kost i längden, man orkar inte räkna points hela livet eller hur? Och slutar man räkna points, vad händer då- du går upp Vi vill ju ha en hållbar viktminskning som man kan hålla eller hur? I värsta fall är det ju faktiskt bättre att väga 83 kg och hålla vikten än att gå ner till 65 kg och sedan gå upp till 95 kg, eller hur? :-S

Dessutom är vårt näringsupptag försämrat så det kan också vara så att med en kost med så lite som viktväktarna kanske man inte får i sig allt man ska och då kan ju kroppen gå in på svältläge. Nej försök att inte mixtra utan att äta bra. Men skriv matdagbok och skriv sedan här så kan vi ju försöka komma med råd.

Vattenmängden är jätteviktig för viktminskningen! Blir kroppen uttorkad så drar den in på all fettförbränning och går på svältläge då den tror att den svälter. Försök att dricka mycket under måltiderna, fyll en halvliters flaska och försök att få i dig 3 sådana mellan måltiderna. Man behöver ju inte halsa en hel flaska utan det gäller att komma ihåg att dricka bara

Oj, nej!

Jag låg ju inte UNDER kirurgen på DET sättet Även fast han var ung och snygg

Tinzi, yes, det gick jättebra!

sitter och funderar på hur dem skall ta bort staples??
har det kännts något, är så nojig inför detta...
tur att det är ett par dagar kvar..

jenn 06: de har en liten tång, som ser ut som en liten bebisnagelsax, med en platt ände som det för in under agraffen sedan trycker de till och agraffen pluppar upp, gjorde inte alls ont mycket behagligare än att ta stygn!

mikalala- Okej, vad skönt att höra, för jag svimma nästan sist de tog stygn...Kan jag lugna ned mig lite..

Har börjat med mjuk mat nu i helgen o herregud såå gott!!
Men känner mig mera hungrig nu än när jag åt soppa.

Äter fil till kvälls fika o ett flat bröd med leverpastej, nån som har nå tips på vad man kan ha i filet förutom bär?