Tappa vikt fram till jul?
Hej!
Jag hänger gärna med.
För ca 7 år sedan gick jag ner 20 kg och vägde då 60 kg vilket är det jag vill väga. Efter att jag pluggat färdigt och börjat arbeta finns det inte längre någon tid för träning och kroppen förfaller. Är åter uppe på 68 kg. Det är alltså 8 kg det handlar om för mig.
Jag äter dock ganska bra mat. Kanske lite för mycket gott till helgen men fram för allt vill jag komma igång med träningen igen. Vet bara inte hur jag ska få ork/tid för det. Måste vara något jag kan göra hemma. Typ jogga. Ska kanske lägga upp ett schema!