Midka skrev 2010-02-28 19:46:18 följande:
Jag funderade på det där med att lösa världens problem under natten.... Hamnar du i perioder då du vet redan när du lägger dig att "suck, nu kommer jag vakna i natt också..."? Givetvis så vet du detta men har du provat att varje kväll säga till dig själv att: I natt kommer jag sova som en Gud! Om jag vaknar ska jag tänka "Yes! Nu får jag njuta av att ligga i sängen utan att behöva gå upp". Det var en del i att jag började sova hela nätter igen.....
Jag vaknar inte så mycket på natten, men jag vaknar ofta runt kl 6 oavsett när jag lägger mig och kan inte somna om. Sen kommer ju barnen o väcker mig vid 6:30 eller 7, men den extra timmen hade varit skönt att sova ibland. Och så somnar man ju inte på kvällarna heller...
Ska prova ditt tips!
Känner mig som en tandläkare med hål i hela munnen (metaforiskt menat såklart)