xtravaganza

Hur länge man äter soppor är olika, likaså hur snabbt man går ner i vikt. Likaså är kostnaderna olika beroende på var i landet man bor, bäst är att ringa ett viktcenter nära dig o boka in en kostnadsfri träff; där får du all info du behöver för att fatta ett bra beslut.

Personligen så hade jag nog inte valt Xtravaganza för 10kg, det kan man lika bra ta med produkter från apoteket eller beställa via nätet. På Xtravaganza binder man upp sig på ett år och det är svårt att bryta ett kontrakt hos dom. Anledning till att jag i detta fall avråder är att det låter på ditt inlägg som att du har en karaktär o kan fixa det på egen hand, bortsett från att du saknar tålamodet Produkterna på apoteket funkar lika bra som hos XV. Har man däremot inte rätt tankesätt kring mat/motion är ju XV ypperligt eftersom man där får ett helt annat tänk.

Hos mig (i Helsingborg) vet jag inte exakt vad det kostar idag då man höjt priserna vid årsskiftet men jag har under mitt år betalt 790kr/månad o då ingick träning. Valde man bort träningen då så kostade det 640kr istället per månad. I denna summa ingår inte sopporna utan en påse kostar 31kr och man ska ha tre om dagen. Som sagt, har man karaktär men saknar tålamod blir XV en dyr sak då man kan köpa likvärdiga produkter på apoteket. Glömde skriva att man betalar en medlemsavgift på 400kr vid sin första månadsbetalning också. 

Läser du bakåt i tråden så får du massor av information o många svar på dina frågor  

På halvfart äter man mat, men inte ris/pasta/potatis utan mest protein såsom kött/fisk/fågel och massa med grönsaker. Mitt viktcentra rekommenderar att man kör två veckor på soppa för att rensa ut sitt system på slaggprodukter som man lagrat på sig. Och att gå på soppa fast man har matbråkigt småbarn fungerar, funkade bra för mig, då jag alltid såg till att äta en varm soppa när det var dags för henne att äta; då rörde jag ihop soppan och åt ur skål, med sked. Delar man sina påsar så man får fler mål än tre funkar det ypperligt och är ju värt att testa. Spontant tycker jag att det är onödigt kostsamt att binda upp sig på ett år på XV när man kan välja viktväktarna/viktklubb istället för en billigare peng. Hos XV får man ju räkna med en fast månadskostnad på mellan 500-900kr beroende på var i landet man bor. 

 Oavsett vad du bestämmer dig för är du välkommen hit o lycka till

Torra o rena kryddor dvs alla utan salt går bra att smaksätta sopporna med. I chokladen kan man tex köpa mintextrakt o droppa i ett par droppar för att få likt mintchoklad så finns det samma extrakt i citron bör det också vara godkänt. Vet även att många blandat i kokt kaffe i sin choklad och gillat det men det där sista var ingen hit alls för mig, gjorde mig sjukt illamående men kanske värt att testa.

I vaniljen funkar det kanon med kanel, precis som SMÅVI skrev...supergott o smakar som en äpplekaka med vaniljsås  minus äpplekakan..haha

I grönsakssoppan passar vitlökspulver, svartpeppar, lökpulver o chiliflingor. I svampsoppan är det gott med svartpeppar. I sparissoppan är det rent ut sagt svingott med vitpeppar.
 

Sådär gjorde jag också...sniffade på allt o nöjde mig med det. Lagade sjukt mycket mat, kollade massvis med matlagningsprogram o gjorde egna recept inför framtiden. Men just det där sniffandet...det mättade o stillade suget på samma sätt som om man ätit vad-det-nu-än-var man sniffade på

Välkommen till tråden o all lycka till

Hos oss kunde man börja med sopporna redan samma dag som man skrev på avtalet och betalde avgifterna så det bör ju ni också kunna. I gruppen kommer inte alla att vara på samma ställe på den gemensamma resan, dvs vissa av er kommer att leva på soppa nån enstaka vecka, nån annan några månader. När någon lever på soppa har nån annan trappat upp till halvfartsprogrammet och där kommer också vara någon eller några som går i mål och börjar jämnviktsprogrammet medans någon är kvar på soppa  

Jag hade väl inte direkt några dagar där jag var hungrig men mot slutet av mina 12 veckor blev jag inte helt mätt. Men jag vet att där var många i min grupp som upplevde dagar med hunger, vissa stod emot att stoppa nått i munnen medans andra inte gjorde det. Testa att dricka mer vatten...och jo, jag vet att man redan dricker mycket

Det blir bättre Härligt...lycka till på jämnvikten! Ett tips på vägen är att hela tiden ligga steget före, ha färdiga middagar i frys o kyl. Ät med ca 4 timmars mellanrum, ha alltid någon påse hemma att ta till om du vid matdags inte skulle vara hungrig; dricka kan man ju alltid
 

Som pyttis sa, kolla med ditt viktcenter. Jag minns inte om det är en soppsort som innehåller mjölkpulver eller om det är alla utom en som gör det. Nötter har jag inte hört nått om och kan aldrig tänka mig att dom skulle innehålla aspertam då man "predikar" vikten av att avstå sötningsmedel som är tusen gånger sämre än vanligt socker. Men som sagt, bäst att kolla med viktcentrat och dom svarar nog på den frågan utan att du behöver boka in ett möte. Lycka till

Kolla med stickor? Visste inte ens att sådana fanns
Men man känner när man är i ketos...man blir piggare, gladare och får oförklarlig energi...kommer oftast efter tre dagar men inte ovanligt att man går in i den redan dag 1.Vad knas att man tycker du ska boka in ett möte för att få svar på en sån enkel fråga! Jag hade tolkat det som att det är safe för dig med allergin att köra deras soppor...annars hade dom väl ändå sagt att de innehöll det du frågade om?!
 

Nej, jag gjorde aldrig någon...ingen i min grupp gjorde o det var inte något som man rekommenderade så länge som man mådde bra och inte hade några problem sedan innan med blodtryck, blodvärden osv. Däremot var man väldigt påstridig när det gällde att lyssna på sin kropp och dess signaler. 

Jag arbetar natt och när man jobbat natt ett visst antal år får man gå på en hälsokoll hos Previa och värdena jag hade precis innan jag gick i mål var toppen; jag låg exakt där man skulle ligga o det retar mig lite att jag inte gjorde en koll innan start, just för att ha nått att jämföra med.