Allergitråden

Jag rekommenderar verkligen att testa lchf om du har problem med magen. Mina magproblem har helt försvunnit med lchf. Sen hjälper det såklart inte alla med det är helt klart värt att testa. Du får inte äta glutenfritt bröd. Man kan baka eget bröd, jag har bara testat hårt bröd och det blir riktigt bra. Då bakar man med mandelmjöl och eftersom min dotter tål mandel kan hela familjen äta det brödet. Perfekt! Det man brukar baka glutenfritt bröd på, ris, majs, bovete osv innehåller massor med kolhydrater. Innan du börjar så läs på ordentligt om vad du får äta och vad du inte får äta. Efter några dagar mår de flesta lite halvdåligt men det brukar gå över efter en vecka eller två. Här är en bra sida för nybörjare: http://www.kostdoktorn.se/lchf/
och lite om magproblem http://www.annahallen.se/lchf-och-magen, http://www.annahallen.se/mat-och-ibs

Det finns ju såklart också en tråd om lchf här på fl  www.familjeliv.se/Forum-24-64/m57425030.html

Och så är det såklart bara att fråga mig om du undrar någon, jag svarar gärna på frågor
 

Okej, vet inte om jag vågar testa den chokladen då. Kanske får beställa på nätet istället. Frakten var bara på 19:-så det var ju inte så farligt (har ju allergimats frakt i färskt minne.....)

Tack för ditt svar. :)
Nej, då tror jag inte LCHF är något för mig. Ska nog prova naturligt glutenfri diet istället. Är bara sädesslag jag känner att jag får problem av + minska kraftigt på sockerintaget.  

Hej!

Jag spinner vidare på lchf-spåret. Ni här inne som äter det och säger att ni mår bra, är ni intoleranta mot mejeriprodukter? Om ni är det, lyckas ni få det att bli bra ändå? 
Hur gör ni med rotfrukter, utesluter ni det helt också?

Jag undrar om någon har lite mer djupgående information, träffade en dietist som också föreslog lchf-metoden. Hon menade på att genom att ta bort baljväxter också så tog man bort lektiner och genom att undvika kolhydrater minskade man tydligen ner på socker (stärkelse?). Är det någon som har koll på sånt här, varför det är bra att undvika dessa och är det att man tar bort just dessa saker som gör att ni mår bättre tror ni?

 

Jag är inte laktosintolerant men kan få ont i magen av för mycket mejeri, därför blandar jag laktosfritt och vanliga mejeriprodukter. Om man inte ska gå ner i vikt finns det ingen anledning att utesluta rotfrukter. Jag äter tom potatis nån gång ibland om det bjuds när man är bortbjuden.

Vet inte svaret på din andra fråga men rekomenderar dig att läsa kostdoktorn.se och http://www.annahallen.se/ där finns det säkert svar på din fråga. 

Nej nu jävlar blir jag förbannad!
Fick hem räkningen för livmedelshänvisningen, dvs. sonens ersättning som vi hämtade ut. 230kr för ett uttag, ny taxa from årsskiftet förut kostade det 170kr.

Detta för att vi inte får recept att hämta ut via apoteket. Det är ju samma pris som om vi hämtar ut resten vi har på apoteket 6 burkar a 120kr och då får det hemkört än att få 12 burkar via sjukhusköket, måste åka dit och hämta och betala 230kr.

Såhär får det väl inte vara, ska vi få mer sen så blir det ju skitdyrt att hämta tex. pasta och mjöl.

Får de nu för sig att vi ska betala 230kr till för att de inte hade allt hemma utan vi fick komma tillbaka veckan efter så kommer jag bli rasande.

Vad betalar ni andra?

Vi betalar 120Kr/uttag via apoteket.

Tova: vi betalar 120 kr per uttag.

Via apoteket

grrr... jag vill också få ut via apoteket och slippa ringa och tjata och dubbelkolla och åka dit och hämta på tider ingen vanlig människa har tid. Ska ta upp det med läkaren, men det är väl för att landstinget vill suga ut varje liten krona, de beställer ju ändå från apoteket så låt mig göra det själv istället.