vikt...peppningstråd =)

Mina mått den 1/1
Överarm: 46
Mage:113
Lår:71
Rumpa:123
Vikt 98
Längd 165

Har precis lagt in morot;paprika och färsksvamp på grillning i ugnen. Penslade med olja, vitlök, peppar och vegeta!! Mumsigt luktar de!

till de ska jag äta rökt lax och en liten klick creme fraich(eller hurde stavas, lär mig aldrig)

måste köpa mig ett riktigt måttband så jag oxå kan mäta mig

Koviktare: Det där lät riktigt gott! Har du nått gott GI-recept jag kan göra till middag? Vill ha många tips på bra saker! Det jag ser mest fram emot under dagen är middagen på kvällen! Både att lära mig laga mat (har aldrig gjort det förr) och att äta spännande mat såklart.

ib: väger du 78?

jag är inte så ladad med gi RECEPT.äTER DE VANLIGA (sorry stora) typ. Men med fullkornspasta, fullkornsris , inget socker och inget vetemjöl. alltså inte kethup osv. O tänk på tallriksmodellen!!

Theresa1: Ja! Eller 78.8 för att vara exakt! Jag jagar ikapp nu *evil grin*

Smått fantastiskt, jag vägde 88 i början av november.

Koviktare: Ja, då kör jag nog redan gi egentligen.

ja jag görde inte så svårtför mig. Ingen kan leva på linser alltid. men man kan ju variera sig ibland. Jag kan inte leva på helt annan kost än vad jag ätit sen jag föddes. var inte fett innan när jag var yngre. men då åt jag inte allt de socker som jag äter nu heller.