yena89 skrev 2011-05-14 17:13:55 följande:
Airam är itne strikt, hon kör mer lågkolhydratkost än "ren" LCHF. Dr D. har jag ingen aning om hur strikt hon kör.
Nackdelen med kokböcker är att dom mest visar godkända maträtter men de flesta passar kanske mer till dem som itne kör så strikta. Dom jag sett iaf.
Först gjorde jag glass och bytte ut 1dl florsocker mot lite assugrin och sen när jag läste det så rördes tankarna ihop. Men jag tyckte det lät mycket och på gränsen till det förbjudna även om dr dahlqvist tycker att <100g kolisar/dag är lchf. Man ska inte tänka så mycket på onödigheter

Denebola skrev 2011-05-14 17:19:41 följande:
Jag struntar blankt i kokböcker, Google is my friend

Jag med, men jag fick kokboken av mamma eftersom det var hon som "satte" mig på dieten. Hon tog reda på info om rosacea och såg att lchf var en bra ide och så tänkte jag att jag provar. Eller så ville hon bara vara snäll

Mandel skrev 2011-05-14 17:25:30 följande:
Kolla in obh nordica. De har en minivariant som jag köpt idag.
Får se om den finns här, annars finns det säkert andra märken men en liten låter som den tar lagom plats i skåpet
Hur mycket glass rymmer den?