Forum Kropp & själ Kosthållning
  • Linda1976
    Linda1­976
    Äldre 19 Feb 15:30
    47392 svar
    Visa endast Anmäl

    **Den stora feta LCHF-tråden**

    {#emotions_dlg.flower}  Välkommen till Den Stora Feta LCHF-tråden!  {#emotions_dlg.flower}

    Här samlas vi som äter enligt LCHF. LowCarbHighFat. Vi pratar mat, recept, utmaningar man ställs inför som lchf:are samt om en massa annat förstås.

    I nedanstående länkar finns mycket bra information:

    http://www.lchf.se/
    http://lchfrecept.com/
    http://www.kostdoktorn.se/
    http://airamsmat.webblogg.se/index.html
    http://kolhydrater.ifokus.se/
    http://annajdjacobsson.wordpress.com/
    http://lchfbutiken.se/
    http://www.lowcarbshop.se/ 

      

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-03-17 17:49
    Recepttråden: www.familjeliv.se/Forum-22-72/m57915800.html -lägg in dina smaskiga lchf-recept!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-04-19 15:42
    Här finns dagsmenyer för den som behöver: www.familjeliv.se/Forum-24-64/m56863370-1.html

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2012-07-07 23:02
    Vikttråd: www.familjeliv.se/Forum-24-406/m65606664.html
  • Svara i tråden
    Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**
  • Sigrid
    Sigrid
    Äldre 20 Jan 09:31
    #22256
    Visa endast Anmäl
    Faile skrev 2012-01-20 07:04:52 följande:
    Men är det "fula" kolhydrater då? För tex sukrin innehåller ju också sådana höga kolhydratnivåer men är en sort som kroppen inte tar upp.
    Ingen aning faktiskt.
    LCHF till vardag och fest - vardagfest.blogspot.com
  • astro
    astro
    Äldre 20 Jan 09:36
    #22257
    Visa endast Anmäl
    Faile skrev 2012-01-20 07:04:52 följande:
    Men är det "fula" kolhydrater då? För tex sukrin innehåller ju också sådana höga kolhydratnivåer men är en sort som kroppen inte tar upp.
    Det är ju kristalliserad nektar vilket gör det riktigt svårt att få reda på vilken typ av socker det rör sig om.

    Googla hjälpte inte. Men man skulle förstås kunna köpa en burk, ta en rejäl sked och sedan mäta blodsockret. 
  • Sigrid
    Sigrid
    Äldre 20 Jan 09:36
    #22258
    Visa endast Anmäl

    Jag såg debatten igår och skrattade lite när dietisten tog upp argumentet att det var "socialt svårt" att äta LCHF.

    ???

    Hallå!!! Där tappade hon helt trovärdighet. Det måste väl ändå vara hälsan som kommer först.
    Någon mer som reagerade på denna dumma, fåniga kommentar?


    LCHF till vardag och fest - vardagfest.blogspot.com
  • Faile
    Faile
    Äldre 20 Jan 09:36
    #22259
    Visa endast Anmäl
    Sigrid skrev 2012-01-20 09:31:56 följande:
    Ingen aning faktiskt.

    Googlade nu och det verkar nog inte vara ok. Sukrin och stevia har GI noll, medan kokossocker har GI 35.
    Sluta jiddra, börja trolla!
  • Faile
    Faile
    Äldre 20 Jan 09:37
    #22260
    Visa endast Anmäl
    astro skrev 2012-01-20 09:36:12 följande:
    Det är ju kristalliserad nektar vilket gör det riktigt svårt att få reda på vilken typ av socker det rör sig om.

    Googla hjälpte inte. Men man skulle förstås kunna köpa en burk, ta en rejäl sked och sedan mäta blodsockret. 

    Såg ditt nu, det här hittade jag,
    http://www.plushalsa.se/kokossocker-gula-java-brut-oraffinerat-ekologiskt-kokos-socker-a.html
    Sluta jiddra, börja trolla!
  • Sigrid
    Sigrid
    Äldre 20 Jan 09:37
    #22261
    Visa endast Anmäl
    Sigrid skrev 2012-01-20 09:36:18 följande:
    Jag såg debatten igår och skrattade lite när dietisten tog upp argumentet att det var "socialt svårt" att äta LCHF.

    ???

    Hallå!!! Där tappade hon helt trovärdighet. Det måste väl ändå vara hälsan som kommer först.
    Någon mer som reagerade på denna dumma, fåniga kommentar?
    Kan tillägga att jag inte alls tycker att det är socialt svårt. Det är bara att be om en sallad istället för potatis/ris/pasta eller att bara ta en kopp te/kaffe på fiket. Det som däremot kan vara motigt är alla motståndare som ska ha åsikter, men det skiter jag fullständigt i. Det är mitt liv och min hälsa. Och jag mår bra av kosten!
    LCHF till vardag och fest - vardagfest.blogspot.com
  • Isalisa
    Isalis­a
    Äldre 20 Jan 09:55
    #22262
    Visa endast Anmäl
    Sigrid skrev 2012-01-20 09:36:18 följande:
    Jag såg debatten igår och skrattade lite när dietisten tog upp argumentet att det var "socialt svårt" att äta LCHF.

    ???

    Hallå!!! Där tappade hon helt trovärdighet. Det måste väl ändå vara hälsan som kommer först.
    Någon mer som reagerade på denna dumma, fåniga kommentar?
    Ha ha ha ja jag skrattade mycket åt den kommentaren Jag tyckte Katrin var väldigt bra & "motståndarna" kändes otroligt mossiga!
  • Maruid
    Maruid
    Äldre 20 Jan 09:56
    #22263
    Visa endast Anmäl
    kokos skrev 2012-01-19 18:43:41 följande:
    Ser i mat-tråden att någon kör med ägglatte till frukost. Hur gör man den????
    Jag mixar 150 dl vatten, 1 äggula och 30 gram kokosfett med en espresso och 1 msk grädde.
  • Maruid
    Maruid
    Äldre 20 Jan 09:56
    #22264
    Visa endast Anmäl
    Maruid skrev 2012-01-20 09:56:06 följande:
    Jag mixar 150 dl vatten, 1 äggula och 30 gram kokosfett med en espresso och 1 msk grädde.
    150 ml självklart ; )
  • Habaladabala
    Habala­dabala
    Äldre 20 Jan 10:07
    #22265
    Visa endast Anmäl
    Sigrid skrev 2012-01-20 09:36:18 följande:
    Jag såg debatten igår och skrattade lite när dietisten tog upp argumentet att det var "socialt svårt" att äta LCHF.

    ???

    Hallå!!! Där tappade hon helt trovärdighet. Det måste väl ändå vara hälsan som kommer först.
    Någon mer som reagerade på denna dumma, fåniga kommentar?
    Haha ja jag tänkte mest att om de menar att man ska hålla fast vid massa kolhydrater för att de råkar finnas överallt i det sociala och inte för att de är nyttiga så låter det helt galet.
    I min värld vimlar det av glass, chips och godis. Betyder det att jag borde äta massa sånt då för att slippa det socialt svåra? 
Svara i tråden
Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**

INNEHÅLL

Forum
Avdelningar
FamiljeLiv.se
© 2003-2025 - All rights reserved       Lifeofsvea AB       Kungsgatan 44, 5tr       111 35 Stockholm       Sweden


Annonsera Kontakt Säkerhet & regler Cookies Hantera kakor