**Den stora feta LCHF-tråden**

Jag kommer fan Ungern vart med lchf! Fan va svårt det är!!

Jag tror nästan jag ska börja fasta istället eller bara överleva på frukost och vatten??? :(:@
Jag väger idag 89 kg och vill ner till 70. Målet är då oktober!
Ska fanimej köpa löp/promenad band också. För jag har ingen tid och gå iväg tiöö gymmet med mina "trillingar" :(

Oh. Ursäkta all stavfel. Skriver från telefonen. Ungern-ingen.

För jag har ingen tid att åka iväg till gymmet när jag har "trillingar" hemma.

Haha Ungern, läste flera gånger första inlägget och fattade ingenting :)

Hur har du ätit då? Hur länge har du hållt på? 
Har vågen rört på sig nånting överhuvudtaget? 

Tack för tipset fast jag använder neskaffe.
Tog vanilj i vattensmör koket och de var rätt ok. 

Just potatis om sommaren brukar vara en sån sak som jag faktiskt unnar mig. Men då är jag ju i "jämviktsfasen" nu och bryr mig inte så mycket om ketos och sånt. Så jag kommer definitivt att äta potatis. Men inte varje dag utan vid väl valda tillfällen.

Finns för övrigt en grymt god "potatissallad" som man kan göra som inte innehåller en enda potatis. Istället är det squash/zucchini som känns precis som potatis och sen purjolök, kapris mm. Har inte receptet själv men en kompis hade med sig till en picknick och det var helt otroligt gott!

Håller totalt med!
Funkar för mig som annars oxå är klökig med ägg att jag till o med tar bort de vita strängarna
innan jag gör äggröra eller omelett.

Hjälper dig på traven ;)

Falsk potatissallad
http://56kilo.alltforforaldrar.se/falsk-potatissallad-lc-lchf/comment-page-1/
 

FAKIR start idag.
Jag missade frukosten idag då jag vaknade för sent för att hinna äta den men han göra äggmjölken till kaffet.

Har nu till Lunch ätit 3 ägg och halvt paket bacon samt 2 tsk beasås som jag hade över från igår istället för majonäs som hade lika mycket KH/ 100g

Ska jag äta mer idag eller bara middagen senare idag? ( har ju missat ett mål) 
 
Undrar oxå  om ni som äter Fakir räknar kallorier nu oxå?

Vad ska man ligga på i fett & protein under en dag? 

Härligt
Det var nog precis den. Supergott!

Jag kommer inte räkna kalorier nu under fakir veckan.
Vet inte hur mycket fett och protein man bör få i sig, har inte läst något om det.

När äter du middag? Den lunch bör du ju stå dig på några timmar. Tycker att det ser bra ut. Så håller du dig fram till middagen tycker jag inte att du ska stoppa i dig något mer även fast du missat ett mål.