• Linda1976

    **Den stora feta LCHF-tråden**

    {#emotions_dlg.flower}  Välkommen till Den Stora Feta LCHF-tråden!  {#emotions_dlg.flower}

    Här samlas vi som äter enligt LCHF. LowCarbHighFat. Vi pratar mat, recept, utmaningar man ställs inför som lchf:are samt om en massa annat förstås.

    I nedanstående länkar finns mycket bra information:

    http://www.lchf.se/
    http://lchfrecept.com/
    http://www.kostdoktorn.se/
    http://airamsmat.webblogg.se/index.html
    http://kolhydrater.ifokus.se/
    http://annajdjacobsson.wordpress.com/
    http://lchfbutiken.se/
    http://www.lowcarbshop.se/ 

      

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-03-17 17:49
    Recepttråden: www.familjeliv.se/Forum-22-72/m57915800.html -lägg in dina smaskiga lchf-recept!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-04-19 15:42
    Här finns dagsmenyer för den som behöver: www.familjeliv.se/Forum-24-64/m56863370-1.html

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2012-07-07 23:02
    Vikttråd: www.familjeliv.se/Forum-24-406/m65606664.html
  • Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**
  • ollebulle86

    Det kommer jag göra
    Men jäklar vad mycket kolhydrater det var i chokladen. Jag tog den med 70% kakao i men där är 34 g kolhydrater/100 g. Vad gör den ok ibland? Är det för man äter så lite av den eller för att det är ganska mycket fett i (37g/100g), eller en kombination? Eller inget av det?

  • ollebulle86

    Har ett recept jag hittar på kokaihop. Choklad, smör, ägg, innehållet av en halv vaniljstång och kakao. Recensionerna var i alla fall bra

  • Chicky01

    Asså, de där Ketostix som man kissar på.. Nu har jag köpt och testat. När räknas att min kropp är i tillståndet ketos? Fick det näststarkaste på färgskalan... Vad betyder det? Började i måndags och har hållt mig runt 10-20 g kolisar per dag. Försöker ha lite koll via Matdagboken. Har mått bra förutom irritationer och trötthet men kan lika gärna vara hormoner och värme...

  • ollebulle86

    Blää, smeten smakade inte något vidare faktiskt. Det blev liksom för skarp mörk choklad-smak, och jag gillar ändå mörk choklad.
    Får hoppas de blir godare när de varit i ugnen. Annars blir de inte något mer med det receptet
    Och jag som köpte en massa mörk choklad att ha hemma för framtida kakbak

  • standby

    Chicky - det är ett bra resultat på stickan, du är i ketos.
    HokusPokus, ett par inlägg före det där du frågade om tabletterna så hade jag skrivit att jag tagit dem idag :)
    Första gången för mig. Märkte ingenting. Hoppas bara på att de funkade men känner mig inte helt övertygad. Svårt för mig att dubbelkolla också då jag antar min kropp har anpassat sig och ej längre producerar ngt överskott på ketoner

Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**