**Den stora feta LCHF-tråden**

Lchf är verkligen för mej.
Började i tisdags och idag är jag i ketos och har gått ner 1,8 kg sen dess.
Visserligen hade jag gått upp 0,8 kg veckorna innan så kan väl räkna med 1 kg ner, men det tycker jag är ganska ok
Verkar göra rätt i alla fall

Ja det verkar verkligen bra. Har hållt på med pulverdieter innan som oxå går ut lite på lite kolhydrater och ketos men nu får man ju ÄTA och vara mätt och nöjd!
Jag är jättenöjd, fastän jag vet att det är mycket vätska nu i början antagligen.
Ja detta är så nytt än så jag aldrig provat innan så lär säkert dyka upp många frågor

Hej, angående glassug. Gjorde egen glass på ägg, grädde, kakao och lite stevia. Supergott och gräddigt! Googla på lchfglass!

Att tillägga är att jag köpte mig en enkel glasdmaskin från OBH Nordica för typ 400 spänn... Kan tänka mig att det funkar utan maskin oxå, man får bara röra om smeten i frysen m jämna mellanrum!

Glassmaskin får nog bli årets sommarpryl låter det som! :)

Ni som  har en  glassmaskin, vilken har ni, är den bra och vad ska man tänka på när man köper? 

www.familjeliv.se/Forum-22-72/m64920930.html 

Jag antar att de lite större och mer rejäla glassmaskiner är bäst... Min fr OBH är liksom två mindre blå byttor som ska läggas in i frysen innan man gör glassen. Sen tar man ut den fr frysen för att direkt hälla glassmeten i byttan och sätta på tillhörande visp som går på el. Glassen blir ok, men väldigt ojämn. Hade jag fått köpa ny maskin hade jag inte valt min :) ... Men det funkar!

Hoppet 3: jag köpte två st. En som bara hette "vit getost, medelsmak", men enligt hemsidan heter Chevrette - ser ut som en vanlig prästost i formen men helt vit o utan små hål. Den kom från Wernerssons. Sen köpte jag en som nog mer är tänkt som dessertost, men jag har den som "jag är suget på något"-ost - den hette Cabra al Vino (dränkt i rött vin) o hade 1.8 KH/100 gr.
Garcia Baquero har gjort den!