**Den stora feta LCHF-tråden**

Hej hej!
Måste bara berätta, när jag efter 9 veckor på lchf började äta lite långsamma KH (GI) pga graviditet så fick jag magkatarr direkt! Så nu är det mediciner och konstant ont i magsäcken. Skit oxå! Men jag "kan" inte sluta med KH nu, är glad att jag får i mig nån mat alls... Lär lätt gå tillbaka till lchf efter bebis kommit!

Nån här inne som fastar/har fastat 24h nån gång i veckan/månaden och fått igång sin viktnedgång med det och sen stannat där med hjälp av lchf kost?

Jag har riktigt svårt att tro på detta med blodgrupper, makes no sense för mig.
Lyckas man med det så handlar det snarare om att man gjort en förändring i kosten mot vad man äter idag.
Byt ut produkter, skippa produkter, experimentera dig fram och se vad kroppen reagerar på och inte.

Boost: fast om du tänker att olika livsmedel ökar blodsockret olika mycket (och därför ger olika mycket insulinpåslag som är fetmalagrande), är det fortfarande ologiskt att olika blodtyper reagerar olika på olika råvaror?

Jag har ingen aning om det bara är att jag inte "tål" att äta mejeri, men av att äta enligt blodgruppen har gjort mig ännu piggare, ännu mindre godissugen och jag har faktiskt börjat gå ner i vikt. Sen vet jag ju inte med självklarhet att det beror på min blodtyp, som sagt ;)

Mörlin: 6kilo6veckor.se har en lista under "blodgrupper". :)

Jag kan inte äta enl min blodgrupp

Varför kunde man inte äta vattenmelon? Det äter vi mkt av nu i denna instängda bastu värme! =)

Lokesmammi: vattenmelon innehåller 8 gr KH/100 gr - det blir snabbt många KH! (plus att sötman kan ge blodsockerhöjning och insulinpåslag!)