**Den stora feta LCHF-tråden**

Spökplumpen: som jag skrev så vet jag ju inte om det är beroende på min blodtyp som det funkar för mig, men jag kan se logiken i att det skulle kunna fungera. :)

Jag tror absolut inte att det finns en universal lösning till viktnedgång, och som med allt annat så kanske det funkar för 8 av 10, men då finns de alltid de två kvar som det inte fungerar för.

Kan ni snälla hjälpa mig med en sak :P jag vill veta vad ni har för bmi nu och vart vill ni ligga sen ..
ni som säger att vikten står still helt o hållet vad har ni för bmi ? lite nyfiken bara...

Jag har ett BMI på ca 35 nu (plus minus nått lite) och vill ligga på 21-22.

26,6 har jag i bmi och då ska jag tydligen ner 4 kilo för att få bra bmi.

29,4 är mitt BMI, vill ligga på 21-22 typ :)

33,9 ligger mitt bmi förresten

Jag får nog börja göra extra frukost osv för min son vill alltid ha samma som mej (fastän att han oftast redan har ätit frukost )

Mitt bmi är 23,8 nu och om jag kommer ner till min målvikt blir det 21,9.
Här går det ganska trögt att gå ner nu men kanske inte så konstigt när man närmar sig mål.

BMI is crap.... det funkar inte alls på mig. När jag var smal och hade XS i byxor och S i tröja hade jag BMI 24,5 och det fanns inte en möjlighet till att jag kunde bli smalare för då hade jag sett sjuk ut.

Självklart använder jag fortfarande BMI som något typ av mål, men mitt mål faller inte inom ramen för godkänt.

Högsta BMI: 35,5
Nuvarande BMI: 31,2
Mål BMI: 27,0

Tyvärr stod jag helt still denna vecka... hade exakt samma vikt som förra måndagen... vet inte om det kan bero på mensen eller ej, men jag har inte fuskat.

När jag började på LCHF hade jag BMI 22.6.
Nu har jag nåt målvikten och BMI ligger på 18.8.