**Den stora feta LCHF-tråden**

Vad tror ni, är det helt omöjligt att gå ner 30 kg till jul? Det är ett kilo i veckan och jag är idag ganska överviktig med mina 96 kg.
Är medveten att en del motion och träning i så fall ska till då.

Ah, det var det brödet jag gjorde stierna, fast med solroskärnor då :) Mycket gott!

Svårt att svara på om det är möjligt att gå ner så mycket under den perioden, verkar vara många som hamnar på envisa platåer.
Men i min värld är det i alla fall fullt möjligt :)

Dag 5 på LCHF och har gått ner 4 kg redan, från 79 till 75! Förstår ju att det är vätska, men det känns ändå jättebra och peppande!

Precis som sist jag ändrade kosten så mår jag jättebra på LCHF. Det enda negativa är att jag känner mig lite svag emellanåt, speciellt om jag inte ätit på ett tag. Men jag tror det beror på att jag ammar, och även om jag kör lite liberalare LCHF så kanske det tar ett tag innan kroppen vänjer sig. Någon som har ammat på LCHF som kan berätta om sina erfarenheter?

Men visst är maxgränsen för viktnedgång 1kg/vecka när man ammar?

Boost: klart ingen kan ju se in i framtiden men 1 kg i veckan känns inte omöjligt tror jag. Och det är 30 veckor fram till jul (har räknat ).
Jo de där med platåer kommer jag ihåg sen pulvrandet.
Lokesmammi: viljan är stark här, tro mej motivationen oxå. Latmasken är oxå stor dock

enlitenbitkaka: ja nått sånt är det nog. Man ska ju helst inte rasa i vikt som ammande kvinna.

Lokesmammi: är så länge är latmasken större här (och framför allt ursäkterna ) men motivationen är rätt hög oxå