Forum Kropp & själ Kosthållning
  • Linda1976
    Linda1­976
    Äldre 19 Feb 15:30
    47392 svar
    Visa endast Anmäl

    **Den stora feta LCHF-tråden**

    {#emotions_dlg.flower}  Välkommen till Den Stora Feta LCHF-tråden!  {#emotions_dlg.flower}

    Här samlas vi som äter enligt LCHF. LowCarbHighFat. Vi pratar mat, recept, utmaningar man ställs inför som lchf:are samt om en massa annat förstås.

    I nedanstående länkar finns mycket bra information:

    http://www.lchf.se/
    http://lchfrecept.com/
    http://www.kostdoktorn.se/
    http://airamsmat.webblogg.se/index.html
    http://kolhydrater.ifokus.se/
    http://annajdjacobsson.wordpress.com/
    http://lchfbutiken.se/
    http://www.lowcarbshop.se/ 

      

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-03-17 17:49
    Recepttråden: www.familjeliv.se/Forum-22-72/m57915800.html -lägg in dina smaskiga lchf-recept!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-04-19 15:42
    Här finns dagsmenyer för den som behöver: www.familjeliv.se/Forum-24-64/m56863370-1.html

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2012-07-07 23:02
    Vikttråd: www.familjeliv.se/Forum-24-406/m65606664.html
  • Svara i tråden
    Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**
  • Boost
    Boost
    Äldre 30 May 19:16
    #30337
    Visa endast Anmäl
    ollebulle86 skrev 2012-05-30 18:29:54 följande:
    Skivar eller tärnar kassler (500g), i i en ungsform.
    Fräs upp paprika (stod spetsig paprika i receptet men tog vanlig idag, 2 stycken) med vitlök (2-3 klyftor) så att de blir mjuk, lägg i med kasslern.
    Vispa upp grädde (3 dl) så den blir hård och blanda i chilisås (0,5 dl).
    Bred ut över kasslern och paprikan, strö över ost (stod 3 dl i receptet men jag tog lite mindre).
    In i ugnen tills osten smält och fått lite färg.

    Det lät gott och smidigt!!
    Tack! Ska prova det nästa vecka.
  • ollebulle86
    ollebu­lle86
    Äldre 30 May 19:18
    #30338
    Visa endast Anmäl

    Det var riktigt gott, speciellt ned blomkålsriset till som smakade precis som vanligt när man blandade det med kasslergratängen.
    Har även haft kokt broccoli till förra gången och det var oxå gott

  • Boost
    Boost
    Äldre 30 May 19:20
    #30340
    Visa endast Anmäl
    ollebulle86 skrev 2012-05-30 19:18:13 följande:
    Det var riktigt gott, speciellt ned blomkålsriset till som smakade precis som vanligt när man blandade det med kasslergratängen.
    Har även haft kokt broccoli till förra gången och det var oxå gott

    Kokt broccoli är standard för mig, gott till mycket :)
    Men ska prova blomkålsris för första gången tillsammans med den gratängen :) 
  • Ellaria
    Ellari­a
    Äldre 30 May 19:24
    #30342
    Visa endast Anmäl

    Hur är det nu med finncrisp? Jag har hört och läst att det är 2-3 kolhydrater per skiva men på mitt paket står det 0.1 kolhydrater "per slice." Vad stämmer?


    You know nothing, Jon Snow
  • Boost
    Boost
    Äldre 30 May 19:27
    #30343
    Visa endast Anmäl
    Ellaria skrev 2012-05-30 19:24:19 följande:
    Hur är det nu med finncrisp? Jag har hört och läst att det är 2-3 kolhydrater per skiva men på mitt paket står det 0.1 kolhydrater "per slice." Vad stämmer?

    3.7 g är det per skiva varav 0.1 g socker.
  • Ellaria
    Ellari­a
    Äldre 30 May 20:03
    #30346
    Visa endast Anmäl
    Boost skrev 2012-05-30 19:27:52 följande:
    3.7 g är det per skiva varav 0.1 g socker.
    Jaha, okej. Tack!

    Jag har börjat tappa massa hår så jag ökade mitt kolhydratintag något, ligger kanske på 30-40 istället för under 20 nu, gott att kunna ta en finncrisp då och då :)
    You know nothing, Jon Snow
Svara i tråden
Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**

INNEHÅLL

Forum
Avdelningar
FamiljeLiv.se
© 2003-2025 - All rights reserved       Lifeofsvea AB       Kungsgatan 44, 5tr       111 35 Stockholm       Sweden


Annonsera Kontakt Säkerhet & regler Cookies Hantera kakor