**Den stora feta LCHF-tråden**

Jag brukar göra mitt eget jordnötssmör med 5 dl salta jordnötter lr naturella och 2 msk rapsolja.. Blir hur gott som helst och betydligt billigare :) I med allt i mixern bara och kör! :)

Hej på er! :)

Jag har ju som kanske några känner till stått still nu i lite över 2 månader.
Funderar på om jag kanske äter för lite fett? Kan det vara det som gör det?
I början när det gick sådär kalasbra så åt jag nog egentligen en himla massa mer fett än vad jag gör nu.
Jag hade tex kokosfett i äggröran, och majo på äggen...

lessnade lite på det men kanske borde införa det igen?
jag har minskat på grädde och ökat kokosfettet i kaffet igen.
tänkte jag härdats på toleransnivån på kokosfett men tog för mycket igår och fick parkera på toa men ett jävulskt magknip och lös mage, illamående...

tränar ca 4-5 pass i veckan. Hotyoga 4 pass och core och booty resten. promenerar mycket mindre nu än innan...
vad ska jag göra? 3 veckor kvar till vernissage i USA nu... jäkla klänningen växer ju liksom inte... 

Jag har råkat äta lite mer fettsnålt ett par dagar. Viktnedgången har tvärstannat och jag fryser fan ihjäl...dags att ladda med lite fett tror jag.

Men i vår butik finns ju bara de där storpacken? 24 ägg för 36 spänn typ. 
Var ska jag kolla efter bättre ägg? Anar att jag dock sprutar ut en del mer soppa i mitt letande så det kanske jämnar ut sig?  

Fast det blir ju inte speciellt ekotänkande om jag ska köpa en massa småförpackningar heller...
ska kolla om de inte kan ta in storpack. Eller i alla fall närproducerat...
Handlar på Willys. 

Får kolla efter det men är de för dyra så får det faktiskt vara. Tillräckligt dyrt med LCHF som det är. (iaf om man är köttätare som vi är)

Skulle bara vilja tillägga ur en djur syn är det oxå tusen gånger bättre.
Äggen i 36 pack är från höns höns som sitter fast hela sitt liv på en precis yta för hönans storlek.
I mitt och många andras tycke djurplågeri.
Eko äggen är inte bara från frigårnde, utan dom får oxå äta bra mat =)

Desto sjukare när de är dyrare... Eller hur.

Då har vi ju nästan samma mål! Kul! Jag vill till 66. Mest för att 65 kändes som en sån där siffra som man vill till men som kommer jävlas med nåt hekto mer... haha!
Idag käkade jag äggröra med smör o kokosfett till frulle istället för äggmjölkslatten som jag sanningsenligt är förbannat less på nu.
kaffe med kokosfett till och nu ska jag iväg o hämta hem en sjuk dotter från dagis så det blir mycket kaffedrickande idag tänker jag...  

En fråga om att äta mer fett när viktnedgången står still. Om man redan ligger runt 75E%
Ska man äta mera fett ändå ???

Går fortfarande ner i vikt efter tre veckor med LCHF...men en dag kommer det väl när man står still.