**Den stora feta LCHF-tråden**
adams family skrev 2011-10-28 03:08:56 följande:
Gjorde idag ngt som jag inte gjort på ungefär ett och ett halvt år. Jag mätte bukhöjden vilket ska vara den säkraste indikationen på om man har farligt fett runt organen. Tog fram mina gamla mått och sist låg jag på 18cm vilket är helt normalt oh den övre gränsen för kvinnor innan LCHF låg jag på 21cm vilket betyder att jag låg över gränsen. Idag låg jag på 16,5 cm vilket är fantastiskt. Trots lite kärlekshandatag så är det löst hull som jag förmodligen altid kommer leva med men det farliga fettet runt organen som måttet indikerar på är nog puts väck nu... Wihoo lite mer än två år på LCHF och jag mår toppen!!Tog även farm mitt gamla måttband som jag markerat på när jag startade och götepetter vad många cm som inte finns ;-D gått från strlk 40-42 till 36-38 och är viktstabil sedan länge pendlar för tillfället mellan 58 och 61 ungefär beroende på vilken tid på månaden det är och om jag ätit lite liberalare ngn dag.
Milleman skrev 2011-10-27 23:31:52 följande:
då har vi samma mål. mitt mål är att det ska vara en 6a först i vikten. 7 kg kvar :)
Men jag vill inte lägga flera hundra kronor på det. 
har tagit en matsked på morgonen i 5-6 dagar och får bara gå på toa halvt eller inte alls.
))