**Den stora feta LCHF-tråden**

Örk, ja det lät ju sådär får man säga. :(
Inte min grej alltså. :))
Får köpa nytt batteri till vågen imorgon och börja ha bättre koll på hur mycket jag äter.
Lite för glad i kött tror jag. :)

He he, måste erkänna att jag inte har en aning om vem Douglas Adams är, men han verkar ju vara/varit en smart karl

Hel OT... påminner mig om min söta skåpsgranne från gymnasiet som svarade "potatisodlare" på frågan ; "Vad är en mecenat?" på ett historiaprov

Jag har ätit LCHF i fyra år och mår jättebra.
När jag började med LCHF läste jag mycket om kost men nu var det ett tag sedan och jag behöver "friska" upp mitt minne lite för att kunna svara på argument på "om du tränar är det väldigt viktigt att fylla på med kolhydrater efteråt"  "Du kan aldrig prestera lika bra utan kolhydrater"  "O´boy är jättebra efter ett träningspass, då får du både snabba kolhydrater och proteiner."

Vi var bortbjudna igår och då får jag dessa påstående kastade i ansiktet och jag har lite svårt att säga rent konkrekt varför man inte behöver kolhydrater efter ett träningspass.

Förresten har ni några bra länkar att läsa om vad man ska äta för/efter ett träningspass? 

Wiie idag satte jag igång detta! Lånade även
Skaldemans bok och har börjat läsa lite. Är redan irriterad på hans sätt att skriva, men men

Måste bara höra hur ni efter att ni börjat med LCHF, mår temperaturmässigt?

Jag har innan jag började med LCHF varit mycket frusen av mig. Har lågt blodtryck och frös jämnt.
Nu kan jag både hemma och på jobbet gå och hör min omgivning att de fryser och att de är kallt likaså min särbo fryser mer än mig nu.
Han frågar mig om inte jag fryser och jag gör inte de längre alls på samma sätt.
Kan de ha med LCHf kosten att göra?
 

Nu måste jag hoppa in här och spy lite galla. Ni som skrivit så positivt om kokosfett och till och med tagit en sked av det på morgonen för det var så bra för förbränningen. Ni.
I morse gjorde jag just det, inspirerad som jag var. Sen mådde jag illa i 4 jävla timmar. Tack för den.
Annars mår jag finemang av LCHF och får massor av tips och inspiration från den här tråden.
Tack för mig.  

Bara kokosfett. Har haft det i te utan problem, men enbart fettet gjorde mig som sagt kräkfärdig i flera timmar. Jaja, då lärde jag mig nåt nytt idag också.

Åhh finns det ett microbröd  Har du receptet?