**Den stora feta LCHF-tråden**

Fast du kan ju äta godis. Lchf-bounty tex är bland det godaste jag ätit.
Ischoklad, grädde med bär, pannkakor, choklad eller hallonmousse, lchf-glass, nötter, goda ostar osv.

Och även om jag inte kommer återgå till vanlig kost, så kommer jag säkert inte hålla mig strikt. Kanske äta tacos någon gång, eller hembakta bullar någon gång. Bara för att man äter lchf i vardagen betyder det ju inte att man inte kan tillåta sig någon ibland.

Det är ju så med vilken diet som helst, man ändrar sitt vardagsätande men kan ändå unna sig något emellanåt.    

  

Någon annan soppa, kyckling eller grönsakssoppa?

Kanske den här, http://www.carcol.se/mat/?p=96

Gör det själv och tycker det blir jättebra, fort går det också.    

Har du kokosmjöl kan du ta lite sånt istället för fiberhusk, då det också binder bra.

Mycket mer lättpåverkad ja. Jag som förut kunde dricka en flaska vin utan att bli mer än berusad, blir nu full på två glas.
Så mitt tips är att ta det lugnt med drickat  

Gäller ju säkert inte alla, men bara så man vet att det kan bli så. Ha så kul

Testa att ta bort mjölkprodukterna helt. Dra ner lite på fettet och öka på kolhydraterna, tex äta fritt av grönsaker.

Efter att ha stått still i 8 månader ( har dock mer än bara 5kg kvar ), har jag äntligen börjat rasa i vikt igen på det här sättet.   

Ja, jag testade fakir i höstas helt utan viktresultat, mådde bara dåligt av det tyvärr.

Men visst är det så himla kul när det händer något, grattis

Fast 5gram/100gram är inte samma som noll kolhydrater. Det kan bli ganska mycket om man gör en middag bestående av många ingredienser.

Eller missuppfattar jag dig?  

Och där var jag med i matchen igen

Skippa mitt inlägg Jesse