**Den stora feta LCHF-tråden**

Linda1976

Äldre 19 Feb 15:30
47392 svar

Visa endast Anmäl

**Den stora feta LCHF-tråden**
${#emotions_dlg.flower}$ Välkommen till Den Stora Feta LCHF-tråden! ${#emotions_dlg.flower}$

Här samlas vi som äter enligt LCHF. LowCarbHighFat. Vi pratar mat, recept, utmaningar man ställs inför som lchf:are samt om en massa annat förstås.

I nedanstående länkar finns mycket bra information:

http://www.lchf.se/
http://lchfrecept.com/
http://www.kostdoktorn.se/
http://airamsmat.webblogg.se/index.html
http://kolhydrater.ifokus.se/
http://annajdjacobsson.wordpress.com/
http://lchfbutiken.se/
http://www.lowcarbshop.se/

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-03-17 17:49
Recepttråden: www.familjeliv.se/Forum-22-72/m57915800.html -lägg in dina smaskiga lchf-recept!

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-04-19 15:42
Här finns dagsmenyer för den som behöver: www.familjeliv.se/Forum-24-64/m56863370-1.html

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2012-07-07 23:02
Vikttråd: www.familjeliv.se/Forum-24-406/m65606664.html
- «
- ‹
- Sida 79 av 4738
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- ›
- »
Svara i tråden
Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**
Clanica

Äldre 28 Feb 12:52
#781

Visa endast Anmäl

Maddisen80 skrev 2011-02-28 10:52:51 följande:
i lördags åt jag ris och kycklingfile på kina , men idag är de nya tag igen . Hur har ni klarat helgen ?
Helgen har gått riktigt bra i mina ögon. Har ätit bra mat och "bara" lyxat med chokladkräm (receptet som figurerat i tråden x-antal ggr *slurp*) i lördags och nån mörk chokladbit i övrigt.

Men veckan blir lite tuffare med två födelsedagar i familjen..men det löser sig nog,

Majlo: Jag vill också ha resultat fort, men har faktiskt ställt bort vågen nu. Annars står jag på den flera gånger per dag...
Linda1976

Äldre 28 Feb 12:58
#782

Visa endast Anmäl

Egensinnig skrev 2011-02-28 08:56:54 följande:
Jag har ju LCHF:at sedan i somras och kört hyfsat strikt med få avsteg. Men det senaste har jag blivit mer o mer liberal och det slutade med fruktansvärda magsmärtor så nu är jag riktigt avskrämd. Ett dygn av intervallsmärtor och sängläge. Är fortfarande jätteöm över hela magen o svullen. Så nu blir det superstrikt för att få magen att bli bra. Tror att det var en färsk kokosnöt som ställde till det - åt nästan en hel i fredags och det var nog för mycket fibrer och kolhydrater på en gång för magen. Idag blir det ägg, bacon, kokosfett, smör och skinkstek - punkt.

Någon annan som fått ont i magen av kolhydrater/fibrer??
Ja, jag blir uppsvälld och ser gravid ut, samt jag får ont i magen på sättet man får om man suttit länge på en middag och ätit under flera h utan att röra på sig. Hugg blandat med knip liksom....
Min smak är mycket enkel - jag nöjer mig bara med det bästa.
Mandel

Äldre 28 Feb 13:01
#783

Visa endast Anmäl

Maddisen80 skrev 2011-02-28 10:52:51 följande:
i lördags åt jag ris och kycklingfile på kina , men idag är de nya tag igen . Hur har ni klarat helgen ?
Inga problem. Var hos mina föräldrar i lördags och mamma accepterade att jag bara åt kött och grönsaker med lite majonäs till och så smörstekta kantareller!
I går hade jag födelsedagskalas för släkten och bjöd då på smörgåsbuffé där jag bakat pones till mig och vanligt köpebröd till de övriga.
Hade brieost under skinkan på mina mackor för jag tycker att de är ganska torra.
Till kaffet hade jag köpt tårtor till övriga och gjort glass till mig och systersonen som är diabetiker. Hade vispgrädde, sukrin, äggulor och vaniljpulver och så strödde jag på några frysta blåbär ovanpå. Mums!
Den vise talar om vad han ser, dåren om vad han hört.
Linda1976

Äldre 28 Feb 13:05
#784

Visa endast Anmäl

Är det bara jag som fasar för sommaren redan? Semestrar, bo på hotell, äta ute.... frestelser... glass... GAH! Visst, semester är lovely - men farligt!

Min smak är mycket enkel - jag nöjer mig bara med det bästa.
Vronki

Äldre 28 Feb 13:09
#785

Visa endast Anmäl

Hej

Jag böjade med LCHF 10 jan, men har under tiden haft några helgdagar som jag ätit en hel del onyttigt...på 2 v gick jag ner 2,8kg
men gick upp lite o gick ner igen..i helgen var det "fusk" igen tyvärr...för jag vill gå ner innan maj till min målvikt..men de sista kilona är svåra!

Startvikt: 66,1 kg
längd: 167 cm
målvikt: 60 kg

vikt nu: 62,7kg..i fre morse.

Väger ni er bara på morgonen el kväll? Jag vill ha som maxvikt 60 på kvällen...så innan har jag vägt mig på kvällen men det kan va så olika då, så har bestämt mig för o väga in på fredagsmornar.
Ellen Botilda

Äldre 28 Feb 13:14
#786

Visa endast Anmäl

Man kan ju bli knäpp på läkare.. Idag fick jag ett oroligt brev från min läkare angående mitt kolesterol, som är högt ( och det är det iofs. 7,3)..men hon skriver bara totalkolesterolen och det säger ju just ingenting!

Nu jagar jag specialistsköterska som jag hoppas kan ge mej ett mer utförligt svar med LDL, HDL och TRIGLYCERIDER.

Ibland tror jag att de försöker stressa upp mej med flit...

Brevet avslutas med att hon ju vet att jag äter högfettskost och att jag kanske borde se över mitt ätande.
Jag har ju bara levt LCHF i ett halvår!..lite mer tid för kroppen att balansera sig måste man väl räkna med, eller är jag ute och cyklar?
Maddisen80

Äldre 28 Feb 13:33
#787

Visa endast Anmäl

Mandel skrev 2011-02-28 13:01:04 följande:
Inga problem. Var hos mina föräldrar i lördags och mamma accepterade att jag bara åt kött och grönsaker med lite majonäs till och så smörstekta kantareller!
I går hade jag födelsedagskalas för släkten och bjöd då på smörgåsbuffé där jag bakat pones till mig och vanligt köpebröd till de övriga.
Hade brieost under skinkan på mina mackor för jag tycker att de är ganska torra.
Till kaffet hade jag köpt tårtor till övriga och gjort glass till mig och systersonen som är diabetiker. Hade vispgrädde, sukrin, äggulor och vaniljpulver och så strödde jag på några frysta blåbär ovanpå. Mums!
Hej de är ju bra att hon acceptera att du bara äter det , vad är pones för något ???? hmm de lät gott med glass.
Maddisen80

Äldre 28 Feb 13:34
#788

Visa endast Anmäl

Clanica skrev 2011-02-28 12:52:26 följande:
Helgen har gått riktigt bra i mina ögon. Har ätit bra mat och "bara" lyxat med chokladkräm (receptet som figurerat i tråden x-antal ggr *slurp*) i lördags och nån mörk chokladbit i övrigt.

Men veckan blir lite tuffare med två födelsedagar i familjen..men det löser sig nog,

Majlo: Jag vill också ha resultat fort, men har faktiskt ställt bort vågen nu. Annars står jag på den flera gånger per dag...

Hej vad bra att helgen har gott bra ,måste kolla på receptet ang chokladkräm .
Maddisen80

Äldre 28 Feb 13:34
#789

Visa endast Anmäl

stolla skrev 2011-02-28 11:43:46 följande:
Måndag och vägning och JIPPI nu är jag under 70 kg!!! Känner mig sjukt nöjd, tycker inte att det varit nån större "uppoffring" jag äter ju jättegod mat varenda dag!
Grattis de är ju jätteduktig gjort
Maddisen80

Äldre 28 Feb 13:37
#790

Visa endast Anmäl

Ellen Botilda skrev 2011-02-28 13:14:59 följande:
Man kan ju bli knäpp på läkare.. Idag fick jag ett oroligt brev från min läkare angående mitt kolesterol, som är högt ( och det är det iofs. 7,3)..men hon skriver bara totalkolesterolen och det säger ju just ingenting!

Nu jagar jag specialistsköterska som jag hoppas kan ge mej ett mer utförligt svar med LDL, HDL och TRIGLYCERIDER.

Ibland tror jag att de försöker stressa upp mej med flit...

Brevet avslutas med att hon ju vet att jag äter högfettskost och att jag kanske borde se över mitt ätande.
Jag har ju bara levt LCHF i ett halvår!..lite mer tid för kroppen att balansera sig måste man väl räkna med, eller är jag ute och cyklar?
De är konstigt att du har högt kolestrol för jag äter lchf mitt kolestrolvärde är till och med förlågt.

«
‹
Sida 79 av 4738
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
›
»

Svara i tråden

Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**

**Den stora feta LCHF-tråden**

INNEHÅLL

Den stora feta LCHF-tråden