• Linda1976

    **Den stora feta LCHF-tråden**

    {#emotions_dlg.flower}  Välkommen till Den Stora Feta LCHF-tråden!  {#emotions_dlg.flower}

    Här samlas vi som äter enligt LCHF. LowCarbHighFat. Vi pratar mat, recept, utmaningar man ställs inför som lchf:are samt om en massa annat förstås.

    I nedanstående länkar finns mycket bra information:

    http://www.lchf.se/
    http://lchfrecept.com/
    http://www.kostdoktorn.se/
    http://airamsmat.webblogg.se/index.html
    http://kolhydrater.ifokus.se/
    http://annajdjacobsson.wordpress.com/
    http://lchfbutiken.se/
    http://www.lowcarbshop.se/ 

      

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-03-17 17:49
    Recepttråden: www.familjeliv.se/Forum-22-72/m57915800.html -lägg in dina smaskiga lchf-recept!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-04-19 15:42
    Här finns dagsmenyer för den som behöver: www.familjeliv.se/Forum-24-64/m56863370-1.html

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2012-07-07 23:02
    Vikttråd: www.familjeliv.se/Forum-24-406/m65606664.html
  • Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**
  • elio
    Linda1976 - Det där ser jättegott ut, det måste jag testa! Ska det in i ugnen efteråt; hur länge och hur många grader?
  • Ekorrfamiljen

    Helene: Jag har syndat med otillåtet sen jag blev gravid för 20 veckor sen! Nu är det dags att ta tag i det för gravidkilona kommer med en himla fart och det ska de ju inte behöva göra, eftersom jag redan är ganska överviktig. Vill inte bli så himla tung som förra gången och jag vill ha lättare att bli av med överflödet när bebisen är här också. Jag kanske inte kommer att köra superstrikt, men jag ska verkligen få in LCHF-tänket igen!


    Fem barn!? Det är ju .. typ Afrika!
  • Linda1976
    Denebola skrev 2011-03-01 16:45:03 följande:
    Så klart det är olika för olika personer. Men det är inte bara kolhydraterna i mejeriprodukterna som kan ställa till det, utan även proteinet (kasein?).
    Precis! För en del reagerar på mjölkproteinet och får då svårare att gå ner. OM man har problem med att gå ner så är ju ofta första rådet att begränsa mejeriproduktintaget. Ffa om man dricker mycket kaffe m grädde, då blir det mycket (ofta) och även kcal-mässigt drar det iväg. Nu ska man ju inte räkna kcal, men ibland är det nödvändigt även med lchf, för att kunna gå ner som man vill.
    elio skrev 2011-03-01 16:45:09 följande:
    Linda1976 - Det där ser jättegott ut, det måste jag testa! Ska det in i ugnen efteråt; hur länge och hur många grader?
    Efteråt? Nu fattar jag inte. Man gör bullar av smeten, och gräddar sen i 200 gr ca 15 min. 
     
    Min smak är mycket enkel - jag nöjer mig bara med det bästa.
  • Linda1976
    Ekorrfamiljen skrev 2011-03-01 16:48:06 följande:
    Helene: Jag har syndat med otillåtet sen jag blev gravid för 20 veckor sen! Nu är det dags att ta tag i det för gravidkilona kommer med en himla fart och det ska de ju inte behöva göra, eftersom jag redan är ganska överviktig. Vill inte bli så himla tung som förra gången och jag vill ha lättare att bli av med överflödet när bebisen är här också. Jag kanske inte kommer att köra superstrikt, men jag ska verkligen få in LCHF-tänket igen!
    Heja dig!!
    Min smak är mycket enkel - jag nöjer mig bara med det bästa.
  • elio
    Linda1979 - Ah, det framgick inte av ditt tidigare inlägg. Tack! :)
  • Linda1976
    elio skrev 2011-03-01 16:54:20 följande:
    Linda1979 - Ah, det framgick inte av ditt tidigare inlägg. Tack! :)
    Sorry. Jag kopierade från en sida och fick inte med all text. Passa noga på slutet för de blir snabbt mörka.
    Min smak är mycket enkel - jag nöjer mig bara med det bästa.
  • Faile
    Prinsessanz skrev 2011-03-01 16:14:20 följande:
    grattis!! jag har precis fått in min syster på LCHF och skickar recept till henne hela tiden.
    Ekorrfamiljen skrev 2011-03-01 16:15:10 följande:
    *gillar*
    Tack. Kändes som jag fuskade förrförra helgen när jag svullade bounty och lite rödvin, men jag höll mig i ketos så var ju ok ändå. Är lite svårt att förstå fortfarande att man kan få äta så goda saker utan att det faktiskt är "förbjudet"

    Ska köpa kesella imorgon och testa Lindas pones, de såg supergoda ut.
    Sluta jiddra, börja trolla!
  • Ekorrfamiljen

    Jag letade Kesella på Maxi idag, men hittade ingen låglaktos/laktosfri. Kan man byta ut den mot något eller vet ni om det finns i låglaktosversion?


    Fem barn!? Det är ju .. typ Afrika!
  • Denebola
    Ekorrfamiljen skrev 2011-03-01 17:29:03 följande:
    Jag letade Kesella på Maxi idag, men hittade ingen låglaktos/laktosfri. Kan man byta ut den mot något eller vet ni om det finns i låglaktosversion?
    Helene körde väl med CF?
Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**