Här redovisar vi våra resultat och mål genom att äta enligt LCHF (LowCarbHighFat)
LCHF tråden finner ni här--> www.familjeliv.se/Forum-24-64/m57425030.html
Startvikt:
Målvikt:
Delmål:
Nuvarande vikt:
Antal veckor med LCHF:
Ni Kan själva kompletera med mått och lägga till information om hur strikt ni följer LCHF.
Lycka till och peppa varandra för fortsatt framgång!
Startvikt: 102,7
Målvikt: 67
Total viktminskning: 7.8 kg 
Delmål: 99
Delmål: 89
Delmål: 79
Delmål: 69
Nuvarande vikt: 94,9
Antal veckor med LCHF: 5 v den senaste med lite fusk var på Hallooweenfest
Startvikt: 80.6kg
Nuvarande vikt: 74,4kg
viktminskning totalt: -6,2kg
Denna veckans viktminskning: -1,8kg
Delmål 1: 77,0kg - Klart!!
Delmål 2: 73,0kg
Delmål 3: 69,0kg
Slutmål/målvikt: 65,0kg
Tid med LCHF: 8 veckor
Startvikt: 86 kg
Nuvarande vikt: 80 kg
Total viktminskning: 6 kg
Delmål 1: 84 kg
Delmål 2: 80 kg
Delmål 3: 76 kg
Delmål 4: 72 kg
Delmål 5: 68 kg
Slutmål: 65 kg
Veckor med LCHF: 7 veckor
Det enda positiva med att vara magsjuk, men vikten kommer såklart sticka upp en del när jag vätskat på mig. Kunde ändå inte låta bli att skriva in. 
Startvikt: 102,7
Målvikt: 67
Total viktminskning: 7.9 kg
Delmål: 99
Delmål: 89
Delmål: 79
Delmål: 69
Nuvarande vikt: 94,9
Antal veckor med LCHF: 6 v den senaste har jag varit grymt sugen 
Startvikt: 80.6kg
Nuvarande vikt: 73,8kg
viktminskning totalt: -6,8kg
Denna veckans viktminskning: -0,8kg
Delmål 1: 77,0kg - Klart!!
Delmål 2: 73,0kg
Delmål 3: 69,0kg
Slutmål/målvikt: 65,0kg
Startvikt: 80.6kg
Nuvarande vikt: 73,2kg
viktminskning totalt: -7,2kg
Denna veckans viktminskning: -0,4kg
Delmål 1: 77,0kg - Klart!!
Delmål 2: 73,0kg
Delmål 3: 69,0kg
Slutmål/målvikt: 65,0kg
Startvikt: 107,5kg
Målvikt: 80kg
Delmål:
Nuvarande vikt: 97kg
Antal veckor med LCHF: 12 v.
Hej!
Vilken trevlig tråd. Här vill jag vara med om jag får
Jag har velat hit och dit men lika bra att köra igång nu, varför vänta till efter jul/nyår liksom. Så min första ordentliga LCHF-dag blir imorgon.
Startvikt: 88,1
Målvikt: 60-65, får se när det börjar närma sig
Delmål 1: 85 kg
Startvikt: 80.6kg
Nuvarande vikt: 73,2kg
viktminskning totalt: -7,2kg
Denna veckans viktminskning: -0kg
Delmål 1: 77,0kg - Klart!!
Delmål 2: 73,0kg
Delmål 3: 69,0kg
Slutmål/målvikt: 65,0kg
aaaaaa vafaaan får panik snart hatar att stå still!! blir att ta fram matvågen och mäta allt och ligga under 10g/100g
Startvikt: 107,5kg
Målvikt: 80kg
Delmål:
Nuvarande vikt: 96kg
Antal veckor med LCHF: 12 v.
total viktminskning: 11,5 kg
Känns LÅÅNGT till MÅL men ändå ganska fort faktiskt ca.1kg i veckan(ibland lite mer ibland mindre) för min del
hur funkar det för er?
Startvikt: 80.6kg
Nuvarande vikt: 72,4kg
viktminskning totalt: -8,4kg
Denna veckans viktminskning: -0,9kg
Delmål 1: 77,0kg - Klart!!
Delmål 2: 73,0kg - Klart!
Delmål 3: 69,0kg
Slutmål/målvikt: 65,0kg
Startvikt: 86 kg (den här vändan, eller 92 kg om man börjar räkna sommaren 2010)
Nuvarande vikt: 81 kg
Total viktminskning: 5 kg (11 kg)
Delmål 1: 84 kg
Delmål 2: 80 kg
Delmål 3: 76 kg
Delmål 4: 72 kg
Delmål 5: 68 kg
Slutmål: 65 kg
Gick upp lite när jag åt vanlig mat efter magsjukan och när jag tog en paus under julen. Men nu har jag hittat tillbaka till en sund kosthållning och känner mig motiverad! Ett kilo till nästa målvikt, och 2,5 till att gå från ett BMI för fetma till ett för övervikt!
Längd: 182 cm
Startvikt: 86 kg
Målvikt: 74 kg
Delmål: 77 kg
Nuvarande vikt: 83 kg
Antal veckor med LCHF: 3-4 v.
Har stått still den senaste veckan, men av att döma utifrån spegelbilden och kläderna så har kroppen omformats en hel del. Dessutom har min mage mått bättre av LCHF-kosten! Ska försöka ut och röra på mig mer för att få ännu bättre resultat!
Läng: 161 cm
Startvikt: 79 kg
Målvikt: 55 kg
Delmål 1: 75 kg
Delmål 2: Komma under 70 kg
Delmål 3: 65 kg
Delmål 4: Komma under 60 kg
Målvikt: 55 kg
Ska tillägga att jag vägde 84-85 kg i vintras men gick ner 6 kg efter att jag inte kunde äta efter min halsmandeloperation!