December bebis 2013

Jag orkar inte riktigt debattera detta men svarar en gång till iaf: säger bara att jag förstår vad man menar med att det tjötas en del om vikt i tråden och trashas (på sig själv då) och att det kan bli påfrestande särskilt för någon som har ätstörningar. :)

Liksom för mig är "panik" + har kräkts upp godis samt "fixering" saker som fullkomligt skriker ätstörningsproblematik!

Jag har själv mkt att arbeta på psykiskt med detta, tränar jag för lite blir jag fixerad, tränar jag för mkt blir jag nästan ännu mer fixerad, vid min kropp. På ett mkt osunt sätt. som MÅNGA kvinnor är. :( graviditeten försvårar för mig med. Nu skrev jag ju att jag gör så att jag hoppar viktinläggen men ville inte att hon som skrev skulle tro att hon var helt ensam i sina känslor så jag ville ändå berätta att jag också tänkt på det, det var allt! :) det är också skillnad på att kanske seriöst samtala om hur svårt det är med graviditet och kontroll på kroppen, förväntningar på kvinnor, sig själv etc. Och på att alla bara pratar om hur tjocka och fula de är medan andra som kanske väger mer eller bara ser ung. Likadana ut, läser och mår dåligt.

Tycker nu inte att ngn måste vara överens med någon annan om detta utan så här är det ju bara i forum och nu var denna kvinna antagligen lite för ensam i tråden för att få gehör...

Vill tipsa om trådar som heter typ positiva gravidtråden etc. där det inte bör vara så mycket ångest osv om man har svårt för det!

Här är min lilla kula vecka 24!

Ok tack för förklaringen. Blev lite ledsen över inlägget. Att man anklagas för Vikthets när man är orolig och söker stöd. Absolut har jag problem ang vikten men detta handlade inte om att jag gått upp 3 kilo och har panik. Jag har gått upp 15 kilo i vecka 25 enligt vågen och höll på att flippa ur. Förstår hur du menar men jag tycker sånna här trådar är till för allt som rör graviditeten och nej man måste inte ha samma åsikter men då kan man ju som sagt låta bli att läsa. Familjeliv har blivit mkt hårdare på något sätt. 2008 var jag med i en bf april tråd och alla stöttade varandra och var supergoa (det är alla här också) men det är så mycket tabu nu. Folk vill inte att man lägger upp bilder på kläder man köpt för "det tar upp mycket plats i tråden", man får inte skriva om sin oro över vikten för då tar folk illa vid sig. Det har jag svårt att ta, det förstör stämningen. Tycker man ska kunna dela glädje och jobbiga saker i en sån här tråd. Min förra bf tråd hade inga tabu och det var skönt!

Ej meningen göra dig ledsen! Tror inte jag menar något så allvarligt med ordet vikthets som det låter :)

Nej det är ingen fara. Fattade bättre efter du hade förklarat hur du menar. Är väl lite överkänslig och hormonfylld är inte min dag i dag heller om man säger... :)

Tack! Keso och kesella var jättebra tips! *skriver upp på handlingslistan*

Jättefin mage du har=)  

Fint inlägg Repan! Blev liksom glad och det kändes nyanserat. Inte alla som liksom klarar eller får plats i kännandet här. Så himla bra att du tog dig tid att förklara.

Vilken söt mage du har!

Bröd kan ingår i diabeteskost. Men då inte rostbröd med marmelad... Grovbröd, gärna dom där rallarhalvorna eller dyl ger ett långsamt påslag på blodsockret. Med ett bra pålägg som tex skinka och grönsaker är det ett jättebra mellis... Något jag ofta äter är naturell yoggi (Lidl har en sort i port förp som är mixad med keslla) med bär från frysen som jag tinar. Rör i hopp detta och har på tex linfrön för magen, pumpakärnor och solrosfrön. Jättegott... Massa nyttiga fetter kalk och vitaminer. Gott dessutom!   Under löpsäsongen när det går åt mkt energi blir det ju en del mellanmålsbehov för mig.. Ligger man på 4-7mil/vecka + kompletterande träning MÅSTE man äta bra. Annars tar kroppen stryk... Keso med apelsin och kanel och några madlar är gott! Lite julkänsla säger vissa  mumma säger jag   Makrill i tomatsås på havreknäcke (eller annat knäcke med lite stuns i) -inte dumt alls!

Regelbundna matvanor är a och o tror jag. Ett kokt ägg är jättebra, men ganska kalorisnålt om du behöver gå upp. Då behöver du nog lägga till ngt mer! Avocado är något jag verklgein gillar med, gott ihop med skinka tex. 
Snabbomelett:  två ägg i en tallrik/skål (ta en stor bara) lite salt peppar och LITe mjölk veva i med en gaffel så gulorna går sönder. Kör i micron. Kolla så det inte kokar över.. till: Avocada och tomat! Går fint att slänga i bitar av skinka el dyl i äggsmeten innan man micrar..