Idag börja jag med kalori programmet shape up för att tappa gravidetkilo. Jag undra om några fler vill vara med? I den här tråden kan vi pusha varandra, dela med mattips, träningstips, viktminskning och ställa olika frågor till varandra. Vilka är med?
Längesen jag var här inne. Mest pga mitt dåliga samvete då jag slarvat men ändå tänkt mig för.
Men igår mätte jag tjockismagen då jag tyckt att kläder har suttit lite lösare. Måttbandet visade -6,5 cm på 2,5 månad. Vilken chock jag fick!!!
Har lång väg kvar och har inte vägt mig då jag gör det hos mamma och pappa. Men det gav mig motivation att skärpa till mig och använda appen igen 
Är det någon som vet om man kan se sin viktkurva (diagramet) efter uppdateringen av Shape-Up? Jag hittar inte den längre, och ej vikthistoriken heller.
Är det någon som vet om man kan se sin viktkurva (diagramet) efter uppdateringen av Shape-Up? Jag hittar inte den längre, och ej vikthistoriken heller.
Hemma efter en veckas solsemester och SLARV. Resultat +1 kilo. Det var bättre än förväntat och jag är helnöjd faktiskt Nu är det bara att ligga i igen.
Vsd ska man tänka på med shapr up ätandet? Är helt grön på den fronten men har 10kg att tappa
6,2 kg till första målet nu ( då är gravidkilona borta).Är så härligt när man är ute och går och man känner att det inte alls är lika jobbigt längre.
Nu har jag nått mitt stora delmål; gå ner 5,5 kg. Hälften av alla kilona är borta! Härligt :) 5,5 kg kvar till målvikten :)
Heja Emmut! Duktigt! Mitt nya delmål är Lucia, 3 kilo dit. Jag ska lyckas!