Idag börja jag med kalori programmet shape up för att tappa gravidetkilo. Jag undra om några fler vill vara med? I den här tråden kan vi pusha varandra, dela med mattips, träningstips, viktminskning och ställa olika frågor till varandra. Vilka är med?
-0,3 från förra veckan, och därmed på samma vikt som för 2 veckor sedan. Det känns ju aningen segt. Jag hamnade på några hundra kcal över på fredagen och lördagen men inte mycket.
Jag vill ha ett kilo nedgång till nästa vecka! Nästa onsdag är mitt första delmål, jag har 0,5 kilo kvar dit. Håll gärna tummarna 
Nu gjorde jag något jag inte ska göra, jag vägde mig idag igen... Då var det ner 1,1 kilo från förra veckan! Jag har beslutat mig för att väga mig på tisdagar istället
1kg mindre denna veckan äntligen
Bra jobbat!
Bra jobbat allihopa!
Jag vägde mig idag -2,5 på två veckor.
Av de 25 gravidkilona är 16.5 borta nu, börjar ju kännas betydligt lättare att röra sig.
Vad mycket protein det blir när man äter kyckling! Förbrukade ju nästan hela mitt dagsintag på protein bara på lunchens ynkliga kyckling och ris. Hur gör ni andra för att balansera så att staplarna blir rätt (protein, kolhydrater, fett)? Tycker det är lite lurigt...
Det