• Anonym (Kan man)

    Sjukskriva sig pga social ångest?

    Imorgon har vi typ lite kick-off med jobbet, blir aktiviteter, längre lunch tillsammans samt en middag på kvällen. Jag har social ångest och pratar inte mycket med mina kollegor om det inte gäller jobbrelaterade saker. Och lunch på kontoret fungerar med kollegorna då jag brukar äta fort och sen ta en promenad. Men att ha aktiviteter, lång lunch och middag, där jag bara kommer att sitta tyst och skämmas för att jag inte vågar prata orkar jag inte med. Är det ok att sjukskriva sig? Kan ju säga att jag är förkyld eller har feber, alltså skylla på det? Hur hade ni gjort?

  • Svar på tråden Sjukskriva sig pga social ångest?
  • Anonym (Tyu)
    Anonym (.) skrev 2020-09-17 12:13:07 följande:

    Jag är rak och ärlig och lindar inte in allt i bomull. Ibland svider sanningen men i slutänden är det faktiskt det som leder längst.

    Om TS endast är ute efter att få medhåll och kjamizar så måste TS ange det tydligt redan från början.

    Annars får du och TS acceptera att man får alla typer av svar, även de som man inte gillar.


    Du är definitivt inte helt utan poäng i dina åsikter. Det är dock ganska meningslöst att uttrycka sig på det sättet som du gör, då TS ändå inte kommer att ta till sig det du skriver på grund av hur det framförs.

    Det fullständigt dominerande syftet med dina inlägg är emellertid att trycka ner och känna dig duktig.
  • Anonym (Jodå)

    Min make har gjort så hela livet. Det är möjligt att göra, men det gör också att ångesten kring sociala sammanhang aldrig blir bättre.


    Jag tycker du ska tala med chefen om hur läget är.

  • Anonym (Jodå)
    Anonym (.) skrev 2020-09-17 10:52:18 följande:
    Jag förstod det.
    Ångest är typ den vanligaste formen av psykisk ohälsa idag. Tror du på allvar att alla som vill sjukskriva sig skulle kunna göra det?

    Det som kan hända är att din arbetsgivare vägrar godta det. Det skulle kunna sluta med att de höävdar arbetsvägran, något som man kan bli uppsagd för.

    Lär dig hantera din ångest istället. Det går och är möjligt. OM MAN VILL.
    Ångest är lika äkta som andra sjukdomar. Det handlar inte om vilja.
  • Anonym (Jodå)
    Anonym (.) skrev 2020-09-17 11:02:23 följande:
    Det tror du för att du inte får medhåll? Vad är det annars som gör att du tror att jag inte förstår EXAKT vad du pratar om?
    I mitt fall så beror det på de ordvalen du gör.
  • Anonym (Fattar)
    mari123 skrev 2020-09-17 15:49:42 följande:
    Jag är 65 år och vet ALLT om social ångest ! Nä det är inget man löser enkelt och kanske finns ingen lösning!? KANSKE är man en människotyp som liksom inte "passar in"!? Inte värdelös på minsta vis om man hittar sin rätta plats!  På min tid fanns inte en sådan åkomma som social fobi som begrepp.  Bit ihop *typ*. IDAG borde man kunna få hjälp! Anpassat arbete? VAD SOM HELST! En "osocial" person kan göra så mkt nytta i det fördolda! Borde vara  jättebra med folk som inte behöver feedback 24/7 utan som kan sköta sig själva?
    Hjärta
  • mari123
    Anonym (Fia) skrev 2020-09-17 16:29:40 följande:

    Är ju snarare värre idag, även om samhället blivit mer accepterande i så att saker inte göms undan och inte pratas om. Men själva situationen är väldigt mycket värre så tillvida att det inte alls på samma sätt finns utrymme för icke sociala personer, det finns inte längre på samma sätt inte så sociala arbeten man kan välja utan i princip alla jobb söker "teamspelare" som är bra på att arbeta i grupp (även om det egentligen inte är jobb som särskilt behöver det nödvändigtvis) och kicks offs och teambuilding dagar osv. 
    På samma sätt som det inte finns utrymme för lite mindre produktiva/begåvade/etc i dagens slimmade organisationer. 


    NJA jag tror du är lite snett ute där. VARJE gång jag går på mina nära ICA-butiker så ser jag folk som håller på att packa upp varor. Ser dem aldrig i kassan. Man känner igen folk med tiden! ALLA behövs. De som sitter i kassan är väl EVENTUELLT en smula social.......men det varierar ju också
  • Anonym (Fia)
    mari123 skrev 2020-09-17 16:41:26 följande:
    NJA jag tror du är lite snett ute där. VARJE gång jag går på mina nära ICA-butiker så ser jag folk som håller på att packa upp varor. Ser dem aldrig i kassan. Man känner igen folk med tiden! ALLA behövs. De som sitter i kassan är väl EVENTUELLT en smula social.......men det varierar ju också smile1.gif
    Du missförstår. Det är snarare ett exempel på det jag försöker förklara, även jobb som inte borde vara sociala alls krävs det idag "lagspelare" och olika teambuilding grejer etc. Det är till och med uttalade krav i nästan varenda jobbannons numera. På ett helt annat sätt än det var tidigare. 

    Som exempel jobbade jag några år tidigare på redovisningsbyrå i en tjänst då jag faktiskt inte ens hade mycket kundkontakt och behövde egentligen inte arbeta tillsammans med några kollegor heller men där dealbreakern blev att jag inte uppskattade/mådde bra av långa informella fikamöten varje dag och det var viktigare än vilket faktiskt jobb jag gjorde då (som alltså inte alls var socialt och inget problem) - men just den chefen var en som starkt trodde på just det här. Den tidigare chefen höll sig till ett veckomöte och utan tvång på att fika ihop länge minst en gång om dagen och ha informellt möte (men som då alltså var krav). 

    Där jag jobbar idag har jag som sagt alltså en överrenskommelse om att jag inte behöver - men trots att det inte är särskilt socialt jobb står det i alla nya tjänsteannonser att man behöver vara social lagspelare (i lite andra och fler ord) och jag vet folk som fått negativ feedback på lönesamtal om att de inte tar sociala initiativ. Helt absurt ja, men så ser det ut idag. 
    Det började förändras runt när jag hade mitt första jobb i slutet av 90 talet med övergång från enskilda kontor till kontorslandskap och att jobba i "team" - fanns dock fortfarande en förståelse för att de inte var idealt för alla och det tog ett tag innan det var uttalat krav i nästan varje jobbannons. 

    Ja medvetenheten har ökat, det har kommit ut mer i ljuset - men i praktiken finns det mycket mindre acceptans för de som inte är sociala och/eller inte extroverta oavsett hur mycket det inte borde vara så. 
  • mari123
    Anonym (Fia) skrev 2020-09-17 17:05:40 följande:
    Du missförstår. Det är snarare ett exempel på det jag försöker förklara, även jobb som inte borde vara sociala alls krävs det idag "lagspelare" och olika teambuilding grejer etc. Det är till och med uttalade krav i nästan varenda jobbannons numera. På ett helt annat sätt än det var tidigare. 

    Som exempel jobbade jag några år tidigare på redovisningsbyrå i en tjänst då jag faktiskt inte ens hade mycket kundkontakt och behövde egentligen inte arbeta tillsammans med några kollegor heller men där dealbreakern blev att jag inte uppskattade/mådde bra av långa informella fikamöten varje dag och det var viktigare än vilket faktiskt jobb jag gjorde då (som alltså inte alls var socialt och inget problem) - men just den chefen var en som starkt trodde på just det här. Den tidigare chefen höll sig till ett veckomöte och utan tvång på att fika ihop länge minst en gång om dagen och ha informellt möte (men som då alltså var krav). 

    Där jag jobbar idag har jag som sagt alltså en överrenskommelse om att jag inte behöver - men trots att det inte är särskilt socialt jobb står det i alla nya tjänsteannonser att man behöver vara social lagspelare (i lite andra och fler ord) och jag vet folk som fått negativ feedback på lönesamtal om att de inte tar sociala initiativ. Helt absurt ja, men så ser det ut idag. 
    Det började förändras runt när jag hade mitt första jobb i slutet av 90 talet med övergång från enskilda kontor till kontorslandskap och att jobba i "team" - fanns dock fortfarande en förståelse för att de inte var idealt för alla och det tog ett tag innan det var uttalat krav i nästan varje jobbannons. 

    Ja medvetenheten har ökat, det har kommit ut mer i ljuset - men i praktiken finns det mycket mindre acceptans för de som inte är sociala och/eller inte extroverta oavsett hur mycket det inte borde vara så. 
    FAST vem är det som gör *typ* själva jobbet när alla är upptagna med att socialisera på arbetsplatsen? Sitta i möten och traggla! Det har man väl bara tid med i den offentliga sektorn? Fem chefer på 10 anställda..*typ* ALLA ska markera revir........
  • Anonym (E)
    mari123 skrev 2020-09-17 17:18:21 följande:

    FAST vem är det som gör *typ* själva jobbet när alla är upptagna med att socialisera på arbetsplatsen? Sitta i möten och traggla! Det har man väl bara tid med i den offentliga sektorn? Fem chefer på 10 anställda..*typ* ALLA ska markera revir........


    Kan allas kompetenser komma till sin rätt tjänar alla på det, både på individnivå och samhället.

    Men då måste man lyfta fram vad man kan och är bra på, inte bara fokusera på det man inte kan.

    Jag har en bekant som inte har social ångestriden har väldigt svårt att föra sig bland folk. Han är skitduktig på statistik och jobbar med det. Får beställningar om olika utdrag och behöver inte prata med så många. Han har lyckats lyfta fram sina styrkor.

    Sen krävs lagspel för att ta fram komplexa produkter och leveranser. Att vara socialt kompetens betyder inte att man är duktig på att snick snacka vid kaffemaskinen.
  • Anonym (Fia)
    mari123 skrev 2020-09-17 17:18:21 följande:
    FAST vem är det som gör *typ* själva jobbet när alla är upptagna med att socialisera på arbetsplatsen? Sitta i möten och traggla! Det har man väl bara tid med i den offentliga sektorn? Fem chefer på 10 anställda..*typ* ALLA ska markera revir........
    Säger inte att det är rimligt i alla fall utan bara att det är realiteten idag att det förväntas att du är social på i princip alla jobb idag på ett helt annat sätt än det var förr.
    Ibland är det bra där det blir betydligt mer effektivt med team arbete och nära samarbete. 

    Du har lite konstiga idéer om hur det är var. Det är snarare i den offentliga sektorn det är minst av det supersociala agile team arbete med massor av småmöten - där finns mer kvar av det gamla. Sen har det ju ingenting med många chefer att göra, det är snarare i väldigt platta organisationer du förväntas jobba väldigt nära samman och socialt med dina kollegor. 

    Jag har som sagt haft tur med min nuvarande arbetsplats där de kan acceptera att jag inte behöver ha ett dugg socialt samarbete med mina kollegor utöver där det är måste i rent jobbrelaterade saker och de har vett att uppskatta det jag istället är bra på. Men ändå finns de där kraven på alla nyanställda och i alla annonser för nya tjänster att du måste vara en social lagspelare och folk som får sämre löneökning motiverat med att de inte tar sociala initiativ med kollegorna. 

    Gamla tiders korrekta asociala kamrerstjänster där du sitter på ditt kontor och gör ditt job korrekt och noggrant utan onödigt socialt samarbete finns inte längre (tar det som ett exempel då områdena jag jobbar inom är sådana som hade uteslutande sådant om man går tillräckligt långt tillbaka i tid). 
    Det dras ofta upp asociala introverta datornördar inom autismspektrat som exempel att sitta själv och knacka kod - sanningen är att programmerare idag generellt förväntas arbeta med sk agile development med konstanta småmöten och tätt samarbete i små team. 

    Det ses ner på de av oss som inte är sociala mer än någonsin i arbetslivet, INKLUSIVE på de arbeten som inte skulle behöva ha sociala människor. Det är mer öppet om det, ja, men det är mycket mer oönskat och mycket mindre naturlig plats för det - tyvärr. 
Svar på tråden Sjukskriva sig pga social ångest?