• Anonym (Maken)

    Vi kan inte prata med varandra

    Jag och min fru har aldrig kunnat prata med varandra om problem som uppstår i vår relation. Precis som alla andra par så kommer vi ibland in i situationer där det börjar skava i vår relation. Det kan vara allt möjligt som ligger till grund för att ett avstånd mellan oss uppstår. Vi tappar bort varandra och slutar vara nära, intima och kärleksfulla. Precis som de flesta (?) andra par så försöker vi lösa problemen. Men vi lyckas aldrig. Vi  kommer inte ens nära att lösa något alls.

    Vi bråkar inte. Vi skäller inte på varandra eller har några dramatiska utbrott. Utan vi bara glider ifrån varandra. Och i vår relation så är det i regel alltid jag som skall ta tag i det för att komma tillbaka på spåret igen. Jag skall inleda en diskussion som gör att vi hittar tillbaka till varandra. Gör jag inte det så glider hon mer och mer in i mörkret och kylan. Spelar ingen roll hur länge jag väntar på att låta henne ta ett steg. Det händer inte. 

    Och för varje ny gång vi börjar bena i vad som hänt och som gjort att vi hamnat där vi är så känner jag av en allt stegrande rädsla från hennes sida. En rädsla för samtalet. En rädsla för att "det alltid är hennes fel". Det här får ju mig att kritiskt ifrågasätta mig själv och mitt sätt att prata med henne. Är jag fördömande? Är jag anklagande? Har jag en väldigt ensidig syn på varför saker har hänt? 

    Jag anstränger mig enormt för att vara försiktig och hänsynsfull. Jag vill inte vara dömande eller uteslutande peka på henne. Vi är ju två i relationen. Samtidigt så är jag så pass rationell och nykter att jag inser att hennes rädsla ju naturligtvis kommer ifrån något. Något har ju lett till att hon alltid är orolig för att ha dessa samtal. 

    Nu leder det ofta till att jag också försöker undvika att "prata ut". Vi hamnar ju alltid i samma negativa hjulspår. Det löser ju aldrig något. Vi lär oss aldrig något. Om ett tag (några månader, år) är vi tillbaka på precis samma ställe. 

    Det leder också till att när vi ändå till slut trevande och försiktigt försöker börja prata så håller jag tillbaka det mesta av det jag tycker är viktigt att prata ut om. Bara för att inte hon skall kunna få "ännu ett bevis på hur hemsk hon är". Och det leder ju till att jag är otydlig och väldigt diffus. Jag vet precis vad jag kan ha saknat eller stört mig på. Men jag kan ju inte tala om det - så jag håller tyst istället. Och jag känner att vårt prat är bara torrsim på stället. Hon livrädd för att få höra något jobbigt. Jag besviken och inombords frustrerad över att vi inte lyckas rensa ut någonting alls. 

    Jag försöker själv vara rationell och praktisk i dylika diskussioner. Prestigelös och mer intresserad av att förstå henne. Verkligen förstå henne och hennes sida av saker. Jag har aldrig upplevt att hon försökt förstå mig. Bara uppfattat mitt perspektiv som något som presenterats med en skottsäker argumentation som hon redan har förlorat och "tvingas förhålla sig till". Jag är enormt öppen för att se mina egna fel och brister och förstå hur jag bättre kan stötta henne m.m.

    Men som sagt...jag känner mig ensam om att försöka. Hon upplever nog också att hon försöker. Eller snarare kämpar på att hålla sig flytande. 

    Vad har ni för råd till mig? Hur skall jag bete mig för att få tillstånd ett samtal där vi båda släpper garden. Där vi båda lyssnar för att vilja förstå den andre. Och inte bara för att försöka se hur man skall parera, utan av genuint och äkta intresse. 

    Någon?

    Vi har varit tillsammans i drygt 30 år. 

  • Svar på tråden Vi kan inte prata med varandra
  • Anonym (Madde)
    Anonym (Maken) skrev 2020-09-21 16:04:11 följande:

    Bra fråga...hm...

    Till viss del från start. Sen har vissa delar vuxit fram och från tid till tid dominerat hennes sätt att tänka.

    Du skriver att du har haft samma obalans. Det antyder att ni har lyckats komma tillrätta med det. Hur i såfall?


    Lång historia som ser likadan ut som jag tolkar din text.

    Inga bråk direkt men jag teg ihjäl de ev problem som uppstod. Min man fick lirka mig ur min bubbla gång på gång.

    Jag har en bra , lugn och klok man.

    Han försökte också stärka mig och hjälpa på bästa sätt... dock blev det en ännu större klyfta mellan oss. Jag kände mig mer underlägsen.

    När barnen flyttade hemifrån blev det mer tydligt så till slut fick min man nog.

    Han slog näven i bordet och krävde förändring. Jag var helt oförberedd för jag hade inte sett hur mitt handlande påverkat honom.

    Att gå in i min bubbla var sk normalt för mig.
  • Anonym (Maken)
    Anonym (Madde) skrev 2020-09-21 16:14:11 följande:
    Lång historia som ser likadan ut som jag tolkar din text.

    Inga bråk direkt men jag teg ihjäl de ev problem som uppstod. Min man fick lirka mig ur min bubbla gång på gång.

    Jag har en bra , lugn och klok man.

    Han försökte också stärka mig och hjälpa på bästa sätt... dock blev det en ännu större klyfta mellan oss. Jag kände mig mer underlägsen.

    När barnen flyttade hemifrån blev det mer tydligt så till slut fick min man nog.

    Han slog näven i bordet och krävde förändring. Jag var helt oförberedd för jag hade inte sett hur mitt handlande påverkat honom.

    Att gå in i min bubbla var sk normalt för mig.
    Intressant. Så vad hände då? Vad gjorde du som tydligen ledde till en förändring. Och hur upplevde du allt det här? Hur lever ni nu?
  • Anonym (Madde)
    Anonym (Madde) skrev 2020-09-21 16:14:11 följande:

    Lång historia som ser likadan ut som jag tolkar din text.

    Inga bråk direkt men jag teg ihjäl de ev problem som uppstod. Min man fick lirka mig ur min bubbla gång på gång.

    Jag har en bra , lugn och klok man.

    Han försökte också stärka mig och hjälpa på bästa sätt... dock blev det en ännu större klyfta mellan oss. Jag kände mig mer underlägsen.

    När barnen flyttade hemifrån blev det mer tydligt så till slut fick min man nog.

    Han slog näven i bordet och krävde förändring. Jag var helt oförberedd för jag hade inte sett hur mitt handlande påverkat honom.

    Att gå in i min bubbla var sk normalt för mig.


    Och det blev förändring.... han krävde att jag skulle försöka bryta mitt mönster.

    Det gjorde jag också... inte lätt men i små steg...

    Inte sluta mig utan mer tala om vad som var fel...
  • Anonym (Madde)

    Jag fick mig en rejäl tankeställare och insåg att min känsla av underlägsenhet bara satt i mitt huvud.

    Jag är så jäkla bra på massor av saker som ändå på något sätt kom i skymundan av min mans bra sidor.

    Allt skapades hos mig själv... och helt ärligt så trivdes jag nog lite med att vara ett offer. Produkt av min barndom

  • Räkan77

    Kolla upp EFT terapi och kolla om det finns någon familjerådgivning i er kommun som har den inriktningen. Räkna med att det tar många samtal, minst 10 skulle jag tro.

  • Anonym (Madde)

    Idag lever vi som jämlikar och är bästa vänner... skrattar ofta... bråkar ibland... högljutt minsann haha...

    Av våra 30 år så är de senaste tre våra bästa år.

    Allt pga min man talade om tydligt vad som krävdes.... jag mår mycket bättre när jag slipper dra omkring med ständig offerkofta.

  • Fjäril kär

    Kan det vara så enkelt att hon har dåligt självförtroende och självkänsla och att det i kombination med att du kanske försöker lösa problemen åt henne istället för att göra henne delaktig kan resultera i hennes känsla av underlägsenhet?

    Min exman var lite sådär nämligen. Han fick mig ofta att känna mig underlägsen och liksom "dum i huvudet" helt enkelt för att han hade en färdig lösning på problemet som han presenterade direkt i knät på mig, det var liksom hans definition av diskutera... Jag önskade flera gånger att han bara skulle fråga om MIN åsikt, MIN känsla och MIN upplevelse och MITT mående UTAN att rapa upp en massa förslag till förbättringar och lösningar. Jag var fullt kapabel att hitta lösningar själv men jag behövde få göra det i min takt och på egen hand och enbart hjälp av en hejjande klapp på axeln från honom. Men det kunde han inte förstå, det skapade istället frustration hos honom och sura miner om att jag inte verkar intresserad...

  • Anonym (Madde)
    Fjäril kär skrev 2020-09-21 16:30:59 följande:

    Kan det vara så enkelt att hon har dåligt självförtroende och självkänsla och att det i kombination med att du kanske försöker lösa problemen åt henne istället för att göra henne delaktig kan resultera i hennes känsla av underlägsenhet?

    Min exman var lite sådär nämligen. Han fick mig ofta att känna mig underlägsen och liksom "dum i huvudet" helt enkelt för att han hade en färdig lösning på problemet som han presenterade direkt i knät på mig, det var liksom hans definition av diskutera... Jag önskade flera gånger att han bara skulle fråga om MIN åsikt, MIN känsla och MIN upplevelse och MITT mående UTAN att rapa upp en massa förslag till förbättringar och lösningar. Jag var fullt kapabel att hitta lösningar själv men jag behövde få göra det i min takt och på egen hand och enbart hjälp av en hejjande klapp på axeln från honom. Men det kunde han inte förstå, det skapade istället frustration hos honom och sura miner om att jag inte verkar intresserad...


    Känner igen din känsla där.

    Det kändes som min man gjorde allt i hemmet till slut. Bara för att han hade en annan takt än mig.

    Han fick backa rejält på den punkten.
  • AndreaBD
    Anonym (Maken) skrev 2020-09-21 15:12:52 följande:
    Tja...det kan vara något så enkelt som exemplet jag redan gav i min trådstart. Att det alltid är jag som tar tag i situationen. Aldrig hon. 

    Det kan handla om att hon avvisat mig en tid och att jag då väljer att ta ett steg tillbaka och vänta in henne. Men hon kommer ju aldrig till mig. Utan jag får ofta efteråt höra att jag distanserade mig från henne. Att hon inte får några kramar. Och hennes avvisande handlade inte om sexuella närmande från min sida. Inte alls. 

    Hon pratar ofta, mycket och länge om vad som händer på hennes jobb. Jag lyssnar och ställer frågor. Jag får aldrig några frågor om vad som händer under min arbetsdag. 

    Det finns ju mycket mer...men det här får duga som några exempel
    Det i början av trådstarten - då menar du att du måste börja diskussioner? Och även reda ut när det har blivit något problem? Där skulle det ju kunna vara så att hon inte ens tycker att det är något problem eller något att prata om. En annan möjlighet är att hon inte är riktigt kapabel att göra det. Dvs. att hon antigen inte har lärt sig att reda ut konflikter (fast det borde hon ju ändå ha blivit lite bättre i under åren), att hon är väldigt "passiv" eller att hon inte har särskilt bra social kompetens.

    Även de andra exemplen - hon förstår uppenbarligen inte vinken. Det är ingen större vits med att vänta in henne, om hon inte förstår att det är det du gör. Och hon verkar inte heller förstå att det bör vara ömsesidigt i en relation, dvs. att hon också bör lyssna på dig. Har du förklarat detta för henne, dvs. att du också skulle behöva någon som lyssnar när du vill berätta om din dag, ditt jobb? 

    Jag måste säga att det här låter i alla punkter som en kvinna med Asperger. Kanske lite för direkt att jag slänger ur mig diagnosen, men jag har en del erfarenhet och har träffat såna personer. :)  Och jag menar inte att det inte går att ha en relation. Men du får utgå ifrån att hon inte förstår dina signaler. Efter 30 år så vet du väl egentligen att det är så. Kan du inte försöka vara mer konkret, hitta ett sätt som hon förstår? 
  • Fridalouise
    AndreaBD skrev 2020-09-21 16:48:15 följande:
    Det i början av trådstarten - då menar du att du måste börja diskussioner? Och även reda ut när det har blivit något problem? Där skulle det ju kunna vara så att hon inte ens tycker att det är något problem eller något att prata om. En annan möjlighet är att hon inte är riktigt kapabel att göra det. Dvs. att hon antigen inte har lärt sig att reda ut konflikter (fast det borde hon ju ändå ha blivit lite bättre i under åren), att hon är väldigt "passiv" eller att hon inte har särskilt bra social kompetens.

    Även de andra exemplen - hon förstår uppenbarligen inte vinken. Det är ingen större vits med att vänta in henne, om hon inte förstår att det är det du gör. Och hon verkar inte heller förstå att det bör vara ömsesidigt i en relation, dvs. att hon också bör lyssna på dig. Har du förklarat detta för henne, dvs. att du också skulle behöva någon som lyssnar när du vill berätta om din dag, ditt jobb? 

    Jag måste säga att det här låter i alla punkter som en kvinna med Asperger. Kanske lite för direkt att jag slänger ur mig diagnosen, men jag har en del erfarenhet och har träffat såna personer. :)  Och jag menar inte att det inte går att ha en relation. Men du får utgå ifrån att hon inte förstår dina signaler. Efter 30 år så vet du väl egentligen att det är så. Kan du inte försöka vara mer konkret, hitta ett sätt som hon förstår? 

    Får jag fylla i? Jag tycker tvärtom att det låter väldigt lite som Asperger. Det låter tvärtom som emotionellt instabilt, känslostormande, oförmåga att distansera sig och se rationellt och lite mer kyligt på ett ämne. Jag skulle dock aldrig sätta diagnos till höger och vänster på Internet, men Asperger är det i alla fall inte. 


     

Svar på tråden Vi kan inte prata med varandra