Nutrilett

*grina* hur fan får ni ner nutrilett?!?! (pulver)
smakade nyss och jag höll på och få upp allt igen.. eller håller på rättare sagt. Kanske är bra att den smakar skit iof för då får man ju avsmak för precis allt annat också..

Nevada:
du kan ju alltid testa naturdiet!!
dom har lite andra smaker plus deras ready to drink,kan jag rekommendera,cafe latte har dom i pulver också!!

ja jag har naturdiet paket också, så jag får köra med den :) lite segt att man lagt ut pengar på något man verkligen kräx av haha.. jag brukar inte ha lätt för o göra det men det här tog priset

ready to drink är mumma =) caffe latte i pulver glömde jag ju kolla sist jag var i affären.. får köpa det isåfall.

tänkte ju köra med pulver i 2månader, orkar man naturdiet så länge tror du? :)

Nevada,
Vilken smak på nutrilettpulvret har du testat? Jag kan nämligen inte få ner chokladen men skogsbär och jordgubb går bra!

Choklad klarar jag inte av någon "diet" alls faktiskt heller. Skogsbär har jag av naturdiet och den är rätt god faktiskt, men jordgubben jag köpte av nutrilett trodde jag verkligen skulle smaka mumma, istället var det tvärtom, fick stå där med en kanna vatten för och skynda ner drycken
Det kanske är en vanesak iof :)

jag använder bara Choklad..får inte ner de andra alls..

Jag dricker bara choklad, provade jordgubb för många år sedan och den kunde jag inte dricka.

Just nu går det sååå tungt typ 1 påse dan klarar jag. Måste skärpa mig men jag har 0 motiovation.
Men det blir iaf 2 prommisar idag

Jag kan inte annat än hålla med föregående talare. det går segft som sirap i uppförsbacke här med.. Hur många mål mat om dagen byter ni ut?? Jag försöker byta ut minst 2 ibland 3 men oftast så blir det bara frukost, under helgen så har det knappt blivit 1 mål mat om dagen!!! *skäms*
Funderar på att börja väga mig oftare, kanske ger mer motivation. Nu väger jag mig ju bara 1 gång i veckan. och hitills så har jag ju gått ner varje gång, även om det inte är mycket!!!

Adrian & Aurora
Min längd: 1,61
Min startvikt: +20 (16/4)
Delmål 1: -5
Delmål 2: -10
Med andra ord mitt mål -20 men får ta det steg för steg
20/4 vägning -2 kilo

delfinen80
Min längd: 1,67
Min start vikt: 89kg (start 25/3-07)
1 delmål: 80kg
2 delmål: 75kg
3 delmål: 70kg
Slutmål: 65kg
Vikt just nu: 84,8 (-4,2kilo)

Ell
Min längd: 1,68
Min start vikt: 77 kg
Mitt delmål: 70 kg
Slutmål: 68kg
Vikt just nu: 75 kg

Elin med Wilma
Min längd: 1,73
Min start vikt: 83 kg (23/4)
Mitt delmål: 78 kg
Slutmål: 73 kg
Vikt just nu: 83 kg

Gersime
Min längd: 1,76
Min start vikt: 84,7 kg
Mitt delmål: 78 kg
Slutmål: 70 kg
Vikt just nu: 84,7kg

lilla fia
Min längd: 1,63
Min start vikt: +15kg
gått ner: -2,9kilo
1 delmål: -4kg
2 delmån: -6kg
Slutmål: -15kg
Vikt just nu: +12,1kg

Lopp
Min längd: 1,56
Min startvikt: 73,8 kg 16/4
1 delmål: 68kg
2 delmål: 63kg
Slutmål: 58-60kg
Vikt just nu: 70,8 kg (30/4)

Madelene79
Min längd: 1,63
Min start vikt: +20kg Start 9/4
1 delmål: -5kg
2 delmål: -10kg
3 delmål: -15kg
Slutmål: -20kg
Vikt just nu: 30/4 -3 kg 17 kg kvar

Nericia
Min längd: 1,58
Min start vikt: 85kg
Mitt delmål: 70kg
Slutmål: 65 kg
Vikt just nu: 78kg

ProudWoman
Min längd: 1,68
Min start vikt: 77 kg
Mitt delmål: 70 kg
Slutmål: 65 kg
Vikt just nu: 76kg

PrimaElv
Min längd : 1.72
Min startvikt : 117,7kg(!)
Mitt delmål : 90 kg
Slutmål : 66kg
Vikt just nu: 95,8kg

God morgon!
Här har det också gått trööööögt de sista dagarna. Har inte gått ner något sen i söndags, men inte gått upp heller - vilket är ett under med tanke på allt skräp som jag stoppat i mig. Men jag ska inte gnälla ändå, har gått ner 2,8 kg på 1,5 vecka och är snart nere under 80 kg, vilket känns lite som ett delmål så jag ändrar mina delmål lite i listan. Har drygt 7 kg kvar av mina ursprungliga 10, så jag har i alla fall klarat av 30 procent av resan.

Försöker byta ut så många mål per dag som jag orkar med. I regel blir det lite vanlig middag men jag försöker att hitta på middagar som är relativt nyttiga. Sen har jag tänkt att jag ska promenera på kvällarna också, de dagar jag äter middag - men det har inte blivit så än utan i regel tar jag promenaderna på dagen. Men huvudsaken är väl kanske att jag promenerar över huvud taget, man får väl se det så. Även om det vore bra att orka ut på kvällen så att man förbränner det där man ätit till middag.

Hur gör ni, tränar ni regelbundet? Eller är ni som jag, en otränad rackare?

Adrian & Aurora
Min längd: 1,61
Min startvikt: +20 (16/4)
Delmål 1: -5
Delmål 2: -10
Med andra ord mitt mål -20 men får ta det steg för steg
20/4 vägning -2 kilo

delfinen80
Min längd: 1,67
Min start vikt: 89kg (start 25/3-07)
1 delmål: 80kg
2 delmål: 75kg
3 delmål: 70kg
Slutmål: 65kg
Vikt just nu: 84,8 (-4,2kilo)

Ell
Min längd: 1,68
Min start vikt: 77 kg
Mitt delmål: 70 kg
Slutmål: 68kg
Vikt just nu: 75 kg

Elin med Wilma
Min längd: 1,73
Min start vikt: 83 kg (23/4)
Mitt första delmål: 80 kg
Mitt andra delmål: 77 kg
Slutmål: 73 kg
Vikt just nu: 80,2 kg

Gersime
Min längd: 1,76
Min start vikt: 84,7 kg
Mitt delmål: 78 kg
Slutmål: 70 kg
Vikt just nu: 84,7kg

lilla fia
Min längd: 1,63
Min start vikt: +15kg
gått ner: -2,9kilo
1 delmål: -4kg
2 delmån: -6kg
Slutmål: -15kg
Vikt just nu: +12,1kg

Lopp
Min längd: 1,56
Min startvikt: 73,8 kg 16/4
1 delmål: 68kg
2 delmål: 63kg
Slutmål: 58-60kg
Vikt just nu: 70,8 kg (30/4)

Madelene79
Min längd: 1,63
Min start vikt: +20kg Start 9/4
1 delmål: -5kg
2 delmål: -10kg
3 delmål: -15kg
Slutmål: -20kg
Vikt just nu: 30/4 -3 kg 17 kg kvar

Nericia
Min längd: 1,58
Min start vikt: 85kg
Mitt delmål: 70kg
Slutmål: 65 kg
Vikt just nu: 78kg

ProudWoman
Min längd: 1,68
Min start vikt: 77 kg
Mitt delmål: 70 kg
Slutmål: 65 kg
Vikt just nu: 76kg

PrimaElv
Min längd : 1.72
Min startvikt : 117,7kg(!)
Mitt delmål : 90 kg
Slutmål : 66kg
Vikt just nu: 95,8kg

Elin med Wilma:
Jag är en otränad en.. *hihi* Men jag promenerar en del!!! Det är skönt nu när våren har kommit!!