~*~*~ Skellefteå!~*~*~

*ryyser*

Smultronet12: Träningen blir ALLTID vad man gör den till. Att påstå att kombipasset inte är jobbigt .., ja då är man ruggigt vältränad eller så ljuger man. JAG tränar rätt mycket (Friskis&Svettis så klart!) och jag tycker då att medelgympan kan vara rätt tuff. Det beror på vem som leder passet.
Kombipasset är 1,5 timme, hälften skivstång och hälften spinning. Kör man skivstången med bara stången (utan vikter) så är det ju typ inte det minsta jobbigt.. Frågan är väl hur mycket träning det blir. Spinningen är spinning. Rätt krävande om man kör på ordentligt. Tränar du i vanliga fall?

Jag hejar på vattengympa!! Tränar hela kroppen, man kan ta i så hårt man vill och orkar och man blir inte så värst lämmen efteråt + att bastningen efter mjukar upp alla muskler...
Funkar bra om man vill att musklerna ska bli segstarka och slita så lite som möjligt på lederna...   (Bara som ett tips)

ja Madigan, man brukar bli det då man tränar. (röd i ansiktet och flåsig) Det är ju det som ÄR träning!!

Peda, förresten. Skriv te mig på msn? Ända sen jag addade din nya har det varit knas med dig ju

Jo.. men som zeen skrev.. så behöver man ju inte ta ut sej mer än man känner man orkar med. =)

Peda, jag har redan provat adda dig på den, men det har inte gått?

Jag skriver privat till dig min adress kan du prova?

Förresten kan jag göra en ny drive. Ni som vill får gärna adda mig på [email protected] så har ni min messenger där. Skriv för fasen vem ni är i ett mess annars klickarjag kanske bort er i tron att det är nån skummis. ;)

Zeen: Jo jag tränar i vanliga fall, kör mkt spinning på Friskis och så går jag på Core, men känner att jag saknar träning till överdelen. Älskar att spinna, det är liksom "min" grej så därför tänkte jag att kanske ett Combipass skulle passa, då man kör både uppe och nere, men jag blev rätt tveksam då att jag såg att passet var 1½h, pallar jag det? Därför funderade jag på HUR pass ansträngade det är. Ja, att man gör träningen individuellt vet jag, men då jag knappt har några muskler på överkroppen, känns det som så är jag lite tveksam, vill itne behöva bryta träningen..

Mammasknodd: Håller med om vattengympa, men efter att Edda stängde har jag aldrig möjlighet att fara på något sådant pass. Men sen när Edda öpnnar, snart hoppas jag.. Förresten nån som vet när dom har tänkt öppna igen?