• SvenskEngelsk

    saras måbra-tråd keeps going stronger

    Hej flickor, nya & gamla i denna "tråd"
    Ska jag verkligen behöva presentera mig själv, IGEEEEN, för typ 11:e ggn..hihi, Ok!..I´ll do it!
    Sara, född 1982, mamma sedan -04, RESER jämnt, pratar bara engelska privat, STORT intresse i HÄLSA och skönhet. Har gått ner 50 kg ( alla frågar HUR, om jag gjort Gastric Bypass, stavas det så ? hihi, osv men svaret är ENKELT, jag har kämpat ENSAM, utan alla konstiga metoder som finns i vår värld, så säg inte att det INTE går, för FASEN att det gör, KÄMPA om ni vill nå ett mål för bättre livskvalite ) Jag TALAR för eget sunt förnuft och motion. Visst hänger skinnet även på mig, men då jag gick ner i vikt besökte jag aldrig ett GYM, utan GICK bort mina kilon kan man säga, varav allt löst skinn överallt.

    Vi är ett gäng tjejer som hängt i min tråd i 2 år nu, och DET  är en WOW känsla, alla har haft ups & downs, men likförbannat så hittar vi åter till tråden och tar oss vidare på lagom nivå. Så sluta klaga på allt, LEV istället och gör något åt det som går att göras ÅT!...
    Tråden är öppen för att ge varandra support i livet, för att peppa varandra då det är tufft, för att berätta om våra dagar, mattips, träningstips, ( boktips..hihi ) mm!
    Jag började slutet av sept igen på allvar att ta tag i kroppen, då med hjälp utav HOPPREP och löpning, så nu hoppar många i tråden, KUL!!!...verkligen bra träning hemma för er som har svårt att komma ut på promenad/till gym/ löprunda.

    Nu kör vi 3 månader till, nästa tråd kommer i mars, då är det snart sommar!
    Kämpa på tjejer! Fokusera på att måbra, det gör jag nu, och jag har aldrig kännt sådan här livskvalite! NÅGONSIN!

    Puss på er! / S


    Go girls
    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-01-24 23:47
    Till er alla som vill/måste/försöker/har försökt/ gett upp osv med att gå ner i vikt:

    SLUTA att sitta på läktaren och titta på erat eget liv, se till att vara mitt på plan och medverka, BESTÄM över erat liv.
    Har du verkligen bestämt dig för att måbra/gå ner i vikt/ sluta röka osv, ELLER; förhandlar du fortafarande och säger det för att det "Låter bra" ?

    Jag kommer aldrig kunna hjälpa någon utav er, förräns NI HAR BESTÄMT ER, DÅ, kan man klara allt, innan dess kan jag tyvärr inget göra!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-02-03 18:09
    Hej Hej..En liten reminder:
    UPPSKATTA DET NI HAR, i livet, även små saker som foton av barnen, er favorit lampa, en god middag ni åt igår, era vänner, och lixom NJUT av det, för att MÅBRA
    SNÄLLA, jag säger det igen, LETA INTE EFTER FEL HOS ANDRA!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-02-27 23:48
    Man är kompetent då man kan behålla lugnet även då något går dåligt!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-03-24 22:48
    Tjejer
    Nu är det mars
    NY tråd igen då jag är åter

    Älskar er alla så mkt på ett litet vis

    TACk för allas stöd igenom alla svåra tider i över 2 år, TACk....

    PUSS

    kämpa på
  • Svar på tråden saras måbra-tråd keeps going stronger
  • Jezzika

    *viskar: jag skulle väldigt gärna kolla in dina bilder, SE.
    Är här o läser titt som tätt men skriver inte så ofta. Har hängt med ca 2 år och vägde 12 kg mer då än nu. 5 kg kvar-sen är det bra. men seegt går det och har inte riktigt lika mycket motivation om jag ska vara ärlig.
    Men, men. får jag komma in så blir jag glad men helt ok annars med.

    Ha det gott alla duktiga tjejer!

  • SvenskEngelsk

    Hej Hej
    Kommer inom kort minska ner antalet bilder om jag kan..hihi
    Och då låsa upp sidan till alla! promise

    Gått 5 km nu i skogen med Bailey, handlade färs + frukt på vägen....Han fick cykla o jag gick

    Nu åt vi sen lunch, pizzan ifrån igår med MKT pizzasallad
    JESUS va gott..... nu en sharon till efterätt!

  • SvenskEngelsk

    Clinan
    Det LÄT verkligen gott i även kräsna Saras öron
    :)
    haha!
    I love smoked Salmon!!!

  • MagdaA

    hej hej. haft några kompisar här på fika. gjorde en STOR skål fruktsallad. de andra åt glass till, men jag åt bara frukten Lika gott ändå!

    Blir köttfärssoppa till middag, sen en slöar kväll, är så himla trött, varit fullt ös här hela veckan + att jag fortfarande är öm i ryggen.

    Var och storhandlade i förmiddags, köpte massa god fukt så nu har jag fyllt upp fruktfatet med råge!


    Ebba har fått en lillebror! Vår Älskade Alexander är här!
  • Jessi74

    Magda, frukt är godis vet du väl! Nåja...

    Jag har tagit mig ut på en springrunda. Det gick bra, fast jag tog den kortare av mina rundor eftersom det var ett tag sen jag sprang. Men det kändes bra fast samtidigt kändes det att jag inte sprungit på tolv dagar. Lite ont i foten dock... Skönt att ha kommit igång iaf!

  • Tindra04

    Hej tjejer!

    Detta har ni säkert skrivit om innan MEN vill någon vara snäll och dela med sig av en GOD och ENKEL pizzasallad?

    Tack!


    Tindra 04 - Stolt tvillingmamma till Tuva & Elliot
  • SvenskEngelsk

    Tindra:
    Åhhhhhhhhhhhhhhhhhhh Finns ju inget godare
    har MASSVIS i kylen för veckans måltider

    Jag river inte kål, utan skär i tunna strimlor, massa kål, sen i en stor skål, sen över med vitvinsvinäger, pressad 1 st citron, + olja, sen flingsalt!!! Oj, massa grovmalen svartpeppar med ju!
    Godast efter 1-2 dagar...rör om då och då!!!!!
    ( riktigt pizzasallad på pizzeria innehåller oftast socker med )

    HELT svullen och gravidliknande mage, mens på G...pust suck stön!

  • Jessi74

    Nu ska jag göra iordning pizzasallad bara för det Praktiskt att ha under veckan ju!

  • MagdaA

    Såhär gör jag pizzasallad


    PIZZA-SALLAD


    ½ dl olja


    ½ dl äppelcidervinäger


    ¼ dl socker


    salt


    peppar


    örtsalt


    vitlökssalt


    Koka ihopLåt svalnaTillsätt kryddorStrimla vitkålGrovriv morötterStrimla paprikaBlanda och häll över dressingenHåller sig drygt 1 vecka i kylskåp
    Ebba har fått en lillebror! Vår Älskade Alexander är här!
  • MagdaA

    oj va utdraget det blev! inte meningen...


    Ebba har fått en lillebror! Vår Älskade Alexander är här!
Svar på tråden saras måbra-tråd keeps going stronger