Dags för ännu en ny tråd. Här samlas vi som äter enligt VV, oavsett om det är Ät & Njut, Duoval eller något annat. Vi delar framgångar, viktplatåer, kommer med tips och peppar varandra.
För att få inspiration och räkna ut antal points i ett livsmedel eller hur många points man ska äta per dag kan man t.ex. gå in på
www.56kilo.se
www.lakris.se
TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-09-24 10:43
Recepttråd:
www.familjeliv.se/Forum-5-64/m36562293.html
jo det är så. men det är bara det att det kan spåra ut o man tycker man varit så duktig så man kan unna sig..osv.. så har det varit för mig de två gånger innan som jag gått ne o nått målvikten..blä..
Minus 6 hekto denna vecka, efter tre dagars fusk. Hyfsat nöjd 
ÄNTLIGEN har jag gått ner mitt första kilo!!
Tror jag ska börja väga mig på fredagar istället, det fuskas så mycket under helgen...
bravo beiban!!!
Grattis Beiban =)
& Grattis Socialen =)
är ni noga med att peta i er grönsaker till varje mål? brukar ni äta ww:s frysta färdiga portioner? har ni gått ner ändå isåfall?
Har alltid sallad till maten & har ätit deras färdigmat nångång ibland och det funkar men blir mer mätt på min hemlagade.
ok, jag tänkte om man är slö o inte ids laga mat, o på jobbet om man kan köra färdigt o bara värma i micron...
Jadå den funkar, är ju så många poäng som det står på den sas =)
ja de är ju det! igår åt jag lax mossarella den va skitgod!