Dags för ännu en ny tråd. Här samlas vi som äter enligt VV, oavsett om det är Ät & Njut, Duoval eller något annat. Vi delar framgångar, viktplatåer, kommer med tips och peppar varandra.
För att få inspiration och räkna ut antal points i ett livsmedel eller hur många points man ska äta per dag kan man t.ex. gå in på
www.56kilo.se
www.lakris.se
TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-09-24 10:43
Recepttråd:
www.familjeliv.se/Forum-5-64/m36562293.html
la in ett före och efterkort i galleriet precis :) bilderna högst upp :)
aktuelle: du ser ju jättesmal ut, så smal kommer jag inte ens vara vid målgång. Men du såg inte så stor ut innan heller.
Jag tror jag hade BMI 29 vid start och kommer ha typ 23 vid målgång.
Ah, så det är här ni är 
beror ju helt på vad man själv är bekväm med. jag är ca 173 lång och som minst har jag vägt 55 innan jag fick barn. Som bekvämast är jag när jag väger strax över 60 någonting. Nu när jag började på allvar vägde jag 71, men jag har vägt mer, men det har jag gått ner utan ansträngning, från ungefär 78 skulle jag tro. vid målgång kommer jag nog ha bmi 20-21
Aktuelle- vad kul att det redan är så stor förändring Nya kjolen är ju pytteliten 
Jag kan ju bara drömma om en 36a!!!
zazzza- Tack Och grattis till -1,1!! Nu vet du ju att du garanterat kommer få en stjärna nästa gång
I dag har jag lyckats simma 1000m, sen fick jag inte simma längre för min sambo han hade tröttnat på att åka ruschkana med vår galna son så då var det min tur 
HERREGUD!! Min 2½ åring ville åka själv på mage med huvudet före i nån lång snurrig grej och skrek så de trodde att han var rädd när han inte fick det för mig. Blev lite rädd att badvakterna skulle slänga ut oss Sen lyckades jag klämma in en långpromenad på kvällen också så jag är riktigt nöjd med dagens motion (och points intag )
Duktig du varit Aktuelle! =)Tror mkt på den egna envisheten jag med. Vägrar att ge upp ! försökt en gång tidigare men då gav jag upp efter 6 kg. Jag hade gått ner 100 gram på dagens vägningen nöjd med det faxx då jag trodde jag skulle stå still eller gå upp.
Min målklädstorlek är nog 38 & att den ska sitta bra! Började på 42 och är på 40 nu efter 10,6 kg. Är sååå nära 25 i bmi nu & det känns som ett bra delmål iaf att räknas in som normalviktig..började ju på 29 vid midsommar! aldrig varit så stor i mitt liv innan! sockerberoendet & latheten var extremt stor.
Nästa vecka blir det hårda promenadtag! Brukar lägga upp veckoscheman för mej själv vilka rundor & antal gånger jag ska ut och oftast funkar det bra att följa så länge inget oväntat händer , kan ju vara ett tips=)
vägde mig igår, det är knappt ett kg kvar nu :) men det är som dåligt fördelat, fortfarande mer runt magen :S nåväl, det är väl huden som ska dra ihop sig också, tydligen ska lite fil varje dag göra susen :)
ja...jag kan inte ens unna mig en ätardag...får i mig för lite points i bland o är rädd för att det ska gå åt andra hållet, o de vill jag ju inte heller,ikväll ska vi äta räkmacka med sallad o tomat o ägg.. jummie. jag har fått hungerkänslorna tillbaka nu efter förkylningen.. men det tar emot att äta, känns inge vidare det heller....