LCHF en sekt?

Det är skönt och nyttigt för kroppen att träna MEN träning är faktiskt ett värdelöst sätt att gå ner i vikt.Vill man gå ner i vikt i gram, tränar manVill man gå ner i vikt i kilo, ändrar man sin kosthållning

Med de stora förändringarna som blir är det väl inte så konstigt att folk blir överdrivet lyriska. De har kämpat i åratal med att hålla vikten och hittar plötsligt ett sätt som funkar utan att man behöver gå hungrig. Att de sedan vill "frälsa" andra är kanske en naturlig mänsklig konsekvens av den upplevelsen precis som de som börjar träna och får lyckokickar av det gärna vill dela med sig av detta till andra (se tex Moa Herngrens blogg i DN).En sekt är något annat. Klart att man får ha avvikande åsikter. Det intressant just nu är att det finns flera olika åsikter om vad som är nyttig. Tidigare var det bara ett sätt som var det rätta (lite fett etc). Nu finns det alternativ. Bara för var och en att känna efter vad som funkar för dem. Hur kan man vara irriterad på något sådant TS? Skit i LCHF och ät som du vill. Ingen tvingar dig in på dessa sidor. Om du går in på Livsmedelsverkets sidor hittar du däremot inte mycket till frihet eftersom de fortfarande håller fast vid att fett leder till fetma trots att det finns allt fler studier som visar att det inte är så. Välj vad du vill. Is is a free country, men de som har pengarna (industrin) har fortfarande störst möjlighet att påverka oss att äta de där nödvändiga flingorna och gröten och fullkornsbrödet som så många av oss faktiskt inte tål.

Akta dig så att inte benen trillar av Bra jobbat förresten!

Tack !! Är man överviktig så belastas lederna extra mycket oavsett motion. Jag har problem med både knän och mina fotleder och det känns direkt efter en promenad!

jag har varit och fått utprovade skor för min gångstil och sättet mina fötter rör sig mm men det hjälper inte ändå... Belastningen försvinner inte för att man har bra eller dåliga skor!

Dessutom så har jag läst många som säger att motionen varken gör till eller från om man äter fel, jag äter LCHF och kan slippa att motionera då jag ändå går ner i vikt. Jag HATAR att motionera och gillar inte tanken på att tvingas till det för att gå ner i vikt som man typ måste göra med alla andra dieter som inte fungerar på mig då jag är kolhydratsintolerant då jag har PCO-S.