xtravaganza

Hej alla glada!

En knäpp fråga kanske ... men kommer kroppen att fortsätta "dra ihop sig" även efter viktminskningen?

Jag har gått ner 22 kg och är nära mitt mål. Men det är en hel del daller här och där som skulle vara trevligt att tajta till en smula. :)

Jag styrketränar regelbundet och har en förhoppning om att det ska bidra. Men hur är det med kroppen överlag? Drar den liksom ihop sig automatiskt?

Hej tjejer!
Kul att jag hittade en tråd om xtravaganza! Jag har idag klickat in mig på hemsidan och fyllt i en intresseanmälan.. är så fruktansvärt trött på min kropp! Kort resumé, har alltid varit överviktig och har dåliga gener (läs mkt överviktig pappa och farfar). Tog tag i mitt liv 2003 och gick ner 25 kg med viktväktarna och låg sen mellan 70-75 kg hela tiden (är 175 cm). Kändes toppen och jag var nöjd. Inte smal, men normal! Blev gravid slutet av 2007, vägde 101 kg när min son föddes (juli 2008) och har sedan dess testat det mesta.. piller, herbalife, GI, vv etc etc.. Men har hållt ut ett par veckor sen kommit tillbaka i det gamla mönstret. Har som "minst" vägt ca 87 kg efter förlossningen men väger nu närmare 95 kg är jag rädd. Och min son fyller 2 år i juli! Ska nu ta tag i det en gång för alla, måste väga mej hos nån för annars fuskar jag. Har väldigt dålig karaktär! Trodde jag hade bättre

Väntar på att nån ska ringa mig så jag kan få boka ett möte, sen jäklar! Har inte läst hela tråden, men det verkar fungera bra för er? Har googlat lite och sett att många gnäller på att det är dyrt, vad tycker ni? Jag har inga problem att betala, jag gör vad som helst nu för att bryta mönstret och hitta tillbaka till min kropp! Har fasen en hel garderob som jag inte kan använda

Tack så mycket Mozilla - inte ofta nån gör vågen åt mig Bra tips med träning hemma, ska kolla upp det med min coach, annars tackar jag gärna ja till dina övningar, gulligt av dig :) Denna vecka har jag faktiskt kommit iväg 2 ggr till gymmet och det känns fantastiskt skönt. Idag vågade jag mig på ett pass för första gången, Easy line, ååå vad det var roligt!! Vill göra det igen nästa vecka :)

Tack så mycket även Månefrost, Flippen, Klunsen111.

Det var någon som frågade om skinnet/huden fortsätter att dra ihop sig, och det berättade min coach om förra veckan: I 1 år drar det ihop sig!!! Oavsett om man gått ner mycket i vikt fort eller långsamt. Det tyckte jag var jätteskönt att höra, för jag är lite väl mjuk här och där... ;)

Idag var det en kvinna på gymmet som sa att jag såg MAGER ut!!! Tänk - det är verkligen något som jag aaaaldrig trodde att jag skulle få höra!!!! Hihi, jag tackade o blev glad ;)

hade hoppats att jag skulle få köra i gång direkt igår efter inskrivningssamtalet, men tji fick jag, ör hon hade inga saker hemma sa hon :( Nästa grupp börjar 14/4, så nu får  jag snällt vänta... hoppas man inte hinner tappa motivationen innan dess!

någon här inne som tränar på fysiken i landskrona?

Har kompisar som tränar där. Jag tränar i Helsingborg, på Friskhuset. Är från Landskrona men flyttade till utkanten av Hbg -03, jobbar dock kvar i Landskrona

3 varv på löpbandet igår utan vila! Ska se om det bir 3,5 eller 4 på lördag och söndag

Igår hade jag en dålig dag, mådde illa och kräktes nästan upp lunchsoppan...
Idag är det bättre, har bytt ut de varma mot kalla istället, mest choklad för den är godast. Hoppas att det ska funka bättre. har sportcentret på vägen till jobbet vilket är väldigt smidigt! Lätt att stanna till och byta soppa och när jag väl kan börja träna blir det ju också lättare när det är på vägen hem.

Idag är det dag nio, varje dag är en seger för mig. Nu är jagj itne så hungrig längre även omd et fortfarande händer att jag blir hungrig. Men jag har ju svårt för sopporna helt enkelt.

En anna fråga; Jag har så dålig smak i munnen, borstar tänderna flera gånger om dagen men skulle gärna tugga tuggummi istället, tror ni att det pajar ketofasen?

Den här veckan har jag cyklat två gånger på vår motionscykel, ska ta ett pass i helgen med har jag tänkt.

Pyttis: Vi fick INTE tugga tuggummi! Man sväljer ner sötningsmedel och kroppen går ur ketosen sa min coach. Det är skitjobbigt att stinka sådär ur munnen, jag började nytt jobb samtidigt och var helt nojjig över min andedräckt. Man får dock använda SB12 munvatten, försiktigt så man inte sväljer ner nått, och det tillsammans med tungskrapa varje dag tyckte jag hjälpte lite. Men min tunga var helt gul o "luddig" - gissa om jag höll mig långt borta från sambon... :(
Lycka till!

Ok, då har jag kanske sabbat ngt då som tuggat tuggummi torsdag och fredag, men inte så länge varje gång. Fast det är ju sötningsmedel i sopporna...

Min tunga är vit, superäcklig!!! Borstar tänderna ofta, ofta nu.

På mitt centra där jag gick kan man köpa en munsray som är gjord på örter...den smakar starkt mint och ger en fräcj andedräkt...jag hade inte kunat leva utan den då jag gick på helfarten! Rekomenderas varmt! Håller tummarna för att dom har den hos dig med!

Jag har nu gjort upptrappningsveckan vilket gick bra! Ner 2 kg till på den =D
Sen har jag gjort en och en halv vecka på halvfarten vilket varit rätt ok, lite svår e de ju att inte stoppa saker imunnen somman inte ska typ då sonen och sambon har fredagsmys!!! Första veckan på halvfart gick jag upp 1,5 kg mn ingen aorg för det...vet ju at det är glycogendepoerna som fyller sig...BARA vätska! =) Ja jag hoppas då på minus tills på onsdag!