xtravaganza
rosenknopp09 skrev 2010-10-04 21:55:51 följande:
vet inte om jag har frågat er tjejer innan men hur smaksätter ni era soppor?jag har en favorit och det är vaniljen om man lägger i ca 1/2 tsk kanel. Något mer tips?
Inlägg från: BHJE
|
-
Min absoluta favorit bland de varma sopporna var sparris som jag smaksatte med vitpeppar. En annan favorit var grönsakssoppan som jag smaksatte med svartpeppar, vitlökspulver, lökpulver o chiliflingor
jag har en favorit och det är vaniljen om man lägger i ca 1/2 tsk kanel. Något mer tips?
-
Man behöver inte ta dom men det är viktigt att magen sköter sig som den ska. Risken för att bli hård o få hemorojder på kuppen är stor och det är inget man vill ha. Istället för dessa fröer kan man käka Omega-3 kapslar eller så kan man ta 2-4 msk olja och blanda ner i en soppa. Testa dig fram...det viktiga är att magen sköter sig o i början gör den det, det är först efter 1-2 veckor som det börjar stoppa upp.dixtrix skrev 2010-10-04 21:10:41 följande:Hej hej,
Imorgon har jag kört en vecka och det har gått över förväntan! Mår riktigt bra :)
En fråga angående psylliumfröskalen, MÅSTE man ta dem? Får kväljningar av konsistensen varje gång..... -
Tar du tre påsar om dagen eller delar du upp på fler måltider? Ett tips är att dela två påsar så det blir fyra måltider och när du blandar så blanda med lika mycket vatten som till en hel, kanske blir det lättare för dig att få ner om det är riktigt tunnflytande?robecca skrev 2010-10-06 10:50:55 följande:heej, detta är bara min tredje dag på helfarten och jag begriper inte hur jag ska klara mer än en vecka?!?! jag längtar sååååå efter maten, sopporna är vidriga, jag häller i mig dem o sköljer ner! min startvikt är 94kg o jag vill ner till iaf 80, kan jag fixa det ändå utan helfarten? tänkte jag skulle gå på helfarten för o få en extra kick, men jisses vad jobbigt. jag vet att de första dagarna är jobbiga och jag hoppas att efter en vecka att jag känner att jag kan klara en till. men just nu känns de lite hopplöst..
Om man hela tiden håller fokus på vad man vinner på det här med soppor så bör det ju vara enklare. Jag själv hade inga problem att få i mig sopporna, åt inte alla smaker utan levde på choklad o sparris i ca 9 veckor. Åt soppa i sammanlagt 12 veckor och fixade jag det så fixar alla det...kämpa på, det blir lättare.robecca skrev 2010-10-06 14:36:24 följande:jag har smakat de flesta,, o nu vet jag inte om jag vågar smaka fler,,, den sista jag smakade var bara ner o vände =/
blir de lättare efter första veckan? de borde det bli?? jag är så imponerad att de finns dem som äter pulver i flera månader, tycker ni de är gott ? eller härdar ni "bara" ut ?
Jag var jättetaggad för dethär innan jag började o hade siktet inställt på o köra 3 veckor! men jag trodde inte de skulle vara så svårt..... -
GRATTISmodestyclara skrev 2010-10-06 19:42:02 följande:Tjoho. 2 veckor har gått och jag är 6 kg lättare och 9 cm mindre kring midjan och 4 cm mindre kring låren. Nice!
-
Vad gäller de färdigblandade dryckerna; tänk på att en flaska likställs med TVÅ påsar så det är en halv flaska för en måltid!
-
Vi fick info att både färdiga shakes o bars var som två måltider men det är kanske ändrat, är ju ett år sen jag skrev in mig!? Tycker det är knas att man ger så olika info på de olika viktcentrana, det är ju trots allt samma produkter. Men har du fått den infon av din coach så stämmer ju den och då har vi antingen fått fel info eller så är något ändrat. Tur isåfall för er som inte gillar påsarna - iskaffet är snuskigt god, chokladen smakar också gott men mycket järn. Den andra gillade inte jag alls för den är så sötsliskigrobecca skrev 2010-10-06 21:06:41 följande:fast nu letade jag upp mejlet jag fått från xtravaganza för någon vecka sedan där står de att en flaska har samma näringsinnehåll som en påse... ??
-
GRATTISSylten skrev 2010-10-07 07:12:08 följande:JIPPI!!!! Har äntligen kommit under moitt första egna lilla mål, 90 kg! Nu har jag minskat 12,7 kg! Den sista tiden har det stått mera stilla. Vet inte om det beror på att jag befinner mig runt en vikt där jag har legat länge innan, kroppen har liksom varit van vid att vara där. Läste nånstans att man kan ha en "trivselvikt" även om man är kraftigt överviktig.
I alla fall var det evigheter sedan jag vägde nåt på 80 och det är så underbart att det ger så snabba resultat.
Jobba på alla!! Det är en underbar känsla att kläderna börjar sitta vääldigt löst!
Och visst är det så att kroppen kan ha en trivselvikt trots att det handlar om övervikt. Det är därför som det är så lätt att man snabbt går upp igen när man väl gått ner - om man inte sköter sitt matintag. Har man vägt ett visst antal kilo under en tid vill kroppen gärna dit igen. Därför som jag valt att bryta mitt sötsug med ett par veckor Naturdiet
-
Jag har kastat alla plagg förutom jeansen jag hade när jag började - dom tar jag fram lite då o då när jag känner mig tjock och testar, det är en härlig känsla när man släpper byxan o den faller till golvetAlegra skrev 2010-10-07 11:36:23 följande:Vad härligt!! Tror också kroppen har ett "minne" och letar sig dit snabbt igen om man inte kämpar emot.
Jag vill också åt den där känslan med att ha pösiga kläder. Den här gången ska jag slänga alla mina kläder med stora storlekar när jag nått mitt mål. Så finns det ingen återvändo....
Förvillande det där med olika information från olika håll. (tänker på de där färdigblandade)
Kanske samma näringsinnehåll men olika antal kalorier??
Vad gäller olika information så är det vanligt att ett viktcenter säger en sak medans ett annat nått helt annat. Kanske var det vår coach som rörde till det för oss genom att prata om bars o RTD på samma gång eller så har vi fått fel info. Säger era coacher att det är samma som påsarna så stämmer ju det säkert
-
I min blogg har jag vid något tillfälle skrivit ner hur mina dagar kan se ut, bläddrade runt och hittade det här inlägget så jag postar det så kan du kika på detrobecca skrev 2010-10-07 19:16:27 följande:
ni som går på halvfart, vad äter ni? hur tänker ni kring val av mat osv...
kan ni inte skriva hur en dag ser ut? jag är nyfiken :)
www.viktresa.se/2009/11/13/nattligt-kockeri/
-
På Tanitavågen fick vi två vägningar; en på inskrivningsdagen och en när våra 12 veckor passerat. Ville man sen göra fler kostade dom 150kr/st. Däremot hade dom en våg ståendes ute som man kunde väga sig fritt på, en vanlig våg som den man har hemma. Om man fortfarande har samma vad gäller Tanitavågen vet jag inte, det är kanske ändrat.rockmind skrev 2010-10-07 20:03:17 följande:Hur ofta får ni väga er på xtravaganza-vågen? Hos oss är det bara var 5:e vecka, jag tycker att det är lite för sällan. Visst jag kan ju väga mig hemma men den stämmer inte riktigt och sen så får man ju inte samma fakta om fettprocent, osv.