LivetMedLova

Äldre 24 Feb 14:34

507 svar

WOW! 5-minuters-metoden funkar SÅ BRA!

Nätterna började bli ett riktigt helvete för oss. Min lilla Lova som nu är 6 månader bökade jättemycket och vaknade 4-8 ggr per natt. Det resulterade i att hon inte var så utvilad och blev mer och mer gnällig om dagarna och sov oroligt då också. Alltid skulle man vara på alerten och bädda om henne igen, eller dra runt henne i vagnen här hemma så att hon somnade om (det var oftast det enda sättet hon somnade på under dagarna), klappa och smeka på henne och ge nappen som åkte ut ständigt!

Tänkte att nu måste vi göra något åt det här! Jag höll på gå i taket av sömnbrist!

Lova har alltid varit beroende av att somna med napp och dessutom på sidan! Så att man fått bädda henne så mot en kudde som stöd. Hon hatar att ligga på rygg och så fort hon tappade nappen var det gnäll.
Jag orkade inte tillslut. Den här sömnbristen gjorde mig galen. Började känna mig deppig och min hy blev dålig.

Så jag tänkte att jag skulle testa på 5-minuters-metoden i förrgår. Jag var sjukt laddad och tänkte inte ge med mig hur jobbigt det än blev! Hade hört om så många som det funkat så bra för men att de första dagarna och nätterna är riktigt jobbiga. Att det kunde ta upp till 2 veckor innan det var bra. Jag tänkte, nu eller aldrig. Snart kommer den där separatinsfasen också.

Jag var jäkligt nervös över hur det skulle gå med tanke på att hon inte hade någon napp och att hon låg på rygg.

Hon låg och tjötade med sig själv i typ 25 minuter. Kom in var 5e minut och sa godnatt m.m, men gick inte nå nära henne. Sedan kom gnället och gråten. Men det tystnade efter en dryg kvart och jag undrade vad som nu hade hänt! Det kändes misstänksamt tyst..

Men då sov hon!! WOW tänkte jag. Men var osäker, detta kunde ju bara ha varit en engångsförteelse. Hade förväntat mig att hon i värsta fall skulle skrika 2 timmar!

Hon sov då i 4 timmar i sträck. Under natten vaknade hon en gång och gnällde och grät. Då tog det ca 45 minuter innan hon somnade. Jag och min sambo sa godnatt och sådär varannan gång. Den kvällen och natten var ju ingen fara alls!
Sedan på dagen efteråt gick det bra också, gnäll i ca en kvart båda gångerna hon sov under dagen.
Och igårkväll somnade hon utan NÅGRA som helst gnäll!!! Och sov i 7 timmar i sträck innan hon vaknade i ca 10 minuter och bara smågnällde lite lite innan hon somnade om i 5 timmar. Så mycket och länge i sträck har hon inte sovit sedan hon var nyfödd typ!!!
Det har gått kanon idag också! Hon verkar förstå att när jag lägger henne och säger mina "godnatt-ord" och pussar på henne och går så ska hon sova..
Man ska nog inte dalta så mkt med dom som man tror..

Alltså jag är helt lyrisk!!! Är det möjligt att det kan gå såhär snabbt och bra? Har någon annan varit med om samma sak?
Jag hade förväntat mig en riktig helvetes vecka och verkligen laddat för det här!

Wow. Såhär mkt sömn har jag inte fått på lääänge. Jag mår helt fantastiskt! ${#lang_emotions_laughing}$

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2010-02-25 15:38
Skriver det här också, skrev det som ett inlägg tidigare. Att vi gick in några få ggr och gick nära, stoppade om och pussade på och nattade igen då det var som "värst". Vilket var första kvällen och natten, men hon skrek aldrig på ett sådant hjärtskärande sätt. Annars hade jag inte klarat av detta och tagit upp henne.
Observera att vi ALDRIG ignorerade henne vilket en del får det till här tydligen.

Skriver ni här för att bara kasta skit på mig kan ni väl försöka hitta någon roligare hobby... Det här har funkat kanon för oss så varför ska vi sluta med det här? Har ALDRIG sett min älskade dotter såhär glad och pigg om dagarna efter detta!!!

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2010-03-02 21:59
Och för att förtydliga "bökade" så menar jag att hon i princip vaknade till. Inte klarvaken men låg och bökade, vred på sig/ vred på huvudet massor, gnydde/gnällde och främst ville ha nappen. Så var det var 20-30 min dygnet runt!! Så Lova sov typ aldrig ens en hel timme i sträck. När hon var vaken var hon gnällig, lättirriterad, grät, var allmänt nedstämd, inte så nyfiken av sig och inte så nyfiken på att äta, med mera.
Hon led av sömnbrist!

För er som tycker att jag är en hemsk morsa som gjorde något åt min dotters sömn, som gör att hon mår superbra nu, kan väl bara knipa ihop och fundera över varför ni känner er så bittra och måste hacka på andra! Det är ytterst märkligt att man vill hugga på någon och ifrågasätta när något gått alldeles superbra...

En del hävdar att det skulle vara normalt att bete sig såhär dygnet runt för en 6 månaders bebis. Det är det tammefan INTE. Hon kunde aldrig komma till ro, knappt med vår hjälp men definitivt inte utan. Det är en annan sak ifall hon hade vaknat 1-3 ggr per natt, det hade jag klarat av men det här gick för långt. Varken HON eller jag eller min sambo mådde bra av att det var såhär så jag förstår inte varför det inte skulle vara Bra att vi tog tag i det och gjorde något åt det? Vi gjorde något som resulterade i något helt fantastiskt!?

Min dotter är numera en riktig solstråle heela tiden när hon är vaken! Hon har tagit ett stort språng i utvecklingen sedan hon börjat sova gott om nätterna och även dagarna. Hon har börjat KRYPA, kan SITTA SJÄLV, babblar på som aldrig förr och älskar att äta! Och hon utforskar omgivningen med glatt humör dagarna långa och vill Så mycket. SÅ var hon inte innan!!! Detta har hänt på bara 1,5 vecka!! Det säger mig ganska mycket om att hon mår bra och att det här gjorde henne gott!

Varför ska man liksom bara bita ihop och låt sig själv gå in i väggen när min dotter Tydligt inte mådde bra av att ha det såhär? Förstår inte hur en del av er resonerar. Lägg ner pekpinnen och att säga åt mig vad jag ska göra och inte göra och vad som är rätt och fel här i världen. Alla bebisar är olika och alla föräldrar är också olika!
Det här funkar bra för min dotter, min och min sambo och alla mår fantastiskt bra.

Soffifi

Äldre 23 Mar 16:04

#391

Hej Lovas mamma,
Gick in idag och kollade vad som stod skrivet om 5mm på FL eftersom vi utgått från den själva och helt plötsligt fått sova mer än 2h i sträck på nätterna.. Var lite intresserad av andras erfarenheter men som vanligt här på FL är det mest kritik, tjafs och bråk.. Synd tycker jag, framförallt eftersom du bara ville dela med dig av din glädje över att ha hittat en metod som fungerade.

Först och främst så heter det enligt skaparen inte 5mm utan somna-själv-metoden vilket jag tycker beskriver innehållet bättre. Sen är jag väldigt nyfiken på vad somna-själv-metoden innebär för dem som inte tycker att du Lovas mamma följt den.

Vår dotter är 1 år och tre veckor och har sedan hon föddes inte sovit en hel natt förrän i lördags. I torsdags började vi att lära henne somna och somna om själv. För oss har det stora problemet varit nätterna då hon oftast vaknast minst varannan timme och velat nånting, bli vänd, få nappen eller nåt annat som hon inte ens verkar veta själv.
Första kvällen tog det ca 20min vid läggningen innan hon sov(inget hysteriskt skrik, mest missnöjt högljutt gnäll) och den natten vaknade hon bara två gånger innan vi gick upp för dagen vid halv åtta-tiden. UNDERBART!!
Såklart tvekar man själv ibland men trots allt vet jag av erfarenhet att hon inte blivit hjälpt av att få sova mellan oss, bli hållen i handen i sin egen säng eller något annat. Hon behövde helt enkelt hjälp att lära sig att somna själv.

Nu har det gått fem nätter sedan vi började och allas vår sömn är såå mycket mer harmonisk. Förr vaknade hon på morgonen och grät, nu ligger hon mest och babblar tills vi vaknar och tar upp henne. Hon vaknar till ibland på nätterna men behöver oftast ingen hjälp av oss, letar reda på nån av napparna vi lagt i sängen och stoppar själv in den halvt sovandes.

Jag blev kritiserad av en granne som (på Facebook) skrev så här:
Vänta minst ett år!!! Helt galet att barn inte ska få sova tryggt. Barnen blir bara otrygga å knäckta i sin tillit!
När jag då sa att jag inte ville vänta ett år med att sova svarade hon:
Det vill jag också att du ska få göra!!! Men det funkar inte så att man kan tvinga ett litet barn att genom panikskrik lära sej förstå. Låt henne sova med dej så sover ni båda! Tvinga nu och hon sover aldrig mer riktigt bra!
När jag sedan skrev att hon sovit en hel natt hörde jag inget av henne mer..

Jag tycker att man får göra det man tror på och känner är bäst för sitt barn och önskar att människor runtomkring skulle kunna visa lite mer respekt..

Så, varsågoda att attackera nu. Jag har nämligen tagit igen min sömn de senaste dagarna och är inte lika känslig som vanligt.
${#lang_emotions_cool}$

wedding2009

Äldre 23 Mar 19:55

#392

När sömnen av olika anledningar blir ytlig och i korta intervaller gynnar det inte någon, inte föräldern och allra minst barnet. Vissa barn har svårare att komma till ro och störs lättare av olika orsaker. kan man då hitta en metod -oavsett vad den kallas- som gör att man inom loppet av ett par dagar får till en bra dygnsrytm och ett piggare barn så är väl det toppen! Att sedan ungar knorrar när man förändrar något; ja, det gör väl vi vuxna med?! Stå på dig, TS.

Flickan och kråkan

Äldre 24 Mar 10:09

#393

wedding2009 skrev 2010-03-23 19:55:12 följande:

När sömnen av olika anledningar blir ytlig och i korta intervaller gynnar det inte någon, inte föräldern och allra minst barnet. Vissa barn har svårare att komma till ro och störs lättare av olika orsaker. kan man då hitta en metod -oavsett vad den kallas- som gör att man inom loppet av ett par dagar får till en bra dygnsrytm och ett piggare barn så är väl det toppen! Att sedan ungar knorrar när man förändrar något; ja, det gör väl vi vuxna med?! Stå på dig, TS.

Tror inte någon överhuvudtaget reagerar på barn som knorrar. 5 mm är för barn med sömnstörningar eller där föräldrarna helt enkelt inte orkar mer - inget annat, bara att läsa Eckerberg. Hade barn generellt enbart knorrat när de lagts ensamma hade det överhuvudtaget inte behövts metoder, framför allt inte CIO-metoder.

E 2

Äldre 24 Mar 13:14

#394

LivetMedLova skrev 2010-02-24 14:34:30 följande:

Nätterna började bli ett riktigt helvete för oss. Min lilla Lova som nu är 6 månader bökade jättemycket och vaknade 4-8 ggr per natt. Det resulterade i att hon inte var så utvilad och blev mer och mer gnällig om dagarna och sov oroligt då också. Alltid skulle man vara på alerten och bädda om henne igen, eller dra runt henne i vagnen här hemma så att hon somnade om (det var oftast det enda sättet hon somnade på under dagarna), klappa och smeka på henne och ge nappen som åkte ut ständigt!Tänkte att nu måste vi göra något åt det här! Jag höll på gå i taket av sömnbrist!Lova har alltid varit beroende av att somna med napp och dessutom på sidan! Så att man fått bädda henne så mot en kudde som stöd. Hon hatar att ligga på rygg och så fort hon tappade nappen var det gnäll.Jag orkade inte tillslut. Den här sömnbristen gjorde mig galen. Började känna mig deppig och min hy blev dålig.Så jag tänkte att jag skulle testa på 5-minuters-metoden i förrgår. Jag var sjukt laddad och tänkte inte ge med mig hur jobbigt det än blev! Hade hört om så många som det funkat så bra för men att de första dagarna och nätterna är riktigt jobbiga. Att det kunde ta upp till 2 veckor innan det var bra. Jag tänkte, nu eller aldrig. Snart kommer den där separatinsfasen också.Jag var jäkligt nervös över hur det skulle gå med tanke på att hon inte hade någon napp och att hon låg på rygg.Hon låg och tjötade med sig själv i typ 25 minuter. Kom in var 5e minut och sa godnatt m.m, men gick inte nå nära henne. Sedan kom gnället och gråten. Men det tystnade efter en dryg kvart och jag undrade vad som nu hade hänt! Det kändes misstänksamt tyst..Men då sov hon!! WOW tänkte jag. Men var osäker, detta kunde ju bara ha varit en engångsförteelse. Hade förväntat mig att hon i värsta fall skulle skrika 2 timmar!Hon sov då i 4 timmar i sträck. Under natten vaknade hon en gång och gnällde och grät. Då tog det ca 45 minuter innan hon somnade. Jag och min sambo sa godnatt och sådär varannan gång. Den kvällen och natten var ju ingen fara alls!Sedan på dagen efteråt gick det bra också, gnäll i ca en kvart båda gångerna hon sov under dagen. Och igårkväll somnade hon utan NÅGRA som helst gnäll!!! Och sov i 7 timmar i sträck innan hon vaknade i ca 10 minuter och bara smågnällde lite lite innan hon somnade om i 5 timmar. Så mycket och länge i sträck har hon inte sovit sedan hon var nyfödd typ!!! Det har gått kanon idag också! Hon verkar förstå att när jag lägger henne och säger mina "godnatt-ord" och pussar på henne och går så ska hon sova..Man ska nog inte dalta så mkt med dom som man tror..Alltså jag är helt lyrisk!!! Är det möjligt att det kan gå såhär snabbt och bra? Har någon annan varit med om samma sak?Jag hade förväntat mig en riktig helvetes vecka och verkligen laddat för det här! Wow. Såhär mkt sömn har jag inte fått på lääänge. Jag mår helt fantastiskt! TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2010-02-25 15:38Skriver det här också, skrev det som ett inlägg tidigare. Att vi gick in några få ggr och gick nära, stoppade om och pussade på och nattade igen då det var som "värst". Vilket var första kvällen och natten, men hon skrek aldrig på ett sådant hjärtskärande sätt. Annars hade jag inte klarat av detta och tagit upp henne. Observera att vi ALDRIG ignorerade henne vilket en del får det till här tydligen.Skriver ni här för att bara kasta skit på mig kan ni väl försöka hitta någon roligare hobby... Det här har funkat kanon för oss så varför ska vi sluta med det här? Har ALDRIG sett min älskade dotter såhär glad och pigg om dagarna efter detta!!! TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2010-03-02 21:59Och för att förtydliga "bökade" så menar jag att hon i princip vaknade till. Inte klarvaken men låg och bökade, vred på sig/ vred på huvudet massor, gnydde/gnällde och främst ville ha nappen. Så var det var 20-30 min dygnet runt!! Så Lova sov typ aldrig ens en hel timme i sträck. När hon var vaken var hon gnällig, lättirriterad, grät, var allmänt nedstämd, inte så nyfiken av sig och inte så nyfiken på att äta, med mera.Hon led av sömnbrist!För er som tycker att jag är en hemsk morsa som gjorde något åt min dotters sömn, som gör att hon mår superbra nu, kan väl bara knipa ihop och fundera över varför ni känner er så bittra och måste hacka på andra! Det är ytterst märkligt att man vill hugga på någon och ifrågasätta när något gått alldeles superbra...En del hävdar att det skulle vara normalt att bete sig såhär dygnet runt för en 6 månaders bebis. Det är det tammefan INTE. Hon kunde aldrig komma till ro, knappt med vår hjälp men definitivt inte utan. Det är en annan sak ifall hon hade vaknat 1-3 ggr per natt, det hade jag klarat av men det här gick för långt. Varken HON eller jag eller min sambo mådde bra av att det var såhär så jag förstår inte varför det inte skulle vara Bra att vi tog tag i det och gjorde något åt det? Vi gjorde något som resulterade i något helt fantastiskt!? Min dotter är numera en riktig solstråle heela tiden när hon är vaken! Hon har tagit ett stort språng i utvecklingen sedan hon börjat sova gott om nätterna och även dagarna. Hon har börjat KRYPA, kan SITTA SJÄLV, babblar på som aldrig förr och älskar att äta! Och hon utforskar omgivningen med glatt humör dagarna långa och vill Så mycket. SÅ var hon inte innan!!! Detta har hänt på bara 1,5 vecka!! Det säger mig ganska mycket om att hon mår bra och att det här gjorde henne gott!Varför ska man liksom bara bita ihop och låt sig själv gå in i väggen när min dotter Tydligt inte mådde bra av att ha det såhär? Förstår inte hur en del av er resonerar. Lägg ner pekpinnen och att säga åt mig vad jag ska göra och inte göra och vad som är rätt och fel här i världen. Alla bebisar är olika och alla föräldrar är också olika! Det här funkar bra för min dotter, min och min sambo och alla mår fantastiskt bra.

Oj va många inlägg det har kommit!

Jag måste bara säga att jag öppnade trådet av ren nyfikenhet - 5 minutersmetoden är verkligen någonting som delar folk. Det är bara underligt hur folk glömmer hur man diskuterar som vuxna, vett o etikett helt försvunna - det som vi alla så mycket försöker lära våra barn att kunna...

Jag är genuint glad över att du som mamma kände vad din lilla dotter behövde och vågade ta tag i saken när det kändes att allting inte var som det ska. Du känner ju henne bäst och jag kan bara föreställa mig hur otroligt skönt det är att se hur hon mår nu!

Lycka till!

lammet

Äldre 24 Mar 13:20

#395

Inte nog med att de lär sig att sova på nätterna, de sover ju bättre på dagtid oxå. Vår lilleman har ökat dygnssömnen med ca 1h sen han lärde sig sova på natten!

Moonis

Äldre 24 Mar 13:29

#396

Vad bra att det fungerat för er Ts, sömn är viktigt för att kunna klara dagen sen.
Vi gjorde en variant på 5mm (liknande erat sätt) på sonen som alltid haft svårt att komma till ro och vi fick kämpa lite mer än er men när sonen väl fick in rutinen och kände sig trygg i den så gick det jätte bra.

Det är verkligen skillnad på barn och jag tror att många som är mot denna inte har haft ett barn som haft insomningsproblem eller problem att komma till ro.
Med tjejen var det som natt och dag, har aldrig haft problem att lägga henne och därför inte behövt någon metod alls.

Flickan och kråkan

Äldre 24 Mar 13:56

#397

Moonis skrev 2010-03-24 13:29:05 följande:

jag tror att många som är mot denna inte har haft ett barn som haft insomningsproblem eller problem att komma till ro.

Ställer mig rätt tveksam till det. Ja, det är stor skillnad på barn och barn. Somliga behöver massor med hjälp länge för att komma till ro, andra inte. Inget av våra barn har haft lätt att komma till ro inför sömn.....på egen hand har inte varit att tänka på, fast numera sover de jättebra ändå. Mycket handlar ju om utveckling. Om man läser på om barns sömn så skulle jag säga att barn som somnar själva och sover hela nätter mest är grädde på moset första året

. Känner föräldrar med barn som har npf, och då kan man ju börja prata sömnsvårigheter, som inte skulle ta i en CIO-metod med tång. Jag ogillar CIO-metoder generellt, även om jag vet att de fungerar = barnet somnar själv efter ett tag. Betingning fungerar, visst. Sedan finns det självklart extremfall. Eckerberg säger ju själv att hans metod är för barn med konstaterade sömnstörningar och där föräldrarna inte orkar. Och visst är det bättre än shaken-baby-syndrom inte tu tal om det. Jag tror dock att det finns en anledning till att allt fler barnläkare, psykologer och beteendevetare avråder och tar avstånd från CIO-metoder.

Moonis

Äldre 24 Mar 14:07

#398

Flickan och kråkan skrev 2010-03-24 13:56:17 följande:

Ställer mig rätt tveksam till det. Ja, det är stor skillnad på barn och barn. Somliga behöver massor med hjälp länge för att komma till ro, andra inte. Inget av våra barn har haft lätt att komma till ro inför sömn.....på egen hand har inte varit att tänka på, fast numera sover de jättebra ändå. Mycket handlar ju om utveckling. Om man läser på om barns sömn så skulle jag säga att barn som somnar själva och sover hela nätter mest är grädde på moset första året . Känner föräldrar med barn som har npf, och då kan man ju börja prata sömnsvårigheter, som inte skulle ta i en CIO-metod med tång. Jag ogillar CIO-metoder generellt, även om jag vet att de fungerar = barnet somnar själv efter ett tag. Betingning fungerar, visst. Sedan finns det självklart extremfall. Eckerberg säger ju själv att hans metod är för barn med konstaterade sömnstörningar och där föräldrarna inte orkar. Och visst är det bättre än shaken-baby-syndrom inte tu tal om det. Jag tror dock att det finns en anledning till att allt fler barnläkare, psykologer och beteendevetare avråder och tar avstånd från CIO-metoder.

Ja detta är inte en metod man tar till (ska ta till) i första taget. Sonen har fortfarande svårt att komma till ro i perioder och vi lägger honom i vår säng för att bära över när han somnat. Oftast kommer han in till oss på natten men det är lungt för våran del för han behöver den tryggheten nu.

Men det är svårt att jämföra olika familjer och barn för alla barn har olika grader och föräldrar har olika förutsättningar. Därför är det svårt över nätet att hacka ner någon som använt metoden eftersom man inte vet hur dom haft och känt det.

Flickan och kråkan

Äldre 24 Mar 14:17

#399

Moonis skrev 2010-03-24 14:07:43 följande:

Ja detta är inte en metod man tar till (ska ta till) i första taget. Sonen har fortfarande svårt att komma till ro i perioder och vi lägger honom i vår säng för att bära över när han somnat. Oftast kommer han in till oss på natten men det är lungt för våran del för han behöver den tryggheten nu.Men det är svårt att jämföra olika familjer och barn för alla barn har olika grader och föräldrar har olika förutsättningar. Därför är det svårt över nätet att hacka ner någon som använt metoden eftersom man inte vet hur dom haft och känt det.

Det håller jag med. Jag anser heller inte att man ska hacka ner på någon, det kommer man ingenstans med. Men skriver man en rubrik som TS där man höjer 5 mm till skyarna så får man nog vara beredd på att inte bara få klappar på axeln. Det är ju inte direkt en icke-kontroversiell fråga. Och inte mindre nu när faktiskt allt fler professionella tar direkt avstånd.

hallencreutz89

Äldre 24 Mar 21:49

#400

Jag tänker såhär att de flesta som är födda innan man började prata om 5mm är nog uppfostrade med den. Och de flesta jag känner har utvecklats bra ändå =)

asheswiththelashes.blogg.se

WOW! 5-minuters-metoden funkar SÅ BRA!

INNEHÅLL